임신 11주 걸을때마다 왼쪽발바닥 통증
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임신 11주에 접어들었습니다.
갑자기 어제 아침부터 평소엔 괜찮고,
걸을 때마다 왼쪽 발바닥만
파란부분이 조금 아프네요..
정확한건 진료를 봐야겠지만 추측 원인이 있을까요 최근 2주간 거의 걷지않았는데 뭘까요
임신호르몬일까요..
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
호르몬 때문일 수도 있고 너무 많이 걷지 않으면서 운동량 감소로 인해서 발바닥 근육이나 작은 지지근육들이 약해지면서 문제를 발생시켰을 수도 있습니다. 특히 임신 중에는 무게중심이 살짝 바뀌기도 하기 때문에 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 발이 붓지 않고 열감도 없고 걸을 때만 아프고 누를때 큰 통증이 없다면 큰 문제가 아닐 수도 있으니 너무 걱정하시지 마시고 집에서 따듯한 온찜질 및 가벼운 발의 스트레칭등을 해보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발바닥에 발생하는 통증은 족저근막염이나 주변 근육의 긴장 또는 염증에 의해서 나타날 수 있습니다.
임신을 한 경우에는 체중증가나 호르몬의 영향으로 인대가 느슨해져 발의 아치가 낮아지기 때문에 발에 가해진 충격으로 인해서도 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
임신한상태에서 걸을때마다 발바닥통증이있다면 지속적인 압력과 스트레스등에의해서 생기는 증상일수있는데요 또는 족저근막염과같은 문제일수있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다
집에서는 마사지볼을이용해 발바닥 전체적인부분을 가볍게풀어주고 스트레칭하는것이 좋은데요 증상이 심하다면 가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
임신 중에는 호르몬 변화로 인대 이완과 혈액순환 변화가 발 통증을 유발할 수 있습니다. 활동량이 급격히 줄었다가 다시 걸으면 초기 통증처럼 나타날 수 있어요 통증이 지속되면 정형외과나 산부인과에서 평가받는 것이 좋습니다!