발목 인대가 찢어졌는데 통증이 심해요
발목이 꺾여서 병원을 다음날 갔는데 발목 인대가 찢어졌다고 합니다
그래서 반깁스하고 약처방 받고 내일모레 오라고 하셨는데요, 약을 먹어도 움직일 수 없을정도로 통증이 너무 심합니다
원래 발목 인대 찢어지면 이런가요?
통증 없애려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목인대가 찢어지고나서 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 일단 깁스를 유지하고 병원에서 처방받은 약을 복용하면서 주기적으로 병원에 방문해 물리치료와같은 치료들을 같이받는것이 도움이될수있습니다
그래도 통증이 심해서 버티기힘들다면 주사치료도 고려해볼수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
발목 인대나 힘줄 손상으로 염증이 발생 하였다면 붓기와 통증이 있을 것입니다.
냉찜질을 해주시고 발을 심장보다 높은 곳에 두시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
발목인대가 찢어진 후 통증은 정말 심합니다..
2~3일은 가만히 있거나 누워있어도 통증이 심할 수 있으며, 그때는 냉찜질을 하면 통증이 조금 감소될 수 있습니다.
발목 인대가 찢어지면, 염증과 부종이 심하게 나타나고 최대한 안정을 취해주는것이 통증을 빨리 없애는 방법입니다.
3일 이후부터는 온찜질을 해주시고 어느정도 통증이 감소되었다면 재활운동도 꼭 하시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목인대가 손상되고나서는 염증반응으로 인해서 통증이 동반되는데요,
통증이 심하신 경우에는 집에서 아이스팩을 해주시거나 병원에 방문하셔서 물리치료를 받거나 주치의와 상담을 통해 추가적인 치료를 받아보셔도 좋습니다.
집에서는 발을 심장보다 높게 위치시켜 두시고 안정된 상태로 휴식을 충분하게 취해주시면 좋습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목인대 파열은 초기엔 통증이 매우 심하고 체중 지지 조차 어렵습니다 부기와 통증 오나화를 위해 냉찜질을 자주하고 다리를 심장보다 높게 올려 휴식하는 것이 좋습니다 통증이 심하면 처방받은 진통제를 꾸준히 복용하고 악화되면 병원에 재방문하여 상태를 다시 확인받으세요!
안녕하세요.
발목 인대가 찢어지면 극심한 통증, 부기, 멍, 정상 보행 어려움이 흔하게 나타납니다. 특히 손상 초기에는 약을 먹어도 움직이기 힘들 정도로 아플 수 있습니다. 반깁스로 고정해도 통증이 심할 수 있고, 며칠간 통증이 지속되는 경우가 많습니다.
통증 완화를 돕기 위해 냉찡짐을 자주 반복해주세요. 누워있을 때 발목을 심장보다 높게두면 부기와 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 처방받은 소염진통제는 꾸준히 복용하세요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목이 꺾여서 병원을 다음날 갔는데 인대가 찢어졌다고 하고 반깁스 및 약처방을 받고 2틀 뒤에 다시 오라고 했는데 통증이 너무 심하다면 이는 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
부분이 아닌 완전 파열일 가능성이 있고 부종이나 출혈이 심하게 발생한 상태일 수도 있으며 또는 깁스나 압박 잘못된 자세 등으로 인해서 조직이 눌려서 그러셨을 수도 있습니다.
일단 휴식 및 차가운 냉찜질을 해보시고 그럼에도 지속적으로 통증이 있다면 병원에 다시 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
발목의 인대가 찢어질 정도로 심한 부상을 입었다면 자연스럽게 통증 증상이 동반될 수 있습니다. 이미 부상을 입었기 때문에 통증이 발생하는 것은 피할 수 없는 상황입니다. 다만 통증을 최소화하고 줄여볼 수 있도록 진통제 든 약물을 복용해볼 수 있습니다. 아픈 부위를 찜질해주고 심장보다 높게 위치해주고 압박을 해주는 정도의 조치 또한 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
발목 인대가 찢어졌을 때 초기 며칠간은 통증이 매우 심할 수 있습니다. 인대는 뼈처럼 단단하지 않아서 찢어지면 주변 조직의 부기, 출혈, 염증이 함께 생기고, 이로 인해 움직일 수 없을 정도의 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 특히 체중이 실릴 때 극심한 통증이 나타나고, 부종이 심하면 깁스 내부 압박 때문에 더 아플 수 있어요.
이 정도 통증은 비교적 흔한 편이지만, 통증이 점점 심해지거나 깁스 아래 감각 이상이 느껴지면 병원에 즉시 다시 문의해야 합니다.
통증 완화를 위해서는 처방받은 소염진통제를 꾸준히 복용하고, 얼음찜질을 하루 3~4회, 15분씩 해주는 것이 도움이 될 듯 해요. 또한 발을 심장보다 높게 올려 부종을 줄이기 위한 자세도 중요해요. 절대 무리해서 걷거나 움직이지 말고, 의사가 권장하는 기간 동안 충분히 휴식을 취하는 것이 회복에 가장 중요합니다.
만약 통증이 너무 견디기 어렵다면 진통제 조절을 위해 병원에 문의해 보세요.