자고 일어났는데 팔이 어깨위로 올라가지 않을때는 어떤 상황인가요?
전날이랑 다를바없이 자고 일어났는데 잘못자서 그런건지 어깨쪽에 담이 걸린것처럼 아프더니 팔도 제대로 올라가질 않던데 혹시 왜 그런건지 아시나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
자고일어났는데 갑자기 어깨쪽으로통증과 팔이올라가지않는다면 근육의긴장이나 염증으로인한 증상일수있습니다 평소 팔을 많이 사용하거나 잘못된자세로잠을잤을경우 나타날수있는데요 보통은 스트레칭과 마사지를하면서 1~2일정도 경과를지켜보면 자연스럽게 호전될수있지만 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔 움직임의 제한으로 불편이 있으시군요.
좋지 못한 자세로 주무시다 팔을 압박하여 신경을 눌렀거나 혈액순환을 방해하여 움직임을 제한 한 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
아쉽지만 해당 증상 소견만 가지고 구체적으로 어떠한 문제가 있는 것인지 파악하고 판단할 수 없습니다. 일반적으로 팔을 잘 들어올리지 못하는 증상의 경우에는 오십견 같은 질병을 고려해 보아야 하겠지만 갑작스럽게 생긴 증상이라면 단순히 일시적인 어깨 부위 염좌 등 문제의 가능성도 존재하겠습니다. 증상이 일시적으로 지나간다면 당장 크게 걱정할 것은 없겠지만 지속되고 악화되는 양상이라면 정형외과적으로 진료 및 검진을 받아보아 큰 문제가 있는 것은 아닌지 감별해 보시길 권고 드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
전날에 어깨를 무리하게 사용하는게 아닌, 그냥 단순히 자고 일어나서 아침에 팔이 어깨위로 안올라 가면서 담 걸린듯이 통증이 있다면, 수면시 나도 모르게 어깨 근육의 경직이 되어 근막통증 증후군이 발생했을 가능성이 높습니다.
만약 팔을 들었을 때 90도 이전에서 통증이 있다면 근육성 염좌 또는 담 가능성이 높습니다.
우선은 온찜질을 20분 정도 해보시고 2~3일 지켜보시다가 그래도 통증이 심하면 그때 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
자고 일어났는데 팔이 갑자기 뻣뻣해지고 제대로 올라가질 않는다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
자면서 어깨에 무리한 압력이 가해진 경우 혈액순환이 원활하지 않아 근육이 뭉치면서 그럴 수 있고 따듯한 온찜질 및 가벼운 스트레칭을 해보시면 좋을 것 같습니다.
또는 목 디스크의 초기 증상 또는 경추 신경의 압박으로 인해 어깨와 팔로 이어지는 신경이 눌리면서 통증 및 운동 제한이 발생할 수 있고 이러한 경우 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사를 받아보시는게 좋으며 증상으로는 어깨뿐만 아니라 팔까지 저릿하거나 힘이 빠지는 느낌 및 목을 움직이면 통증이 심해질 수 있습니다.
이밖에도 회전근개의 손상 또는 염증일 가능성도 존재하며 운동 후 또는 갑작스러운 움직임으로 인해서 염증이 생겼을 가능성도 있습니다.
여러가지 원인이 있을 수 있고 만약 통증 및 증상이 3일 이상 지속되시거나 더 심해지거나 기타 이상증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
질문자의 나이를 고려 시 어깨 관절의 질환 보다는 근육통으로 인한 증상의 가능성이 더 생각됩니다.
정확한 진단을 위해 정형외과를 방문하여 진료를 받고 약물 치료와 물리 치료의 병행을 권합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
자고 일어났을 때 팔이 어깨 위로 올라가지 않는 경우, 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다. 자는 동안 특정 자세로 인해 어깨나 목 근육이 과도하게 긴장되거나 수축되면서 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 흔히 '담'이라고 불리는 근육의 일시적 경직 상태일 수 있습니다. 이런 경우, 특히 특정 방향으로 움직일 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.
또 다른 가능한 원인은 어깨 관절이나 연관 조직의 염증입니다. 만약 반복적으로 이와 같은 증상이 나타나거나, 통증의 강도가 심해진다면, 어깨 주변의 조직 손상이나 염증이 있을 가능성을 고려해보아야 합니다. 어깨의 힘줄염, 회전근개 파열, 어깨 유착성 관절낭염(일명 오십견) 등 여러 가지 상태가 관련될 수 있습니다.
간혹 신경이 눌리는 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 다만, 아침에 일시적으로 나타났다 사라지는 증상이라면 일시적인 근육 긴장으로 인한 경우가 더욱 흔할 것입니다. 하루 정도 상황을 지켜보며 통증이 줄어들지 않는다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
단순근육긴장이나 근육경련 또는 어깨의 근골격계질환 및 부상등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 증상으로, 어느하나를 특정하기는 어렵습니다.
원인에대한 진료를 위해 병원에 방문하시고, 관련된 검사 이후 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다. 단순 근육긴장이나 경련증상인 경우에도 3-5일 이상 증상이 지속될 수 있으며, 치료를 받아보시는 것이 삐른 회복에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갑자기 팔이 어깨 위로 올라가지 않고 통증이 있다면, 근육이나 인대 문제, 신경 압박, 혹은 염증성 질환 때문일 가능성이 높습니다. 가장 흔한 원인은 수면 중 잘못된 자세로 인해 어깨 주변 근육이 뭉치거나 신경이 눌린 경우에요
특히, 오랜 시간 한쪽 어깨를 압박한 상태로 자면 회전근개 근육이 경직되거나 염증이 생겨 팔을 들어 올리기 힘들 수 있습니다. 보통 스트레칭이나 가벼운 마사지로 개선되지만, 증상이 심하면 회전근개 건염이나 유착성 관절낭염(오십견) 초기일 수도 있어요
만약 통증이 계속되거나 점점 심해지고, 특정 각도에서 극심한 통증이 느껴진다면, 단순한 근육 뭉침이 아니라 회전근개 파열, 석회화 건염, 또는 어깨 충돌 증후군 등의 질환일 수도 있습니다.
우선은 온찜질이나 가벼운 스트레칭을 시도해보고, 2~3일 내에 호전되지 않는다면 정형외과에서 검사를 받아보는 것이 좋을 듯 해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
자면서 어깨 근육이나 신경이 압박되어 일시적인 염증이나 근육 경직이 생긴 걸로 보이는 데회전근개 문제나 오십견 초기 증상일 가능성도 있습니다 온찜질, 가벼운 스트레칭을 해보고 증상이 지속된다면 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다!