기침을 많이 해서 목 뒤가 아플 수 있나요? 
독감이 걸렸었고 이주가 지났습니다. 독감은 다 나았지만 기침은 계속 있네요. 특히나 요며칠 기침을 많이 했습니다. 기침을 할 때마다 목 뒤가 너무 아픈데요. 기침을 많이 해서 목구멍이 아프다는 건 들어봐도 목뒤가 아픈 건 들어보지 못 했는데요. 기침으로 인해 목 뒤에 신경이 건드려지지 않았는지 걱정입니다. 기침을 많이 해서 목 귀가 아플 수도 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
기침을 많이 하면서 목 뒤와 귀 부위에 통증이 생기는 것은 충분히 있을 수 있는 일입니다. 특히 기침을 할 때 목과 주변 근육들이 강하게 수축하기 때문에, 이로 인해 여러 가지 통증이나 불편함이 발생할 수 있습니다.
기침을 많이 하게 되면 목 근육, 특히 목 뒤쪽의 근육 및 등 근육과 어깨 근육이 과도하게 긴장하면서 통증을 유발할 수 있고 기침할 때마다 근육이 반복적으로 긴장하고 풀리는 과정에서 목 뒤에 통증이 발생할 수 있습니다.
뿐만 아니라 기침을 자주 하면 목의 신경도 자극을 받을 수 있습니다. 목 뒤쪽에 있는 신경이 과도한 기침으로 자극되어 통증이 생길 수 있습니다. 목과 귀는 신경학적으로 연결되어 있기 때문에, 목 뒤의 통증이 귀로도 방사되는 경우가 있습니다. 또한 기침이 계속되면 목구멍이나 후두에 염증이 생겨서 통증을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 목 뒤의 불편함이나 아픔이 나타날 수 있습니다. 기침과 함께 목의 통증이 계속된다면, 후두염이나 인두염일 수도 있습니다.
충부한 휴식 및 따듯한 물을 드셔보시고, 목 마시지 및 진통제를 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 통증이 지속되시거나 심해짓니다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
기침을하는동안에 지속적으로 목의움직임이생겼다거나 강한기침으로인해서 충격이전해졌다면 증상이나타날수있습니다
집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것을 권해드립니다 빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
일반적으로 기침을 하는 것과 뒷목이 아픈 것 사이에는 이렇다 할 연관성이 있거나 하지 않습니다. 다만 기침을 심하게 반복적으로 하면서 경추부의 염좌가 발생할 경우 통증이 생기는 것이 가능은 할 것으로 사료됩니다. 질문자님의 경우가 그에 해당하는지는 알 수 없습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
네 충분히 아플 수 있습니다. 기침을 하는 동작은 목을 굽혔다 폈다 하는 동작을 합니다. 그럼 목을 지속적으로 굽혔다 폈다 하게 되면 , 뒷목쪽은 굽힐때는 늘어났다가 펼때는 수축됬다가 하는 식의 운동을 지속적으로 하게 됩니다. 그럼 그 운동에 대한 피로도 누적으로 뒷목이 과긴장을 할 수 있고, 또하나는 평상시의 뒷목은 일반 현대인들은 핸드폰과 잦은 컴퓨터 사용으로 인해서 긴장되어있는데, 그 상태에서 기침까지 하면서 일정 부분 통증 역치를 넘어가게 되어서 통증이 나타나는 것으로 보입니다. 근본 원인 치료는 기침을 안하시는게 좋고, 기침이 멈추지 않는다면, 뒷목부터 등까지 마사지볼이나 폼롤러로 풀어주시면 좋을거 같습니다. 등까지 풀어주면 뒷목쪽 긴장이 많이 완화되며, 그 상태가 지속되면 회복되어 통증이 완화될것으로 보입니다. 혼자서 힘드시면 정형외과에서 물리치료나 도수치료를 받는 것도 좋은 방법입니다. 참고하시면 좋을거 같습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
기침이 계속되면 목과 목 뒤 근육이 긴장해 통증이 발생할 수 있습니다 또 기침으로 인해 목구멍의 자극이 목 뒤쪽에도 영향을 줄 수 있습니다 기침이 심해지면 귀 통증도 동반될 수 있으며 이는 귀와 목이 연결된 해부학적 구조 때문입니다 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 병원에서 상담받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
기침을 자주 하면 목과 인근 근육에 무리가 갈 수 있습니다. 기침을 반복적으로 하게 되면 목 근처의 근육과 인대가 지나치게 사용되어 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 통증은 기침으로 인한 압력 변화나 긴장 때문일 수 있습니다. 목 뒤가 아픈 이유는 이와 같은 근육통일 가능성이 높습니다. 목 뒤의 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 추가적으로, 기침을 줄이기 위해 충분한 수분 섭취와 적절한 습도 유지가 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
기침을 강하게 하는 경우, 목근육에 긴장이 발생하여 통증이 발생할 수 있습니다. 기침이 지속되시는 상황이라면, 기침에 대한 치료를 받아보시거나 현재 발생하시는 목 통증을 완화할 수 있도록 적절한 치료를 고려해보시거나 집에서 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용해보시면 좋겠습니다. 지속되시는 경우에는 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.