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성실한따오기7625.07.11
여름철에 특히나 식중독 환자가 급증한다던데 배달음식 안전할까요?무더위가 기승을 부리면서 식중독 환자가 급증하고 있다더라고요. 여름철에 세균 번식이 활발해져서 음식이 쉽게 상할 수도 있다던데 요즘 자주 이용하는 배달음식들이 걱정되기 시작하더라고요. 밖에 날씨가 워낙 덥다보니 회사 근처에는 식당이 없어서 조금 걸어야하는데 이것마저도 너무 더워서 다들 배달을 시키고 있는데요, 조리된 음식이 배달되는 과정에서 세균이 번식해서 식중독이 나는게 아닐까 노파심마저 들더라고요. 배달음식을 주문할 때 식중독을 예방하기 위해 어떤 점들을 주의해야 할까요? 음식 종류별로 위험도가 다를 텐데, 여름철에 특히 피해야 할 메뉴나 상대적으로 안전한 음식들이 있는지 궁금합니다. 또한 음식을 받았을 때 상태를 확인하는 방법이나, 보관 및 섭취 시 주의사항도 알고 싶어요.
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탈퇴한 사용자25.07.11
아이가 야채를 너무 안먹어요 방법이 있을까요아이가 야채를 너무 안먹어요 방법이 있을까요 김치는 잘 먹는데 클수록 야채를 안먹어서 이제 카레도 안먹어요 완전 아기때는 잘 먹었던것 같은데 이게 완전하게 굳을까 걱정되요
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귀여운안경곰2325.07.11
샐러드를 먹을 때 발사믹 식초를 같이 먹으면 좋은가요?안녕하세요와이프가 샐러드를 먹을 때는 꼭 발사믹 식초를 해서 먹는데요 샐러드를 먹을 때 발사믹 식초를 곁들여 먹으면 좋은 점이 잇나요?
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naffi25.07.11
베지밀 뚜껑이 이상합니다. 원래 이런건가요?오랜만에 베지밀을 사서 먹었는데 뚜껑 안쪽 모양이 조금 이상합니다. 불량인가요? 뚜껑을 딸 때에는 이상한 부분이 없었습니다. 반정도 마셨는데 문제가 있을지 궁금합니다.
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꽤장엄한코끼리25.07.10
하루에 아이스크림을 몇개까지 먹는걸로 한계를 정할까요?요즘 폭염이 계속 되니 너무 힘듭니다. 그래서 평소에 잘 안먹는 아이스크림도 자주 먹게 되는데 하루에 많이 먹을떄는 4-5개도 먹습니다. 처음에는 그리 신경쓰지 않았는데 자꾸만 아이스크림이 먹고싶어집니다. 건강을 위해서 하루에 아이스크림을 몇개먹는걸로 제한해야될까요??
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일기를쓰며25.07.10
제로콜라는 몸에 어떤 영향이 있나요?제로콜라는 설탕과 칼로리가 없다는 소식을 듣고 자주 마시는데요. 제로콜라를 많이 섭취하면 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
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늘매혹적인장인25.07.10
벌크업을 위한 식단 조언 부탁드립니다아침현미밥 100g, 두부 300g, 호두 30g, 진간장 10ml, 들기름 15ml점심현미밥 100g, 두부 300g, 호박씨 30g, 진간장 10ml, 들기름 15ml저녁(쉐이크)매일 무가당 두유 450ml, 땅콩버터 30g, 치아씨드 15g, 호두 50g, 호박씨 30g, ISP 20g+ 여기에 아침, 점심으로 파프리카와 오이, 김을 먹고 있으며 영양제로는 비타민 D, B12, C, 오메가3 먹고 있습니다주 4회 근력 운동하고 있고 구력은 3년차입니다. 식단 크게 신경 쓰지 않고 일반식 위주로 먹으면서 운동해 왔는데 보기에는 꽤나 좋은 몸이 되었지만 그간 탄수화물(주로 백미 양을 지나치다 싶을 정도로 먹었습니다)을 어마어마하게 먹은 탓인지 젊은 나이에 현미밥 150g만으로도 식사 2시간 후 혈당이 150을 넘기는 몸이 되었습니다. 이런 연유로 탄수화물을 늘릴 수 없는 상황이라 본의 아니게 저탄고지 식단을 구성해야 하는 조건이 되었는데요, 이 점 참고하시어 벌크업 식단으로 적절한지, 손을 봐야할 부분이 있는지 고견을 부탁드리겠습니다.한 가지 더 추가로 말씀드려야 할 것이, 거의 채식 위주의 식사를 하고 있어서 육류나 생선 등을 추가하는 것은 다소 어렵습니다
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MinJun Kim25.07.10
야외 활동시 효과적인 자외선 차단법은?여름철 야외활동 시 자외선으로부터 피부를 효과적으로 보호하는 방법과 제대로된 자외선 차단제 사용법을 알려주시면 감사하겠습니다.
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언제나주목받는기술자25.07.10
길거리 음식에 대한 위생법은 따로 없는건가요?학교 근처에서 파는 여러 가지 길거리 음식들은, 사실상 매일 단속을 나오지 않기 떄문에 위생상에서 자유로운건가요? 위생을 점검하거나, 관리하게 되면 , 사실상 불법아닌가요?
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풍요로운삶25.07.10
여름철에 메밀국수나 콩국수를 먹으면 체력 증진에 도움이 될 수 있을까요?최근 정말 경험해보지도 못한 무더운 여름을 경험하고 있는데메밀국수나 콩국수를 먹게 된다면 이런 여름을 견딜 수 있는 체력 증진에 도움이 될 수 있는 것인가요?
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