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식습관·식이요법

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끝까지끈기있는복숭아25.09.10
부추와 생강은 냉한체질 개선에 도움이 될까요?저는 몸이 냉한체질인가봅니다.소식하고 운동도 하루에 한시간 내외로 하고 있는데 복부에 자꾸만 살이찌는데 어찌할까요?부추를 반찬으로 전으로 많이 해서 먹어봐도 그리 도움이 되는거을 모르겠읍니다. 어떤 식재료가 배를 따뜻하게 할까요?생강차도 늘 마시고 있읍니다만....
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하야로비25.09.10
아침마다 이상하게 배가 너무 아픈데 왜그럴까요??저녁식사를 늦게하는 편이긴한데 잘때까지만해도 멀쩡하다가 자고 일어나서 씻고 출근하면 갑자기 배가 아프면서 화장실을 가는 루틴이 계속되는데 뭐가문제일까요?? 식습관을 고쳐야하나요??
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언제나주목받는기술자25.09.10
과일에 하얗게 곰팡이가 생기면, 도려내는게 맞나요? 그냥 버리는게 맞나요?과일에 곰팡이가 피게 되면, 사실상 버리는게 맞는거라는 생각이 드는데, 잘라서 먹게 되는 경우도 종종 잇으니까요. 이렇게 되면 곰팡이에 있는 균이나 독이 과일 전체에 퍼지게 되는건가요?
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아리따운참고래16425.09.10
매일 꿀을 먹는게 도움이 되나요???꿀에 당도 많지 않나요?전 매일 숟가락 정도 양으로 꿀을 먹고 있긴 하는데요 달아서 이거 매일 이렇게 먹으면 혈당 오르는건 아닌가 걱정하게 되는데 매일 꿀 먹는거 건강에 도움이 될까요?
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불타는감자25.09.10
장이예민한데요. 장이 건강해지려면 ?장이예민해서 찬음식 매운음식 카페인남들보다탈이 잘납니다 유산균도 챙겨먹는데탈이 잘나서 여행가기도 불편하고 어디다닐때마다복통이 자꾸있어 걱정입니다 좋아지는방법좀 알려주세요
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하야로비25.09.10
아침 빈속에 커피를 마시면 설사를 하는데 저만 그런가요??아침에 밥을 안챙겨먹는데 회사와서 선임이 커피를 타주면 안마실수가없어서 한잔 마시면 곧바로 좀있다가 신호가와서 설사를 하는데 제가 장이 약한건가요?? 어떻게하면 고칠수있을까요?
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PEODCQ25.09.09
사람이 몸이 피곤하면 평소보다 변이 된변이 나오는데요 왜 그런건가요저는 하루에 한번씩 변을 보고 있는데요 그리고 평상시에는 아주 괜찮은 변색깔과그리고 묽기도 적당한것 같아요 그런데 몸 컨디션이 좋지 않을때는 된똥이 나오는데요왜 그런지요
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굉장한콘도르1225.09.09
브로콜리 같은 경우에는 몸에 좋다고 알고 있는데요, 어떤 성분이 들어 있을까요?예전에 브로콜리가 영양 덩어리라고 본 거 같은데요, 주로 어디에 좋은 것인지 궁금합니다, 그리고 브로콜리 같은 경우에 거의 데쳐 먹을 때가 많은데요 이유가 있을까요?
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언제나주목받는기술자25.09.09
매운것을 먹으면, 바로 식도부터 통증이 느껴지면, 매운 음식 자체가 안맞는건가요?매운 음식을 먹으면 입에서부터, 그리고 목구멍, 식도 넘어가는 순간까지 화끈 화끈한 느낌이드는데, 이런 경우 식도를 상하게 하면서 지나가는건가요? 아예 매운 음식이 맞지 않는건가요?
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언제나주목받는기술자25.09.09
조금만 당이 떨어져도, 손떨림이나 증상이 나오면 당스파이크 증상인건가요?조금만 당이 떨어져도, 바로 저혈당 증상이 오면서 손떨림이나 배고픔, 허기짐 증상들이 지속되는데, 이런 경우 당 스파이크 증상, 저혈당 증상으로 봐도 되는건가요?
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