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뽀얀굴뚝새24326.02.13
시래기가 식이섬유가 풍부해서 자주 먹습니다. 무청과 말린시래기는 영양차이가 어떤지 궁금합니다.김장 때 무청달린 무를 사서 무청을 삶아서 냉동실에 쟁여두고 된장국이나 시래기밥을 해먹기도 합니다. 시래기는 볕에 말린 것이 더 좋다고 하던데 햇빛에 말려야 좋은 걸로 아는데 말린 거라고 다 좋은 건 아닌 거 같아요.무청으로 삶아서 먹으나 무청을 말린 거나 영양차이가 어떤지 말리지 않고 그냥 삶아서 먹어도 큰 차이는 없는 건가요?
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멋쟁이기린26.02.12
술 안받는 체질 술 마시게끔 변하는 법 있을까요?제가 술을 진짜 못마시는데 저희 집안이 다 그렇거든요. 약간 유전적으로 알코올을 분해하는 효소가 다 없다 해야하나...ㅠㅠ근데 전 술자리가 좋아서 자주 참석하고 싶은데 술을 마시고 단 한 번도 기분이 좋아진 적이 없어요. 그냥 기분이 엄청 나빠지고 머리가 지끈거리고 심장이 죽을 만치로 빨리 뛰고 얼굴도 엄청 빨개져요 그래서 아... 난 술이 정말 안 받는 사람이구나. 싶었는데 술을 잘 마시는 체질로 스스로를 변화시킬 방법은 없을까요?ㅠㅠ먹었을 때 몸이 힘들고 더 못먹겠다... 기준으로 맥주는 한 잔, 소주는 세 잔 정도예요. 저는 애초에 필름 끊길 정도로 먹기 못하는 사람이라....(그때까지 마시면 필름이 문제가 아니고 죽을듯요) 여튼 방법이 없을까요? ㅠㅠ
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재빠른들소826.02.12
최근부터 김을 많이 먹고 있는 사람입니다안녕하세요ㆍ전에는 잘 안 먹던 김을 최근부터 자주 먹고 있는 사람입니다ㆍ그런데 김은 부피도 작고 한데 어떤 영양소도 풍부하지 궁금해서 문의드립니다ㆍ
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이러쿵저러쿵26.02.12
배가 고플때 쉽게 멀미가 날까요???버스나 차 탈때 빈속에 타면 멀미가 있고, 밥먹고 타면 멀미가 덜한데 왜그러죠? 속안에 음식물들이 가득차서 그런가요??????
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최강망구26.02.12
하루에 평균 2리터 정도 물을 마시는거 같습니다 물을 많이 마셔도 건강에 악영향을 주진 않을까요?하루에 평균 2리터이상 물을 마시는거 같습니다 물을 많이 마셔도 건강에 악영향을 주진 않을까요?많이 마실때는 3리터 이상도 마시는거 같아서 너무 마시는건 아닌지 걱정입니다
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비범한레오파드10126.02.12
중국에서 유학할때는 마라탕 먹어도 괜찮았는데, 한국에서 먹으면 배아픈데 왜그럴까요?중국에서 유학할때는 마라탕 먹어도 괜찮았는데, 한국에서 먹으면 배아픈데 왜그럴까요?유학을 7년정도 했고 유학할때는 괜찮았는데 한국에서는 아프더라구요. 저뿐만 아니라 주변 형들도 비슷한데 왜그럴까요?
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미래도반짝빛나는요리사26.02.12
갑자기 변비가 생긴거 같아서 고민이되고있어요요즘들어서 변비가 생긴거 같아서 고민이에요 생활이특별하게 변한게없는대 갑자기그래서 불편해지는거 같아요 좋은음식이 있으면 알려주세요
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ShyAI26.02.12
잠잘때 자세를 고정하는 방법을 알고싶습니다.옆으로 누워자거나 엎드려서 자는것이 자세로 않좋다고 알고 있습니다.때문에 정자세로 자려는걸 지향하는데 꼭 아침에 일어나면 엎드려서 팔을베고 자는 자세로 일어납니다. 아침마다 팔이 저려서 묶어놓고 자야하다 싶은데 방법 없을까요?
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아프로아프로26.02.12
피부가 푸석해지고 머리카락이 얇아지면 어떤 영양이 풍부하게 들은 음식을 더 섭취해야 하나요?최근 보면 저희 부부 모두 40대 후반에 들어서면서 피부가 탄력도 없고 푸석해지고머리카락은 눈에 띄게 얇아지는데이런 상황에서라면 어떤 영양소를 더 많이섭취해야 할까요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.12
생홍합의 비린내가 싫어서 말린 홍합을 사서 미역국을 끓입니다. 생선이든 과일이든 말린 게 영양밀도가 높나요?홍합을 깨끗히 씻어서 쌀뜨물에 불려서 뭇국이나 미역국 끓일 때 넣습니다. 생홍합보다 맛은 덜하지만 그래도 저는 쫄깃한 식감이 좋더라구요. 생홍합보다 말린 게 영양이 덜할까요? 영양차이가 궁금해요.
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