아이가 엎드려서 무릎 굽히고 자는데 괜찮을까요?!
무릎에 영향을 줄까봐 걱정이 되는데, 아직 아이라 괜찮을까요? 돌 전 아기인데 질식사의 걱정보다는 무릎과 골반 사이에 문제가 있을까봐 걱정됩니다!!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
작은 아이의 경우에 자는 자세는 아이마다 다를수 있습니다. 한자세로만 자는것이 아니면 크게 문제가 되지는 않을것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
엎드려 자는 습관은 아이에게 영아 돌연사 증후군 등
안좋은 문제가 발생할수 있습니다. 주의를 요합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 아이가 엎드려서 무릎을 굽힌 채로 자는 모습을 보며 걱정이 되신 것 같네요. 어린 아기는 다양한 자세로 잠을 자곤 하는데, 대개는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 아이의 뼈와 관절은 발달 단계에 있기 때문에 유연하고, 대부분의 경우 자연스러운 성장 과정에서 큰 문제가 되지 않습니다.
엎드려 자는 자세가 어른에게는 불편할 수 있지만, 아기에게는 비교적 편안할 수 있습니다. 다만, 아기가 자면서 무릎을 굽히는 것이 습관이 되어 지속되는 경우라면 지켜보시는 것이 좋습니다. 또한, 아이의 자세가 특정한 패턴을 계속 반복하거나 불편함을 느끼는 듯하면 병원에서 한 번 확인해 보시는 것도 좋겠습니다.
그리고, 엎드려 자는 자세는 호흡에 영향을 줄 수 있으니, 아기가 자는 동안 주의 깊게 살피셔야 합니다. 질식의 위험을 줄이기 위해 가능한 등, 옆으로 눕는 자세가 추천됩니다. 아이가 점차 커가면서 스스로 편안한 자세를 찾게 될 것입니다. 잠자는 동안 아기가 편안한지, 호흡에는 문제가 없는지를 확인하며 지켜봐 주시면 됩니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
돌 전 아기가 엎드려서 무릎을 굽히고 자는 자세는 비교적 흔한 수면 자세이며, 일반적으로 무릎이나 골반에 큰 영향을 주지는 않습니다. 아기들은 아직 관절과 뼈가 유연하기 때문에, 특정 자세로 자더라도 성장 과정에서 문제가 생기는 경우는 드뭅니다.
하지만, 장시간 같은 자세로 계속 잔다면 무릎에 압박이 가해질 가능성이 있으므로, 주기적으로 자연스럽게 자세를 바꿔줄 수 있도록 유도하는 것이 좋아요. 또한, 성장하면서 다리가 바깥으로 벌어지는 개구리 자세가 지속된다면, 고관절 건강을 위해 소아과에서 진료를 받아보는 것도 도움이 될 수 있을 듯 하구요.
만약 아이가 매우 불편해 보이거나 한쪽 다리만 자주 접고 자는 경우, 혹은 일어나서도 다리를 펴기 어려워하는 경우에는 정형외과나 소아과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다