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효욥ㅇ25.08.19
엄청 빠른 답변 부탁드려요 중학교 급식판에서 국넣는 칸 부분은 몇 g정도 들어가나요? 그리고 학교 급식에 국 넣는 칸에 과일화채 나온다던데 그거 칼로리도 알 수 있을까요?엄청 빠른 답변 부탁드려요 중학교 급식판에서 국넣는 칸 부분은 몇 g정도 들어가나요? 그리고 학교 급식에 국 넣는 칸에 과일화채 나온다던데 그거 칼로리도 알 수 있을까요?만약 화채 국물 빼고 과일만 먹는다면 그 칼로리도 알 수 있을까요?
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효욥ㅇ25.08.19
엄청 빠른 답변 부탁드려요 중학교 급식판에서 국넣는 칸 부분은 몇 g정도 들어가나요? 그리고 학교 급식에 국 넣는 칸에 과일화채 나온다던데 그거 칼로리도 알 수 있을까요?엄청 빠른 답변 부탁드려요 중학교 급식판에서 국넣는 칸 부분은 몇 g정도 들어가나요? 그리고 학교 급식에 국 넣는 칸에 과일화채 나온다던데 그거 칼로리도 알 수 있을까요?
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제일환상적인계란탕25.08.19
배달음식 무조건 무조건 끊는법 좀 알려주세요제가 배달을 진짜 너무 자주먹습니다. 배달만 줄이면 카드값이 반은 줄거같은데전혀 끊어지지가 않습니다. 그냥 단순히 앱 삭제 , 장보기 같은거 말고진짜 강제적으로 끊는법 좀 알려주십쇼.앱 잠금 같은것도 써보고 해도 꾸역꾸역 제가 다시 들어가버리니까 너무 답답합니다. 배달음식 먹으면서 살도 많이 찌고 그러는데진짜 지혜가 필요합니다.제가 앱락 써봤는데 결국 앱락 어플을 삭제해버리면 다시 들어갈 수 있고 휴대폰 부모 관리? 비슷한거 구글에 있길래 써봤는데 그걸 쓰면 어플들 정상작동 안되는게 좀 많습니다.진짜 강제적으로 끊는법 좀 알려주세요.
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당찬바다매15325.08.19
다이어트 식단 이렇게 먹으면 별로인가요?몸무게 120kg 남성입니다아침 현미밥 + 미역국 + 계란후라이 (오전8시)점심 일반식 (회사 구내식당) (오후1시)저녁 현미밥 + 미역국 + 닭가슴살 or 생선 (오후6시)이렇게 먹고 있습니다.. 다이어트 식단이라기에는 너무 많이 먹는건가 생각도 들고..야채를 안 먹어서.. 영양성분적으로 너무 미흡한가 생각도 드는데 이렇게 당분간 먹어도 괜찮을까요?
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탈퇴한 사용자25.08.19
포만감을 오래 유지하면서도 칼로리는 낮은 식단 구성법이 있을까요??최근 다이어트를 시작했는데 식사 후 금방 배가 고파서 참기가 어렵습니다.포만감을 오래 유지할 수 있으면서도 칼로리는 낮은 식단을 짜는 방법이 있을까요??
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튼튼한에이스25.08.19
식물성 단백질 위주 식단이 장기적으로 건강에 충분할까요안녕하세요 고기를 줄이고 식물성 단백질을 늘리려는 분들이 많은데요 장기적으로 보았을 때 건강을 유지하는 데 충분한지 궁금합니다 조언 부탁드립니다
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고봉이25.08.19
운동 후 닭가슴살은 몇시간 정도 후에 먹어야 좋나요?집에 근육성장용으로 닭가슴살을 많이 사두었는데 요즘 시간이 안되서 제가 자주 까먹거나 늦게 먹는데 근육 잘 커지게하려면 적어도 몇시간 안에 먹어야 좋나요?
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맑은시냇가25.08.18
비만인 사람들을 위한 식단은 어떻게 될까요?비만인 사람들은 다이어트를 하되 건강까지도 생각하지 않을 수가 없습니다. 그렇다면 비만인 사람들을 위한 건강식단은 어떻게 될까요?
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STONER25.08.18
다이어트 목적 단백질 식품을 찾고 있는데요?닭가슴살을 쿠팡에서 사서 조리 해먹으려니 너무 맛없고 귀찮네요 궁금한점이 이마트 24에 판매하고 있는 2500원짜리 닭가슴살이 있는데요? 쿠팡에서 하림 닭가슴살을 삶아서 먹는거랑 제품으로 판매하는 거랑 차이점이 있나요? 이마트에서 판매하는 닭가슴살은 1개당 칼로리는 160kcal 정도 됩니다. 성분면에서 차이점이 있을까요?
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한가한듀공8625.08.17
다이어트 약이 모든 사람에게 다 효능이 좋은건가요?다이어트 약이 모든 사람들에게 체질에 관계없이 효능이 적용이 되는건가요? 다이어트 약을 복용하고 효능을 봤다는 사람도 있지만, 전혀 효능을 못 봤다는 사람도 있더라고요.
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