얼굴 괄사 하면 팔자주름을 예방할수 잇을까요
40대고 얼굴 팔자주름 때문에 고민인데 필러는 아직 과한것 같아서 괄사 마사지를 해보고 싶은데 이게 예방이나 없앨수 있을까요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
괄사 마사지 같은 경우 얼굴의 혈액순환을 증진시켜 피부의 탄력을 높일 수 있는 효과적인 도구로 팔자 주름 예방에 효과적일 수 있습니다.
그렇지만 이미 생긴 깊은 주름을 없애는데는 한계가 존재할 수 있으며 꾸준히 진행해보시는 것도 좋을 수 있지만 만약 효과가 없다면 가까운 피부과에 방문하시어 주사나 시술등을 고려해보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
괄사 마사지는 얼굴 혈액순환을 촉진하고 피부 탄력을 높이는 데 도움을 줄 수 있어 팔수 주름 예방에 효과적일 수 있습니다.
하지만 이미 생긴 깊은 주름을 없애는 데는 한계가 있을 수 있고 꾸준히 진행해야 효과를 볼 수 있습니다.
필러보다 자연스러운 방법을 선호한다면 괄사와 함께 보습과 자외선 차단, 적절한 피부관리가 중요하빈다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
괄사를 이용해 얼굴을 마사지해준다면 근육을풀고 붓기를제거하는효과를 기대해볼수있는데요 또 중력에의해서 처지는 피부에도 탄력을 줄수있기에 팔자주름을 줄이는데 도움이될수있습니다~
좀더 자세한건 피부과전문의와상담을받아보시고 적절한 사용방법을 배워보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
괄사 마사지는 혈액순환을 개선시키고 림프 순환 촉진과 근막을 이완하기 때문에 부종이 줄어들고 피부 탄력 유지에 도움이될 수 있습니다.
하지만, 팔자주름의 본질적인 원인인 깊은 진피층 콜라겐 소실은 직접적으로 회복시키긴 힘들어, 지금보다 더 심해지지 않게 예방시킬 수 있습니다.
만약 하실 때 피부에 자극이 너무 심해 홍반이 심하게 나타나면 즉시 멈춰주셔야합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주름은 마사지로 개선을 기대하기는 어려울 수 있습니다. 필요하신 경우에는 전문적인 관리 및 치료를 받는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
괄사 마사지는 얼굴의 혈액순환과 림프 흐름을 촉진시키는 데 도움을 주어, 피부 부종을 줄이고 얼굴 윤곽을 정리하는 데 긍정적인 효과가 있습니다. 특히 볼과 턱 라인에 부종이 자주 생기는 경우, 괄사 마사지를 꾸준히 하면 얼굴이 붓는 것을 완화시켜 자연스럽게 팔자주름이 덜 도드라져 보일 수 있죠
또한 괄사로 피부 깊숙한 근육을 부드럽게 풀어주면 긴장된 얼굴 근육이 이완되어 표정 주름이 깊어지는 것도 어느 정도 예방할 수 있습니다. 다만 괄사 자체가 피부의 탄력을 근본적으로 높이거나, 이미 깊어진 팔자주름을 완전히 없애는 방법은 아니라는 점을 알고 시작하는 것이 중요해요
팔자주름은 피부 탄력 감소, 볼살 처짐, 그리고 반복적인 얼굴 표정 습관 등 여러 복합적인 요인으로 생깁니다. 괄사로 일시적으로 피부 순환을 개선하고 탄력을 보조하는 것은 도움이 될 수 있지만, 피부 진피층 자체의 구조를 바꾸거나 콜라겐 생성을 크게 증가시키는 것은 아니기 때문에, 괄사만으로 팔자주름을 완전히 예방하거나 없애기는 어렵습니다.
또한 괄사 마사지를 잘못된 방법으로 하거나, 힘을 너무 세게 주어 피부를 잡아당기면서 하면 오히려 피부 탄력 섬유가 손상될 수 있어 주름이 더 심해질 위험도 있구요. 따라서 올바른 방향으로, 충분히 윤활제를 사용하고 부드럽게 진행하는 것이 매우 중요합니다.
괄사 마사지와 함께 평소 피부 보습 관리, 자외선 차단, 항산화 케어를 병행하는 것이 팔자주름 예방에 더 효과적입니다. 또한 콜라겐 생성을 도울 수 있는 스킨케어나, 고주파, 초음파 리프팅 같은 시술을 주기적으로 병행하는 것도 40대 이후에는 좋은 방법이 될 수 있어요
필러가 부담스럽다면 괄사를 포함해 다양한 비침습적 관리법을 꾸준히 시도해보면서 피부 상태를 지켜보는 것도 현명한 선택입니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
얼굴 괄사 마사지는 전통적인 방법으로, 얼굴의 혈액순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 피부의 탄력을 어느 정도 개선할 수 있다는 이야기도 있습니다. 하지만 팔자주름과 같은 깊은 주름을 완전히 예방하거나 없애는 것에는 한계가 있을 수 있어요. 나이가 들면서 자연스럽게 피부의 콜라겐과 탄력이 감소하게 되는데, 이런 이유로 주름이 형성되고 더 깊어질 수 있죠.
필러가 아직은 너무 과하다고 느끼신다면, 비수술적인 방법을 통해 피부 관리에 도움을 받으실 수 있습니다. 괄사 마사지와 함께 충분한 수분 공급, 자외선 차단, 피부에 맞는 보습제 사용 등도 병행하면 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 괄사 사용 시에는 피부에 자극이 가지 않도록 부드럽게 사용하는 것이 중요하며, 특히 민감한 피부라면 주의가 필요합니다.
이 외에도 피부과 방문을 통해 적절한 시술이나 관리를 받는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 미세박피술이나 레이저 치료 등은 주름 개선에 효과적일 수 있어요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.