어깨가 한쪽이 좀 휜거 같은데요 그냥 놔둬도 되나요?
미용실에서 머리 자르려고 거울 보니까 어깨가 한쪽이 좀 기운거 같더라구요
이런거 치료가 되나요?
아니면 그냥 의식 안해도 될 정도 인가요?
만약 교정해야 한다면 방법 좀 알려주세요?
통증이나 다른 증상이 없는 것으로 봐서는 일시적으로 자세가 불안정하여 그렇게 보이는 경우도 있을 수 있습니다.
어느 정도인지는 병원 진료를 통해 정확하게 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
휨 각도가 크거나 뒤틀림이 동반하여 휘어진 경우라면 교정 운동을 통하여 자세를 바꿔나가시는 것이 좋을 것입니다.
도움되시는 정보 많이 얻으시고 균형이 있는 몸 유지하시길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 비대칭은 자세 불균형, 근육 긴장, 척추 측만 등 여러 원인일 수 있으니 방치보단 확인이 필요합니다.
일시적인 경우도 있지만 지속된다면 물리치료, 자세교정 운동, 필요시 도수치료로 개선 가능합니다.
정형외과나 물리치료사 상담 후 개인 맞춤 교정 계획을 세우는 것이 좋습니다!
안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.
사람은 대칭이 아니기에 좌우 어깨가 위치가 서로 다를 수 있으며 너무 심하여 통증이 심한 경우가 아니라면 크게 교정을하거나 치료를 받지 않으셔도 됩니다만, 어느 정도 일상생활에서 관리하면 되겠습니다.
안녕하세요.
물리치료사 김지훈입니다.
어깨높이 차이가 좀 있으시군요.
도수치료로 충분히 관리가 가능합니다.
제 경험상 짧으면 4회 (주 2회 / 2주 치료) 길면 10회 안에 매우 많이 개선 될 수 있습니다.
혹시나 측만증이 있거나 구조적인 척추 기형이 있는 경우가 아니라면 대체적으로 많이 좋아지는 편입니다.
안녕하세요.
자세적인 부분에 있어서 순간적으로 틀어져 보일 수도 있습니다. 바로 선 자세에서도 한번 관찰해보시고 앉은 자세에서도 다시 한번 관찰해보시길 권해드립니다. 한쪽이 처졌다는건 양쪽중에 한쪽의 근육 문제가 있으실 수 있으며, 척추가 틀어져 있을 수도 있습니다. 통증없이 지내신다면 자세적인 부분의 문제 일 것으로 생각이 되시는데 만약 계속 신경이 쓰이신다면 병원 진료를 보시는걸 추천드립니다.
주로 사용하시는 손 쪽 어깨가 쳐지는 경우는 흔합니다.
고려해야되는 경우는 통증이 발생했을때 내원을 하셔서 진단을 받는걸 추천드립니다.
통증을 동반하지 않고 단지 한쪽 어깨의 비대칭 불균형이 있다면, 일단 신체정렬을 제대로 평가해보시는게 중요하겠습니다. 병원에 내원하셔도 좋고 아니면 엑스바디나 간단한 정렬 평가할수 있는 gym에 내원하시면 됩니다. 또한 해당나이는 해당되지 않을수 있으나 척추측만증이 있어도 비대칭으로 나타날수 있어 정확한 진단 및 평가를 위해선 병원 내원 후에 교정이 필요한지 확인, 필요하면 그에 알맞는 운동처방을 받으시길 바랍니다
X-ray 사진을 찍어봐야 확인이 가능하겠습니다.
척추측만증이 있어서 삐뚤어진건지 익상견갑이라고 하는 scapulae winging이 있는건지 또는 scapulae dyskinesia가 있는건지 진찰 및 X-ray를 통해 확인하고 그에 맞는 치료를 받으시는게 적절하겠습니다.