오메가3 유통기한 한달지난거 먹어도될까요?
30알짜리 오메가3인데 유통기한이 11월30일까지거든요 개봉도 안한건데 지금부터 한달먹어도 괜찮을까요? 알려주세요~
안녕하세요.
유통기한에 관한 질문을 주셨습니다. 유통기한이 지난 제품은 복용하지 않는 것이 좋겠습니다. 특히 오메가3는 기름성분으로 변질되기가 쉽습니다. 변질된 오메가3를 복용하신다면 복통, 설사를 유발 할 수 있으므로 복용하지 않는 것을 권합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3는 기름성분으로 유효기간이 지난 경우 산패의 우려가 커서 오히려 몸에 좋지 않기에 복용하지 말고 폐기를 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오메가-3는 성분 자체가 산패되거나 변질되기 쉬운 성분들입니다. 때문에 유통기한이 지난제품은 폐기하시고 다른 제품을 사용하시는걸 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양제 종류는 유통기한을 꼭 지켜서 복용하셔야합니다.
특히 오메가3는 지용성이기때문에 산패되면 몸에 많이 해롭습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
제품의 소비기한이 지난 것은 복용하시지 않고 폐기하시는 것을 권장드립니다
특히 오메가3의 경우 다른 영양제들에 비해서 상대적으로 변질되기 쉬운 편이며, 소비기한이 지난 경우 효과도 다소 감소했을 가능성이 있습니다
오히려 부작용이 나타날 가능성이 높아질 수 있습니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
오메가3는 지용성 영양제로 산패의 위험이 있어 유통기한 내에만 복용하는 것이 좋습니다. 아깝지만 복용하지 않는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김영준 약사입니다.
오메가3는 어류에서 생산한 기름과 같은 물질입니다. 우선 인증된 제품들이 아니면 유통기한이 지나기도 전에 산패가될 확률이 높습니다. 산패가 되었는지 체크를 하는 방법으로는 오메가3를 개봉하셔서 가위로 잘라서 냄새를 맡아보세요.
비린내가 심하게 나는 경우는 먹어도 오히려 도움이 안됩니다. 꼭 한번 잘라보시고 비린내가 나지 않는다면 드셔도 괜찮습니다~!
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
오메가3는 기름성분이기 때문에 산패될 위험이 높습니다.
변질된 성분을 복용하면 효과는 없고 부작용만 발생할 수 있으므로 폐기하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 황동건 약사입니다.
유통기한이 지난 의약품이나 영양제는 포함되어 있는 유효 성분의 함량이 감소되어 기대하는 효과를 보기 어려울 수 있으며 포함된 성분들이 변질되어 예상할 수 없는 부작용이 나타날 수 있기 때문에 복용하지 않으시는 것이 좋습니다. 특히 오메가 3는 원료나 추출방법, 산패 등을 중요한 선택기준입니다. 유통기한이 지난 오메가3는 산패되었을 수 있기 때문에 더욱이 복용하지 않으시는 것을 권장합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
오메가3는 산패가 되는 영양소라서 유통기한 내여도 보관조건이 안좋거나 애초에 산패도 관리가 잘 안된 제품이면 복용했을 때 이점보다 손해가 많을 수 있는 영양소입니다.
유통기한이 지난건 정말 복용하시면 안됩니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
오메가3의 경우 산패도가 약효에 매우 중요합니다.
오메가3는 시간이 지날수록 산패가 진행되는데 유통기한이 지났으면 그 산패 정도가 상당할 것으로 예상이 됩니다.
개봉하지 않았다 하더라고 산패는 진행되므로 드시지 않는 것이 좋습니다.
쉽게 비유해서 썩은 기름을 드시는 것이라 보시면 됩니다.