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양파, 파에는 휘발성 유황화합물이 함유되어 있으며, 생으로 먹을 때는 강한 자극적인 냄새와 맛을 냅니다. 그러나 열을 가하면 유황화합물이 분해되어 단맛을 내는 당분으로 바뀌기 때문에 아린맛이나 매운맛이 사라지고 단맛이 나는 것입니다.
양파와 파에는 또한 섬유질이 풍부하게 함유되어 있으며, 섬유질은 생으로 먹을 때는 씹기가 힘들고 소화도 잘 되지 않습니다만, 열을 가하면 섬유질이 부드러워지고 소화도 잘 되기 때문에 아린맛이나 매운맛이 사라지고 단맛이 나는 것입니다.