감기 걸리면 왜 밤에 기침이 더 많이 나올까요?
감기에 걸렸는데 자꾸 기침이납니다 그런데 잘 자야 할 밤에 기침이 더 많이납니다 쉬고 싶은데 기침이 나서 더 못 쉬는 거 같아요 왜 밤에 기침이 더 많이 나올까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다
밤이 되면 혈액순환이 더 느려져 폐 기관지에 점액질 가래가 더 쌓이게 되므로 이것을 배출하고자 기침이 더 나오게 됩니다
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
활동이 많은 낮 시간보다는 밤에는 몸이 이완이 되고 줄어든 능동적인 분비물의 배출로 인한 기관지가 자극되어 기침이 더 날 수 있습니다.
기침의 가장 흔한 원인은 감기, 기관지염, 세기관지염 등이 많습니다. 또한 원인과 무관하게 기침 증상은 많은 경우에서 밤에 심해지는데, 이는 감기나 기관지염 등에서 분비물이 밤이나 누워있을 때 더 많이 호흡기에 고이기 때문에 그 자극으로 인한 기침 반사가 밤이나 새벽에 더 잘일어나게 되기 때문입니다. 다만 이런 증상은 오히려 천식에서는 많지 않습니다. 도움이 되었길 바랍니다
감기에 걸렸다고 해서 밤에 기침이 더 심한 것은 아닙니다. 밤에 기침이 더 심한 질환들을 찾는 것이 필요한데 주로 후비로 증후군, 즉 콧물이 목 뒤로 넘어가는 경우에 밤에 기침이 더 나는 경우들이 있고 천식도 밤에 기침이 더 심해지는 특징을 보입니다.
감기에 걸렸을 때 밤에 기침이 심해지는 이유는 다음과 같습니다. 첫째, 누워있는 자세로 인해 코와 목에 분비물이 고이게 되고, 이것이 기침을 유발합니다. 둘째, 밤에는 코르티솔 등 체내 항염증 물질의 분비가 줄어들어 기도 염증이 악화되기 쉽습니다. 셋째, 알레르기 비염이나 역류성 식도염이 동반된 경우 누워있을 때 증상이 심해질 수 있습니다. 수분 섭취, 가습기 사용, 베개를 높이는 것 등이 도움될 수 있습니다. 기침이 심하고 오래 지속된다면 내과 또는 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다. 필요 시 추가 검사 및 약물 처방이 이루어질 수 있습니다.
누워 있는 자세가 기침을 유발할 수 있습니다. 누우면 목구멍과 기도에 점액이 더 쉽게 모이기 때문에 기침이 유발될 가능성이 높아집니다. 후비루 증후군이 원인일 수 있습니다. 후비루는 코에서 목으로 점액이 흘러내리는 현상으로, 누워 있을 때 점액이 목 뒤로 더 많이 흘러 기침을 유발할 수 있습니다
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기침이라는 것은 호흡기의 이물질(가래, 먼지 등)을 제거하는 반응인데
활동이 많은 낮에는 잘 느끼지 못하는 자극들도,
조용한 야간에는 더 민감하게 느껴지기 때문일 수 있어
그를 제거하기 위해 기침이 늘어나는 것이 아닐까 싶습니다
또한 추가적으로 야간에 기도 과민성이 늘어나 기침이 잘 유발되는 것도 있을 듯 하고요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
감기에 걸려 기침을 하고 계신 상황인데 밤이 되면 유난히 증상이 악화되는 것 같아 고민스러우시군요. 밤이 되면 기온이 낮아지면서 호흡기 증상이 악화되는 경향이 있습니다. 또한, 눕는 자세에서도 기도의 자극이 더해지면서 기침이 심해지는 경우가 존재합니다. 열이 동반되거나 증상이 점점 더 악화되는 등의 양상을 보인다면 추가적인 진료가 필요한 상황이라고 볼 수 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.