안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
일반적으로 임신 중반까지는 비행기 탑승에 큰 제약이 없습니다. 임신 32주까지는 대부분의 항공사에서 의사 소견서 없이 탑승이 가능한데, 28-32주 사이에는 항공사마다 규정이 조금씩 다를 수 있으니 사전에 확인이 필요합니다.
임신 후반기에 비행기 탑승 시에는 조산 위험, 좌석 안전벨트 착용 어려움 등의 문제가 있어 의사 소견서가 필요한 경우가 많고, 36주 이후에는 대부분의 항공사에서 탑승을 제한하고 있습니다.
불가피하게 임신 중 장거리 비행을 해야 한다면 다음과 같은 준비와 주의사항이 도움될 수 있습니다.
산모와 태아의 건강 상태를 확인하고 의사의 승인을 받을 것
비행 중 자주 좌석에서 일어나 기지개를 켜고 기내에서 걷기
압박스타킹 착용, 충분한 수분 섭취로 심부정맥 혈전증 예방
임신 중반 이후에는 복부를 보호하기 위해 자동차용 임산부 벨트 착용 고려
기내식은 가능한 생야채나 덜 익힌 음식은 피하는 것이 안전
무엇보다 산모와 태아의 건강과 안전이 최우선이므로, 꼭 필요한 경우가 아니라면 장거리 이동은 피하는 것이 좋습니다. 불가피한 상황이라면 주치의와 충분히 상담 후 안전에 각별히 유의하시기 바랍니다.