무릎이 구부릴 때마다 소리가 나는데 통증은 없을 경우 병원에 가야 할 정도인지 알고 싶습니다.
무릎이 구부릴 때마다 소리가 나는데 통증은 없을 경우 병원에 가야 할 정도인지 궁금합니다.
이런 증상이 진행 되면 관절염으로 이어질 가능성도 있는지도 알고 싶습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎을 구부릴 때 소리로 걱정이 많으시군요.
무릎에서 나는 소리는 힘줄이나 인대, 연골의 마찰로 인하여 발생하는 탄발음입니다.
통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 움직일때 마다 계속하여 소리가 난다면 정형외과에서 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
무릎을 구부릴 때 나는 소리는 생각보다 흔한 현상입니다. 이런 소리는 보통 관절 내의 기포가 터지거나, 인대나 힘줄이 움직일 때 나는 것일 가능성이 큽니다. 이런 경우 특별한 통증이 동반되지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 무릎은 복잡한 구조로 이루어진 만큼, 다양한 이유로 소리가 날 수 있습니다. 평소에 통증이 없고, 부기나 염증 등의 다른 증상이 없다면 당장 병원에 가실 필요는 없을 수도 있습니다.
그러나 이런 증상이 장기적으로 지속되거나, 무릎의 소리와 함께 통증, 부기, 불안정감 등이 발생한다면 병원을 방문해 보시는 것이 좋습니다. 평소에 무릎 운동을 할 때 올바른 자세를 유지하시는 것도 중요합니다. 올바른 자세로 운동을 하면 무릎 주변의 근육과 인대를 강화하여 관절 건강을 증진시킬 수 있습니다.
여러분이 걱정하신 관절염의 가능성에 대해서 말씀드리자면, 소리만으로 관절염을 예측하기는 어렵습니다. 하지만 소리 외에 앞서 말씀드린 다른 증상들이 동반되어 나타난다면 관절염의 초기 증상일 수 있으니 전문의의 진단을 받아보시는 것이 현명한 선택일 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
단순히 소리만 나는것으로는 큰 문제가 되지는 않습니다.
무릎 내부 구조물들이 부딪히면서 나는 정상적인 소리도 많습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
무릎을 구부릴 때 마다 "뚝" 또는 "딱" 소리가 나는데, 통증이 없다면 대부분 정상적인 반응일 가능성이 높습니다.
이러한 소리가 나는 원인은 무릎관절 사이의 윤활액에 기포가 터져서 나거나 무릎을 움직일 때 힘줄이나 인대가 걸리면서 팅겨지는 소리가 날 수 있습니다. 만약, 정말 구부릴 때 마다소리가 난다면 이는 엉덩이 근육의 약화나 무릎관절의 불안정성을 의심해볼 수 있으므로 나중엔 문제가 될 수 있습니다.
사실 통증이 없다면 굳이 병원을 안가셔도 된다고 말씀드리겠는데, 구부릴 때 마다 소리가 나는거라면 병원에 가셔서 무릎의 안정성 약화인지, 둔근의 약화인지 확인해보는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎이 구부릴 때마다 소리가 나고 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각됩니다.
무릎에서 소리가 나는 원인은 여러가지가 있는데 먼저 대표적으로 무릎 관절에 윤활액에 기포가 무릎이 움직이면서 관절 내부의 압력이 바뀌면서 윤활액에 기포가 터지면서 나는 소리일 수 있고 통증이 없는게 특징입니다.
뿐만 아니라 무릎관절 주변 인대나 힘줄이 관절이 움직이면서 뼈에 걸리거나 하면서 나는 소리일 수도 있으며 이 또한 통증이 없는게 특징입니다. 그렇지만 무릎의 불안정성이나 연골의 손상등으로 인해 무릎에서 소리가 나는 경우 소리와 함께 통증이 동반되기 때문에 이러한 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
일부러 무릎에 소리를 내거나 하는 것은 좋지 않으니 대도록이면 무릎에 소리가 나는 자세는 피해주시는게 좋으며 무릎의 안정성에 관여하는 허벅지 대퇴사두근 및 엉덩이 둔근에 대한 강화운동을 통해 무릎의 안정성을 높여 주시면 소리도 덜 날 수 있을 것으로 생각되며 정확한 상태 파악을 위해 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 관리 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있다고 생각합니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
소리가 났다가 한동안 안나다가 소리가 나면 발음성 관절이라고 하며 관절 내 기포가 터지는 소리로 보고 경과관찰 하시면 됩니다.
무릎을 구부릴때마다 소리가 나면 대퇴슬개증후군을 의심할 수 있겠습니다.
내측광근 강화운동을 해주시는게 도움이 되겠으며 대표적으로 45도만 앉는 semi-squat 해주시면 되겠습니다.
무릎 관절염으로 진행하지는 않겠지만 무릎 연골연화증으로 진행할 수는 있겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
일반적으로 관절을 움직일 때 마다 매번 소리가 나는 경우에는 병원에 방문해보시는 것이 좋습니다. 통증이나 불편감이 없어도 주변의 긴장이나 염증, 퇴행성 변화등에 의해서 나타날 수 있습니다.
어쩌다 한번씩 발생하는 소리는 통증이나 불편감이 동반되지 않는다면 건강에 큰 문제가 없는 것이기 때문에 병원에 방문하실 필요는 크게 없습니다.
통증이나 기타 이상 소견 없이 단순히 소리만 나는 것은 보통 관절이 맞닿으면서 발생하는 마찰음이 겉에서 들리는 것이며 병적인 소견이라고 볼 정도의 소견은 아닙니다. 해당 증상만으로는 꼭 병원에 가보아야 한다고 볼 부분은 아니겠습니다. 장기적으로 지나치게 마찰이 생기면 관절염의 발병에 영향을 줄 수는 있지만 근거가 명확하지는 않습니다.