조금 걸으면 허리가아품 , 4개월됐고 1달전에 동네 형형외과에서 진통 스테러이드주사 2번 맞았는데 별 효과가 없는것 갔기도 하고
제 작년에 허리가 아파 동네병원에서 수술하라고해서 다른병원가서 허리주사 2번맞고 좋 아진뜻함 (대학병원도 가봩지만 아직수술단계는 아니라고함),작년 봄부터 10월부까지 평시 둘레길등 걸음마를 13000보 주1회씩 걸었음, 허리는 아프지 안았음.그러나 작년 10월부터 허리가 좀 아프기시작 좀아프더라도 그냥 찜질하며 쉬었 음 ,11월후부터는 걸음마를줄으며 잡에서 그낭 아프면 간단찜질했음 , 걸으면 계속 아푸길레 1달전 동네정형외과가서 허리일반사진(다른원장님 (mri아닌일반,전년에는 mri찍었는데),찍어서 허리가 전년비해 좀 주져않잔네요 하면서 어리 통증 주사 일주간격 2번맞았었요(통증그리닉).
약을 한달치 주면서 아풀때 먹을라고 하네요. 그런데 별효과가 없는것 같음. 재 작년에는 김포 모 척추뱡원에서 아스피린계열 5일안먹고 허리주사 2주간격 2번맞았는데 온몸이 다 아품서 혼 났음, 그러나 이게 효과 있었는지 1년 여동안은 허리 안아파음 ,(그러나 다리에 발열증상이 일어나 4-5 개월 신경과에서 허리 신경차단제 먹고 많이좋았졌음 지금은 100에서 하루 50으로 줄여 먹고있음, 가끔 한번씩 발열되나 일반 파스부치면 바로 좋아찜).그러나 4계월 전 부터 오르내이는 둘레길걸고후에 허리가 아프기시작,그래서 집에서 간단한찜질로 버티다 1달전에 동네병원을 다시찾아 사진찍고 주사 1주간격 2번 맞았음, 약은 한달치 받고 아플때먹으라고는하지만 위장이아파 못먹고 있고, 별효과가 없는것 같음 , 어제 개천옆 한 친구들이랑 한4-5000보 걸고난후에 허리가 무척아파 집에서 찜질하고 어덯게 해야되나 여쮸 봅니다 . 이제 걸으면 허라가 아푸고 그래요, 어덯게 해야 되는지,
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리통증이 지속되고있는 상황이라면 병원에서 받을수있는 치료가 필요합니다 먼저 과도한움직임이나 무리한 운동은 자제하는것이 좋습니다 통증이있을때에는 운동을하는것보다 휴식을취하면서 얼음찜질을하는것이 증상호전에 더 도움이될수있습니다 또 집에서 관리하기보다 병원에서 전문의와상담후에 본인에게 필요한 적절한 치료를처방받는것이 좋습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!!!
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
주사치료로 호전이 없는 경우에는 허리 주변 근욱을 강화하기 위한 운동을 해보시거나, 필요하시다면 도수치료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.
현재 수술이 아직 필요한 단계가아니시라면 꾸중한 운동을 통해서 허리 주변을 강화해주시는 것이 질문자분에게 발생하는 증상을 완화하는데 도움이 될 것으로 생각합니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
허리 통증이 지속되고 있어 불편하시겠어요. 작년부터 걷기를 꾸준히 하셨는데, 최근에 통증으로 인해 활동이 어려워지셨군요. 이에 따라 동네형외과에서 진통 스테로이드 주사를 맞았지만, 효과가 미비했다고 느끼셨고, 과거 대학병원에서도 수술 단계는 아니라는 소견을 받으셨군요.
주어진 정보를 바탕으로 몇 가지를 고려해볼 수 있습니다. 우선, 허리 통증이 지속되고 있고 걸을 때 통증이 심해진다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 일반적인 엑스레이는 뼈의 구조를 확인하는 데 도움을 주지만, 디스크나 신경의 상태를 확인하기에는 한계가 있습니다. 작년에 대학병원에서 MRI를 찍은 기록이 있다면, 현재의 상태와 비교하여 변화가 있는지를 확인하는 것도 좋은 방법입니다.
또한, 허리 통증의 원인은 다양할 수 있습니다. 디스크 문제, 척추관 협착증, 근육의 긴장 또는 다른 원인들이 있을 수 있으니 전문의를 통해 체계적인 진단을 받는 것이 중요합니다. 전문의와 상담하셔서 현재의 통증 관리 방법과 추가적인 치료 계획에 대해 논의해보는 것도 좋겠습니다.
평소에 통증이 심하지 않은 범위 내에서 허리를 꾸준히 스트레칭하고 강화 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 아울러, 통증이 심할 때는 무리한 활동을 피하고 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받으시는 것을 권장합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가이런저런 이야기를 많이 하셨는데 결국에는 허리가 계속 아프시다는 것 같습니다. 관련하여서는 다시 한 번 MRI 검사를 통해서 정확하게 허리 상태가 어떠한지 감별해보고 상태에 따라서 수술을 하거나 계속 보존적인 치료를 하거나 선택을 하는 것이 적절하지 않을까 싶어 보입니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리통증이 지속되고 있는 상황에서 현재의 치료가 효과가 없다고 느끼신다면 전문의와 다시 상담하는 것이 중요합니다 mri와 같은 추가 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 모색해야 하빈다 통증완화를 위해 물리치료나 재활 운동을 고려해 볼 수 있고 위장 문제로 약을 복용하기 힘들다면 의사에게 다른 대안을 요청하는 것이 좋습니다!
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
질문의 내용으로 보아서는 척추관협착증을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 악화되신다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
걷기 운동을 하신다면 중간중간 충분한 휴식과 수분을 섭취해 주시는 것이 좋으며 허리에 부하를 줄여 주는 수중 걷기 운동이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
지금까지 받으신 주사나 약물치료가 효과가 부족했다면, MRI나 추가적인 검사를 통해 문제의 원인을 정확히 파악하는게 좋습니다. 원인을 알아야 치료도 가능하기 때문이죠. 또한, 과도한 걷기나 무리한 운동은 통증을 악화시킬 수 있기 때문에, 휴식과 찜질로 통증을 완화하면서, 물리치료나 재활치료 등도 도움이 될 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
제 작년부터 허리 통증이 있으셨고 주살르 맞고 괜찮았지만 지속적인 통증이 있는 상태라면 정확한 상태를 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
허리 디스크의 손상이나 협착증과 같은 증상이 있는 경우 주사는 잠시 통증을 완화시켜줄 수는 있지만 근본적인 치료가 되기는 어려울 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~