자고일어났더니 팔이 맞은것처럼 아파요
자고 일어났더니 갑자기 전에는 괜찮다가 팔꿈치쪽이나 손목부분이 당겨지거나(스트레칭 할때처럼) 충격을 받으면 팔 전체가 그 부분을 중심으로 얻어맞은듯한 고통이 퍼지듯이 아파요..왜이런 걸까요?
나이는 중2 입니다..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
자고일어나서 팔쪽으로 통증이생긴다면 염증이나 전날에 무리를하면서 근육의긴장, 근육통증이생긴거일수있는데요 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을 취해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는걸 추천합니닥
감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
자고 일어난 후 팔꿈치나 손목에 통증이 느껴지는 것은 잘못된 자세로 자거나 팔의 긴경이 눌려서 생길 수 있습니다. 성장기에는 근육과 인대가 발달하면서 불편함을 느낄 수도 있습니다.
스트레칭이나 가벼운 운동으로 혈액 순환을 돕는 것이 좋습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담해 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
여러가지 요인이 있겠지만 가장 아픈부위를 중심으로 근육에 대한 신드롬이 일어났을 수 있습니다.
가장 아픈곳을 주위를 우선적으로 물리치료를 받는걸 권장합니다.
진단을 고려할게 크게 두자기 요소인데요.
[1]: 생활습관 즉 팔을 베는 습관이 많으면 충분히 당길 수 있습니다.
[2] : 중2면 완전히 성장히 끝난 시기는 아니다보니 급작스러운 몸의 변화로 인한 통증을 베재할 수는 없습니다.
보통은 두가지 내외에서 크게 벗어나질 않으니 걱정하지 않으셔도 좋습니다.
환자분의 건강을 위해 최선을다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
목쪽 근육이 긴장된거같습니다. 목쪽으로 위팔얼기신경이 지나가는데 그 부위가 눌리면 (신경위의 근육의 단축으로 눌림) 팔쪽에 신경학적인 반응(찌릿 , 저림 , 통증) 이 나올 수 있습니다. 목 앞쪽 풀어보시고 예후가 어떤지 확인하신 후 계속 아프시면 정형외과 가보시는거 추천드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔 통증으로 불편이 있으시군요.
주무실 때 팔을 압박하였거나 불편한 자세로 주무셔서 통증이 유발 될 수 도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정확한 원인을 알기 위해 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.