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인빈시블진짜임모탈25.06.13
오리고기는 기름이 아주 사람 몸에 좋다는데 사실인가요?오리고기의 기름이 사람 혈관에 섞이지 않아서 건강에 좋다는데, 사실인가요?? 궁금해요.오리고기의 영양성분이나 건강에 미치는 영향에 대해 좀 알려줄 수 있어요??건강을 생각하면 어떤 점을 주의해야 할지도 궁금하고~ 많이 먹어도 되나요??
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엄격한비단벌레525.06.13
중년 남성에게 효과 있는 다이어트 방법이 있다면 공유부탁드립니다.나이가 들수록 체중 감량이 쉽지가 않습니다. 무작정 굶자니 너무 힘들구요. 실제로 시도해본 식단, 운동, 습관 중 가장 효과가 있으셨던 방법이 있다면 공유 부탁드립니다. 실 사례 중심으로 말씀 주시면 더욱더 감사하겠습니다.
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꽤장엄한코끼리25.06.13
적게 먹으면서 운동하는것과 먹을거 다 먹고 운동 어떤게 나은거죠?나이가 들면서 몸무게가 늘면서 몸이 무거워지고 아픈곳이 늘어나는거 같습니다. 그래서 운동하면서 다이어트 하려는데 적게 먹으면서 식단조절하며 운동을 하는 것과 먹고싶은거 다 먹고 운동을 하는 것 중 어떤걸 더 추천하시나요??
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꽤장엄한코끼리25.06.13
왜 살이 찌게 되면 배부터 먼저 나올까요?사람들이 살이 찌게 되면 다른 부위보다 먼저 배가 나옵니다. 그리고 나서 얼굴살, 팔, 다리 들에 살이 붙던데 살이 찌면 왜 가장 먼저 배가 나오게 될까요? 얼굴살이 없어서 음식을 많이 먹으면 얼굴은 그대로인데 배가 나오니 참 별로더라구요
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완벽히정이넘치는남생이25.06.12
단기간에 살 빼는 방법을 추천 부탁드려요예전에는 운동도 좋아하고 기초대사량이 많아서 인지 살도 안찌고 몸매도 좋았는데나이가들면서 다리에 질병으로 인해 운동을접은지가 한 3년 가량 됩니다 그후로 살이 많이찌는데 몸무게 감량하고 싶은데 간편한 방법없을까요?
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살짝쿵유능한김치볶음밥25.06.12
간헐적 단식을 하게 되는 좋은 효과는 어떤 것들이 있나요?다이어트를 할 때 여러 종류가 있는데 그 중에서 간헐적 단식을 하는 경우도 봤습니다. 간헐적 단식을 하면 다이어트에 어떤 효과가 있는지 궁금해요.
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하루에서제일중요한시간25.06.12
뱃살을 없애는데 좋은 음식은 뭘까요?최근에 뱃살이 많아져서 고민입니다. 평소에 음료수와 음식을 많이 섭취하는데 뱃살을 없애는 것이 너무 어렵습니다. 식습관으로 해결하는 방법을 알려주세요.
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거대한카구27725.06.12
다이어트를지속적으로하는방법..다이어트를지속적으로하려니어지럽고힘이듭니다.그런데날씬녀긴되고싶은데혹시건강하게다이어트하는방법없을까요?한약.양약.위고비이런게진짜효과가있을까요?운동과병행하면빠르게빠진다는데암치료를받았던환자라쉽지않습니다.효과적인다이어트방법알려주세요
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옹졸한새136525.06.12
공부 집중력,스트레스가 칼로리소모가 되는건가요??목표가생겨 모든집중 을 끌여당겨 스트레스받아도 참고계속 반복학습 하루종일 집중을하는데 점심을많이먹고 집중하면서 공부후 저녁이되면 평소보다 배고프고 식욕이 돋습니다공부가 칼로리소모가 큰가요
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인빈시블진짜임모탈25.06.12
저녁 7시이후에 아무것도 안먹으면 살이 빠질까요?아침점심을 먹고 저녁 7시 이후에 아무것도 먹지 않으면 살이 빠질 수 있을까요?밤늦게 굶는 게 오히려 건강에 안 좋거나 체중 감량에 별 효과가 없을까요? 다이어트와 건강을 동시에 챙기고 싶은데, 어떤 방법이 가장 효과적이고 안전한지 궁금해요!!밤늦게 먹는 습관이 체중에 어떤 영향을 미치는지도 알고 싶고 전반적인 건강 관리 방법에 대한 조언도 듣고 싶어욥~
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