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탈퇴한 사용자25.09.15
오늘 저녁 메뉴 추천 부탁해요....점심에는 꽃게탕에 소금빵 먹었습니다.저녁에 무엇을 먹을지 고민이 많네요.가급적 고기 반찬이 먹고싶은데...메뉴 추천부탁드려요
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현재도인기많은기린25.09.15
스위치온 다이어트 좋을까요 해보신분 있으신가요4주차까지 완료하신분 있으신가요? 주변에서 추천하는데 시작하려니 엄두가 안나네요 여러분들의 후기가 궁금합니다 알려주세요
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그런대로달달한물범25.09.15
출산후 다이어트에 관하여 궁금합니다.출산후 언제부터 식단과 운동을 병행할수 있나요?출산후 3개월뒤 남동생 결혼식이 있는데 다이어트를 해도 되는 시기일지ㅜㅜ몸이 상한다면 안하겠지만 방법이 있을까요
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많이새로운보아뱀25.09.15
고혈압인데 좋은 치료법은 무얼까요?고혈압으로 혈압약을 먹고 있는데 약을 끊고 싶습니다. 어떤방법이 있을까요? 체중조절과 식이요법으로 가능할까요? 궁금합니다
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갈수록일찍자는향나무25.09.15
다이어트 정체기왔을 때 어떻게 하세요정체기가 오고부터 체중 변화가 거의 없습니다 그래서 의욕이 떨어져 포기하고싶은데 식단을 더 타이트하게 조절해야할까요 잘 이겨낼 수 있는 팁도 궁금합니다
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탈퇴한 사용자25.09.15
다이어트 할때 저녁으로 샐러드 먹고있는데..하루에 한끼는 회사밥 조금 먹고 저녁에 샐러드 진짜 요기 할 정도만 먹고있어요.. 근데 살이 일주일동안 별로 안빠지는데.. 운동은 배드민턴 조금 하구오.. 보조제 같은걸 좀 챙겨 먹음 더 잘빠질까여..?
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지나치게생생한공주25.09.15
살을 빼고 싶은데 어떻게 하면 건강히 빼나요다이어트를 하고 싶은데 식단 조절을 하고 운동을 해도 쉽게 살이 빠지지 않아서 고민이에요 어떻게 하면 살을 쉽게 잘 뺄 수 있을까요 궁금해요
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미래도도와주는파전25.09.15
자취 고수분들 저녁 메뉴 추천해주세요무엇을 먹어야 할까요 저칼로리 부담없고 1인분 배달로 가능한 메뉴가 어떤 것이 좋을까요? 참고로 오늘 하루 아무것도 안 먹은 상태입니다
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완벽히쾌활한삼겹살25.09.15
살빼는법 궁금해요 빼고싶어요ㅠㅠㅠ지금 164에 50키로인데 2키로만 빼는법 궁금해요 지금 간헐적 단식 하고 있고 아침 건너 뛰고 점심 저녁만 간단히 먹는데도 안빠더요
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파키스탄닭갈비25.09.15
다이어트 할때 탄수화물 섭취에 대해서다이어트를 할 때 탄수화물을 완전히 끊는 것이 체중 감량에 효과적인가요, 아니면 적당히 섭취하는 것이 더 좋나요 쉽게 알려주세요!
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