건강관리
커피와 흰머리의 관계의 진실은 무엇인가요?
커피를 하루에 마일드하게 머그컵에 2잔 정도 마시는데요. 기사에 보니깐 커피 많이 마시면 흰머리가 많아진다고 하던데 학계에서 인정되는 말인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
커피와 흰머리의 관계에 대한 연구는 명확한 결론을 내리기 어렵습니다. 현재까지의 과학적 근거에 따르면 커피 자체가 흰머리를 증가시키는 주요 원인으로 작용한다는 연구는 없으며 흰머리는 주로 유전, 노화. 그리고 스트레스와 관련이 있습니다. 하루 2잔 정도의 마일드한 커피는 대체로 건강에 큰 영향을 미치지 않으며 흰머리와는 직접적인 연관이 적다고 볼 수 있습니다.