멍이 너무 잘들어요 왜그런걸가요??
어디에 부딪히기만해도 멍이 너무 잘생겨요
왜그런걸가요??? 원인이 궁금합니다
자주 멍이생겨서 고민이에요
멍을 빨리 제거하는 법도 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
약간의 충격으로도 멍이자주생긴다면 피부관련질환이거나 혈관문제일수있습니다 이런 증상이 너무 심하다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는게 좋은데요 멍을빨리제거하기위해서는 혈액순환을개선시키기위해서 가벼운마사지와 찜질을적용하는걸 추천합니다 감사합니다~1
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
멍이 잘 드는 원인으로는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
피부가 얇아서 멍이 쉽게 들 수도 있고, 혈관벽이 약한 경우에도 멍이 쉽게 생길 수 있습니다. 뿐만아니라 혈액 응고를 돕는 혈소판의 수치가 낮거나 응고 인자가 부족해도 멍이 잘 들 수 있고, 비타민 부족으로 인해서도 멍이 잘 들 수도 있습니다. 혹은 기타 자가면연성 질환등에 의해서도 멍이 잘 들 수 있기 때문에, 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 본인 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
멍이 잘드는 이유는 피부가 약하다보니 모세혈관이 잘 터지기 때문일 것입니다.
멍이 든다면 손상부위를 압박하지 마시고 냉찜질로 모세혈관이 터진부위의 혈액을 방해하여 멍이 커지는 것을 막아 주시는 것이 좋으며 1-2일 후 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
타고난 피부 민감도가 높거나 지방층의 두께가 얇은경우, 혹은 운동량 부족이나 근육이 부족한 여성의 경우 부딛힘으로 쉽게 미세혈관이 손상되어 멍이 들기 쉽습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
멍이 잘 발생하는 원인으로는 혈관의 약화나 혈액응고장애, 항응고제등의 약물복용이나 신체의 영양분 부족, 피부 민감도의 증가등이 있습니다. 멍을 빠르게 회복하기 위해서는 냉찜질이나 발생한지 48시간 이상이 지났다면 온찜질을 적용하여 주시고, 비타민을 보충하시거나 보호대를 착용하시는 방법을 추천드립니다. 증상이 반복적으로 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
멍이 잘드는 이유는 나이 피부상태 혈관질환등으로 인해 혈관이 약해져 쉽게 터질수있습니다
혈소판감소가 원인이기도하고 혈소판은 혈액응고에 중요한 역할을 하는데 혈소판수가 감소하면 출혈이 쉽게 멈추지 않아 멍이 잘생깁니다 아스피린등 혈액희석제나 스테로이드제 등을 복용하는 경우 멍이 잘들기도합니다
나머지는 비타민 c k 등 혈액응고에 필요한 비타민이 부족하면 멍이 쉽게 생길 수 있습니다
멍이 들자마자 얼음찜질을 하면 혈관수축을 돕고 멍이 퍼지는것을 막아줍니다
멍이 든 부위를 심장보다 높게 올려주면 붓기와 멍을 가라앉히는데 도움이 됩니다 시금치 케일등 비타민 k가 풍부한 음식을 섭취한는것도 좋습니다
멍이 자주생기고 잘사라지지않는경우 멍과함께 붉은반점 코피 잇몸출혈등이 있으면 병원에 가셔야합니다
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
멍을 빨리 제거하는 법은 특별하지 않습니다
하지만 다른 사람과 비교하여 멍이 너무 잘 든다면
응고장애 여부를 확인하기 위하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다
내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
멍이 잘 생기는 원인은 혈관의 취약성, 비타민 c나 k 결핍, 혈액 응고에 영향을 미치는 약물 복용 그리고 노화 등이 있습니다. 멍을 빨리 제거하는 방법으로는 부상 직후 냉찜질을 15~20분간 적용하여 붓기를 줄이는 것이 좋습니다. 48시간 후에는 온찜질을 통해 혈류를 증가시켜 회복을 촉진할 수 있습니다. 또 비타민 k가 함유된 크림을 바르고, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 회복을 도울 수 있습니다!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
멍이 잘생기는 사람들의 특징을 보면, 특히 모세혈관이 약한사람이 멍이 잘생깁니다. 모세혈관이 약한사람은 가벼운 충격에도 혈관이 터지고 멍이 생길 수 있기 때문이며, 혈소판이 부족하거나 응고 과정에 문제가 있어도 멍이 쉽게 발생합니다.
다른 원인으로는 비타민 결핍이나 간질환, 신장질환이 있어도 쉽게 멍이 나타납니다.
멍을 빨리제거하는 방법은 충격직 후 냉찜질을 하시는것이 도움이될 수 있으며, 충격후 2일이 지난 후에는 온찜질을 해주시는것이 도움이될 수 있습니다.
그 외에도 멍 부분에 온찜질을 하면서 마사지를 해주시면 림프 순환을 도와 멍 제거가 빨리될 수 있습니다.