무릎을 구부렸다 폈다 할때 딸깍 거려요.
다리를 폈다 구부렸다 할때 가끔씩 무릎에서 딸깍딸깍 하는 소리가 나고 무릎이 아플때가 있어요. 무릎에서 소리 나는것은 연골에 이상이 있을수 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
관절에서 비특이적으로는 소리는 일반적으로 치료의 대상으로 삼지는 않습니다. 다만 통증이 있거나 했을때는 해당 부위를 검사 및 진료를 보는것이 좋구요. 딸깍 소리가 난다고 연골에 다 문제가 있는건 아니라고 보시면 됩니다. 다만 소리가 나고 무릎통증이 있다고 하셨으니 정형외과/재활의학과 진료를 보시는게 도움이 될것 같습니다
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎을 구부렸다 폈다 할 때 딱깍 소리가 나는 것은 연골이나 인대 힘줄의 마찰로 인한 것일 수 있습니다. 이런 소리는 일반적으로 큰 문제가 이닐 수 있지만 통증이 동반된다면 연골 손상이나 염증이 있을 가능성이 있습니다. 무릎의 소음과 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받을 수 있습니다!
무릎에서 소리가 나는 이유는 대부분 관절 내부의 음압 , 즉 진공 상태 때문인데요. 관절을 움직일 때 관절 내부에 일시적으로 음압이 발생하면서 기포가 생기고, 이 기포가 터지면서 소리가 나는 것입니다.
이는 손가락 마디를 빨리 움직일 때 소리가 나는 것과 같은 원리입니다.
따라서 무릎에서 소리가 난다고 해서 모두 관절 질환은 아닙니다.
대부분 일시적인 현상으로 끝나는 경우가 많습니다.
하지만 소리와 함께 통증이 동반된다면 상황이 다릅니다.
무릎 연골은 충격을 흡수하고 분산시키는 중요한 역할을 합니다. 그러나 연골이 손상되면 표면이 게살처럼 일어나거나 갈라지면서 무릎을 움직일 때마다 ‘두둑’, '딱딱' 소리가 나고, 통증이 발생할 수 있습니다.
특히 장시간 무릎을 구부리고 있다가 일어날 때 무릎이 굳는 느낌이 들기도 합니다
하지만 무릎에서 딱딱 소리가 나고 통증이
동반되거고 어긋나는 느낌을 받는 경우라면
관절 내부적으로 문제가 있을 수 있기 때문에
정형외과를 방문해 진료 및 검사를 받아 보시고
무릎 상태를 살펴 보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
뼈소리는 관절 내부에 공간이 생기며 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리이거나
관절 내 연부 조직이 서로 마찰 되며 나는 소리 일 것입니다
통증이 유발된다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
연골에 이상일수도 있고, 아니면 근육에 이상일수도 있습니다. 제가 보기에는 치료 경험상 근육쪽에 문제로 보입니다. 아마 앞쪽 허벅지 근육이 과긴장 되어있을 확률이 높습니다. 앞쪽 허벅지 근육을 풀어주시면 소리가 완화될것으로 보입니다. 간단한 원리로는 무릎뼈는 자기만의 고속도로 (정렬에 따른 올바른 움직일 수 있는 길)가 있는데, 자꾸 고속도로를 이탈하게 만들어서 이탈할때마다 소리가 나는것으로 보입니다. 그럼 정렬에 따른 올바른 길을 방해하는것은 아마도 앞쪽 허벅지랑 가쪽 허벅지가 긴장되어 있고, 그게 무릎뼈를 잡아 당기기에 그런 소리가 날 수 있습니다. 허벅지 앞쪽이랑 가쪽 폼롤러로 풀어주시고 확인해주시면 좋을거같습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
무릎이 딸깍거리는것은 연골자체에 영향을 주지는 않지만 마찰력이 있을수 있습니다. 무릎의 정렬이 잘 맞지않거나 근육이 과긴장되어있을때도 나타날수있는 증상입니다. 고로 통증이없다면 크게 신경쓰지않으셔도되나 반복적으로 딸깍딸깍 할시에는 마찰력때문에 무릎통증이나 부종이 생길수있습니다. 그런상황이 혹시라도 발생한다면 정형외과에서 적절한 치료를 받는걸 권해드립니다.
안녕하세요. 최유정 물리치료사입니다.
무릎을 구부렸다 필 때 딸깍 소리가 나고 통증이 동반되지 않으면 문제가 되지 않지만, 통증이 동반된다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
연골의 문제 : 노화나 반복적인 스트레스로 퇴행성 관절염이나 연골이 손상되면 뼈의 마찰로 소리가 날 수 있습니다.
인대의 손상
힘줄이 튕기는 소리
관절 내 기포가 터지는 소리
문의하신 연골손상 외에 여러가지 원인들이 있으니 정확한 판단을 위하여 전문가의 진료를 통해 적절한 치료를 받기를 권유 드립니다.
답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
무릎을 움직이면서 연부 조직들이 부딪히면서 딸깍거리는 그런현상으로 보이는데요.
무릎관절을 유지하는 특정근육에서 과한 긴장감이 발생하거나, 주변 연부조직이 타이트 할경우 혹은 안정감이 떨어져서 특정근육에 긴장감이 올라갈 경우등등 원인은 다양할 수 있기 때문에 가까운 병원 내방하셔서 전문의와 상의하시고 안정화 운동과 주변 근육을 마사지하셔서 긴장감을 떨어뜨려주는 과정이 필요할 것 같습니다.
답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 정제원 물리치료사입니다.
염발음이 나는 경우는 관절이 움직일 때, 관절 움직임의 축이 어긋나있는 상태이기 때문입니다.
연골이 닳은 것은 관절에 압력이 적절히 분산되지 못한 경우에 발생하게 되는 결과라고 생각하시면 됩니다.
현재 55세이신 것으로 나오는데요.
무릎이 아프신지 오래 되셨다면, 연골도 이미 영향을 받은 상황이지 않을까 예상이 됩니다.
이런 경우엔 보통 주사치료와 물리치료 혹은 도수치료를 병행하시면 좋으실 것 같고, 최종적으로는 혼자 관리하는 방법을 배우시는 것이 이상적이겠습니다.
추가적으로 궁금한 점 있으시면 댓글남겨주세요^^
감사합니다.
