10개월아기 아프고 난 뒤 낮잠 5시간 넘게 자고 있어요ㅠ 깨워야할까요

Question

10개월아기 아프고 난 뒤 낮잠 5시간 넘게 자고 있어요ㅠ 깨워야할까요?

2시부터 잠들어서 이유식 분유토탈 350정도 먹은거 같아요 약먹고 잠들었는데 밤잠 들어간거 같은데 이대로 재워야하나요 아니면 깨워서 먹여야하나요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

열이 있거나 아픈 뒤라면 회복을 위해 평소보다 오래 자는 경우가 많습니다. 다만 10개월 아기가 낮잠으로 5시간 이상 자고 있다면 밤잠 리듬이 깨질수 있습니다. 오후 7시 전에 잠들었다면 밤잠으로 전환될수 있으니 굳이 깨우지 않아도 되지만, 2시에 자서 7시에 넘도록 잔다면 중간에 한번 깨워 수유하거나 이유식을 조금 더 먹이고 다시 재우는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아기의 낮잠을 어느 시간대에 재웠느냐가 중요 합니다.

아기가 이유식을 먹고 약을 먹고 낮잠을 자는 시간대는 보통은 12시 30분 또는 1시 정도가 좋습니다.

1시 부터 재우기 시작을 하면 2시간 30분 정도 낮잠을 충분히 자도록 해주는 것이 좋습니다.

2시 부터 낮잠을 자기 시작해서 장장 5시간 넘게 잔다 라면 중간에 깨워서 이유식을 조금 더 먹이고 잠을 재우는 것이'

좋겠습니다.

Answer 3

밤잠을 위해서라도 가능하면 조절해주는 것이 좋겠습니다.

10개월 아이의 하루 권장 수면시간은 13~15시간이며, 낮잠은 2~3시간 정도입니다.

낮잠 시간 조절하기, 오후 늦은 낮잠 피하기, 활동량 늘리기, 수면 환경 조정하기 등을 생각해보면 좋겠습니다.