몇 개월 전에 운동화를 꺾어신고 걷기운동하다가 발목이 삐끗해서 응급실에 간적이 있습니다. 염좌라고 하고 특별한 치료는 하지 않던데, 염좌가 뭔가요?
골절은 아니고 삔 거라고 하면서 염좌라고 하더라구요. 골절이 아니니 특별한 치료는 안 하고 진통제 처방만 받고
집에 왔습니다. 3-4일 지나니 괜찮아지던데 근육이 놀란 건가요? 염좌의 정의가 궁금해서 질문 드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
몇 개월전 운동화를 꺽어신고 걷기 운동을 하다가 발목을 삐긋하시고 검사 결과 발목 인대가 찢어지는 손상을 입으셨다면 보통은 큰 손상이 아닌 염좌 같은 경우 차가운 냉찜질 및 고정을 통해 회복이 가능하지만 만약 그럼에도 지속적으로 통증이 있다면 추가적인 검사를 통해 정확한 발목의 상태를 점검 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목 인대가 찢어지거나 손상을 입는경우를 염좌라고하는데요 보통은 차가운냉찜질과함께 고정을하면서 치료하지만 정도가 심하다면 병원에서 추가적인 치료가필요할수있습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 염좌는 무리한 활동이나 움직임으로 인하여 발목 관절의 인대에 손상을 주어 염증이 발생하는 것을 말합니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발목을 삐끗한 후 응급실을 방문하셨던 경험이 있으셨군요. 당시 염좌라는 진단을 받으셨고, 염좌가 무엇인지 궁금하신 거죠. 염좌는 인대가 지나치게 늘어나거나 찢어지는 손상을 의미합니다. 인대는 뼈와 뼈를 연결해주는 매우 중요한 조직으로, 관절의 안정성을 유지하는 역할을 하죠. 염좌가 발생하면 통증과 붓기, 멍이 생길 수 있으며, 심한 경우에는 관절을 움직이기 어렵게 됩니다. 그러나 골절이 아닌 경우 상대적으로 치명적인 손상은 아니어서 보통 심각한 외과적 처치를 필요로 하지는 않습니다.
이 경우 대개 휴식과 냉찜질, 압박 붕대 및 다리를 높게 들어주는 요법이 도움이 됩니다. 진통제를 처방받으신 것도 이러한 통증을 줄여주기 위한 조치였습니다. 며칠 후 증상이 개선된 것은 자연 치유력이 작용한 결과라고 볼 수 있습니다.
염좌는 자주 일어날 수 있는 부상 중 하나지만, 불편함을 최소화하려면 부상 부위에 휴식을 주고 손상을 최소화할 수 있는 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 만약 통증이나 불편함이 지속된다면 병원을 방문하여 상태를 한번 더 확인해보는 것도 고려해볼 만합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
염좌는 인대가 늘어나거나 약하게 찢어진 상태를 말합니다 골절은 뼈 손상이지만 염좌는 뼈가 아니라 인대 손상입니다. 근육이 아니라 인대가 다친 거라서 통증이 있는 것일 수 있습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염좌는 주로 관절에 가해지는 과도한 움직임이나 외부에서 가해진 힘에 의해서 발생하는 것으로, 인대가 늘어나거나 손상이발생하는 질환을 의미합니다. 보통, 경미한 염좌의 경우에는 회복기간이 짧으며, 큰 문제가 발생하지는 않습니다.
인대의 염좌가 심각하게 발생하여 파열되는 경우에는 수술적인 치료를 적용하기도 합니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
염좌는 소위 우리가 말하는 삐었다는 것입니다.
근육 인대 건등의 근골격계 구조물 일부가 부분적으로 혹은 극히 부분적으로 파열이 되었다는
뜻으로 받아들이시면 됩니다.
염좌가 의심이 되는 경우 그래도 어느 정도 외력이 가해젔기 때문에
검사를 통하여 확인을 하셔야 하며 진료, 이학적 검사 physical examination 및 stress view를 통하여
뼈 이외 구조물의 손상 여부를 확인해야 합니다.
그리고 특별한 이상이 발견이 되지 않더라고 치료를 위해서 가장 중요한 것은
고정을 하여 한동안 움직이지 않아야 합니다.
많은 분이 답답해서 완전히 낫지 않은 상태에서 다시 움직이면서 불완전하게 회복이 되어
나중에 곤욕을 치르는 경우가 있습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
염좌는 관절을 안정화하고 단단하게 하며, 관절을 정렬하여 유지해 주고, 관절이 정상 범위 내에서만 움직이도록 제한하는 인대가 사고나 외상 등에 의해 손상된 경우를 의미합니다.
인대가 손상되어 찢어지거나 늘어나면 관절을 유지할 수 없고, 심하면 염좌된 관절이 늘어나서 뼈가 탈골되거나, 관절이 정상 범위 밖으로 벗어나기도 합니다.
또한 치료를 받지 않는 경우 만성적인 관절 불안정의 원인이 되므로 염좌가 생긴 경우 서둘러 정형외과를 방문하여 치료를 받을 것을 권합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
염좌는 일반적으로 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 상태를 말합니다. 인대는 뼈와 뼈를 연결하는 조직으로, 관절의 안정성을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 발목을 삐끗하는 등의 사고에서, 과도한 힘이나 부자연스러운 방향으로 발이 움직일 때 인대에 무리가 가해져 염좌가 발생할 수 있어요
골절과 달리, 염좌는 뼈가 부러지지 않고 인대가 손상된 상태로, 발목 부위에 통증, 부기, 멍 등이 나타날 수 있습니다.
염좌가 발생했을 때 특별한 치료가 필요하지 않다고 말한 이유는, 경미한 염좌는 자연 치유가 가능하기 때문입니다. 보통 얼음찜질, 압박, 휴식 등을 통해 증상이 완화될 수 있으며, 필요에 따라 진통제로 통증을 조절합니다. 염좌의 회복 과정에서는 인대의 회복을 돕는 것이 중요하며, 가벼운 운동을 통해 점차적으로 움직임을 회복할 수 있어요
즉, 염좌는 근육의 손상이 아니라 인대의 손상이기 때문에, 근육이 아니라 인대가 놀란 상태라고 할 수 있습니다. 3-4일 정도 지나면서 증상이 개선된 것은 회복이 잘 이루어졌기 때문입니다.
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