마우스피스를 살려고 하는데 도와주세요.
복싱 배우고 있는 중인데요. 체육관 코치님이 스파링할 때, 마우스피스가 필요하대요. 마우스피스에 대해 조사해봤는데 격투용 말고 수면용도 있던데 왜 잘 때 이에 끼우나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
수면용 마우스피스를 사용하는 이유는 잠버릇으로 이갈이를 하는 분들은 치아나 턱관절, 턱주위 근육등 구강에 문제를 줄 수 있기때문에 예방하기 위하여 사용합니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
"수면용 마우스피스"는 주로 "이갈이.이악물기(수면 중 무의식적 치아 접촉)"로 인한 치아 마모.턱관절 통증을 줄이기 위해 착용합니다.
밤에 이를 세게 물면 치아 금가짐, 두통, 턱관절염이 생길 수 있어 "완충.보호 역할"을 합니다.
"격투용 마우스피스"는 충격을 흡수해 "치아.입술.턱 골절"을 예방하는 목적이라 재질.두께가 다릅니다.
복싱 스파링에는 "반드시 격투용"을 사용해야 하며, 수면용은 "충격 보호가 부족"해 대체가 안 됩니다.
너무 스트레스 받지마세요!! 감사합니다~~^^
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
자는동안 이를 갈거나 꽉 무는 습관이 있는분들이 수면중에 낍니다. 치아보호와 턱 부담 감소목적으로 씁니다.
복식용과 수면용은 역할도 구조도 다릅니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수면시 마우스피스를 착용하는 이유는 무의식적으로 이를 꽉 깨무는 습관이나 이를 가는 습관이 있는 경우에 이를 방지하기 위하여 사용합니다.
말씀하신 용도와 수면용 마우스피스는 비슷할 수 있지만 모양이 조금 다르고 재질이나 착용감도 약간은 다릅니다.
잠을 잘 때 사용하는 마우스 피스는 잠을 잘 때 이갈이를 하는 것을 예방하기 위한 용도로 사용하는 마우스 피스입니다. 질문자님께서 스파링을 할 때 사용하는 마우스 피스를 찾으시는 것이라면 사용하기에 부적절한 종류의 제품이 되겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
수면용 마우스피스는 보통 이갈이 방지로 치아 마모 방지, 치아 교정, 턱관절 통증 예방 등 긍정적인 효과가 있습니다.
복싱에서 사용되는 마우스피스는 스파링시 외부 충격으로부터 치아를 보호 해주기에 스파링시 꼭 착용하시길 바랍니다^^