의료상담
발목에서 소리가 나는데 병원을 가야할까요
성별
여성
나이대
30대
걸을때 마다 자주 발목에서 딱 딱 거리는 소리가 나는데 괜찮을걸까요
아프지는 않은데 간혹 조용한곳을 갈때에면 신경쓰일때가 종종 있어서 주변에서는 병원을 가봐야한다와 통증이 없다면 급하지않다라고는 하는데 신경쓰이는건 어쩔수 없네요
병원을 가봐야할까요? 간다면 어디를 가야할까요
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 소리가 나더라도 통증이 있거나 불편감, 저림 증상, 찌릿함 등 이상 반응이 없다면 너무 걱정마시고 평소 꾸준히 스트레칭 및 가볍게 마사지를 해주시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
다만 지금과 같은 증상이 오랜 시간 지속됐다면 추후 관절내의 문제 또는 인대, 힘줄과 같은 조직의 손상을 유발 할 수 있으니 한번쯤은 정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 편하신곳으로 내원하셔서 검사 및 진찰을 받아보시길 추천드려요^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.
발목에서 나는 소리는 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 나는 탄발음입니다.
통증이 없고 가끔씩 소리가 난다면 걱정하지 않으셔도 되지만 움직일 때마다 지속적으로 소리가 난다면 발목 불안정증이나 발목 안정성이 떨어지는 것을 의심해 볼 수도 있으며 평소 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 발목 강화운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
무조건 문제가 있다고 보기는 어려운 내용이며, 단순히 관절이 맞닿으면서 발생하는 마찰음일 수도 있습니다만 발목 관절이 불안정하기 때문에 나타나는 증상 소견일 가능성을 고려해보아야 하겠습니다. 따라서 이상 가능성이 있는 소견이 있는 만큼 그냥 방치하기 보다는 실질적으로 한 번 진료 및 검진을 통해서 괜찮은 것인지 문제가 있는 것은 아닌지 한 번 감별 받아보시는 것이 안전할 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
통증이나 붓기가 없다면 “힘줄이나 관절이 움직이면서 나는 소리“일 가능성이 있어 크게 문제 없는 경우가 많습니다.
다만 소리가 ”점점 심해지거나 통증,붓기, 불안정감“이 생기면 검사가 필요합니다.
걱정된다면 “정형외과”에 가서 진료를 받고 필요 시 X-ray나 초음파 검사를 할 수 있습니다.
현재는 “발목 스트레칭과 가벼운 근력운동”을 해주면 소리가 줄어드는 경우도 있습니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
걸을때마다 발목에서 소리가 난다고 해서 반드시 큰 문제가 있는건 아닙니다. 통증이나 붓기가 없다면 관절이나 힘줄이 움직이면서 나는 일시적인 마찰음일 가능성이 있습니다. 다만 소리가 점점 심해지거나 통증,붓기,불안정한 느낌이 나타나면 검사를 받아보는것이 좋습니다. 현재 통증이 없다면 급한상황은 아니지만 계속신경쓰인다면 한번 진료를 받아보는것도 도움이
됩니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
걸을때마다 발목에서 소리가난다면 관절의 불안정성이나 인대나 힘줄이 마찰되면서 생기는 증상일수있습니다
지속적으로 소리가나거나 통증이나 불편감이생긴다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다
감사합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절에서 소리가 나는 것은 보통 통증이나 불편감이 없다면 건강에 큰 문제가 아닐 수 있지만, 매번 나거나 자주 발생하는 경우라면 관절 내부나 주변 힘줄등이 미찰이 일어나는 경우에
의해 발생할 수 있습니다.
우산은 근골격계와 관련된 진료과목에 방문하셔서 검사와 진료를 통해 현재 상태를 점검해보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
걸을 때마다 발목에서 딱딱 소리가 나고 아프지는 않고 하시다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각됩니다.
힘줄이 뼈를 지나가면서 나는 소리일 가능성이 높으며 비골건 힘줄이 걸을때 뼈에 걸리면서 나는 소리일 수 있ㅅ브니다.
또는 관절 내 기포가 터지면서 나는 소리일 수도 있으며 혹은 발목의 인대가 느슨한 경우 소리가 발생하기도 하지만 이러한 경우에는 통증이 같이 발생할 수 있습니다.
감사합니다 수고하세요~
걸을 때 발목에서 “딱딱” 소리가 나는 현상은 비교적 흔하며, 통증이나 부종이 없다면 대부분 큰 질환과 관련되지 않는 경우가 많습니다. 보통 힘줄이 뼈 돌출 부위를 지나가면서 위치가 순간적으로 바뀌거나, 관절 내 기포가 터지면서 나는 소리(관절 공동 현상)로 설명됩니다. 이런 경우에는 치료가 필요하지 않은 경우가 대부분입니다.
다만 다음과 같은 경우에는 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 발목 통증이 동반되는 경우, 붓기나 열감이 생기는 경우, 발목이 자주 삐거나 불안정한 느낌이 있는 경우, 특정 움직임에서 걸리는 느낌이 지속되는 경우입니다. 이런 상황에서는 힘줄 마찰, 인대 손상, 관절 연골 문제 등이 원인일 가능성이 있습니다.
현재처럼 통증이 전혀 없고 기능에 문제가 없다면 급하게 병원에 갈 필요는 없는 경우가 많습니다. 다만 소리가 계속 반복되어 신경이 쓰인다면 정형외과에서 진찰을 받아보는 것이 가장 적절합니다. 필요 시 초음파나 단순 엑스레이 정도로 구조적인 문제 여부를 확인할 수 있습니다.
정리하면 통증이나 붓기가 없다면 대개 정상 범주에 속하는 현상이며 급한 상황은 아닙니다. 다만 증상이 계속 신경 쓰이거나 새로운 통증이 생기면 정형외과 진료를 한 번 받아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요.
발목에서 소리가 나는 현상은 대개 관절 내 기포가 터지거나 힘줄이 뼈를 스칠 때 생기는 자연스러운 일이에요.
통증이나 부종이 없다면 다행이지만 소리가 날 때마다 아프거나 시큰거린다면 정밀 검사를 받아보는 게 좋습니다.
특히 발목이 덜컥거리거나 힘이 빠지는 불안정한 느낌이 자주 든다면 가까운 병원을 꼭 방문해 보세요.
평소 스트레칭으로 주변 근육의 긴장을 풀어주시면 관절 건강 관리에 큰 도움이 됩니다.
감사합니다.