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식습관·식이요법

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강가딘25.08.28
메론과 수박 어떤게 더 몸에 좋을까요?오늘 메론을 구매해서 먹고 있어요. 너무 달고 맛있는데요. 가격도 수박과 비슷한데요. 어떤게 더 사람몸에 좋을까요?기왕 먹을거면 몸에 좋은거 먹으려구요..^^
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빼어난양24125.08.28
라면 스프의 나트륨 함량이 인체 건강에 어떤 영향을 줄 수 있을까?라면 스프의 나트륨함량이 다른 음식과 비교해서 얼마나 높은것인지 비교해서 알고 싶습니다 그리고 이런 나트륨 함량이 인체건강에는 어떤 영향을 주게 될까요
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까칠한호저17225.08.28
밥 먹을 때 물을 먹는 것 자체가 안좋나요?밥을 먹을 때 물을 먹는 것이 안좋다고 익히 알려져 있습니다. 그런데 반찬에는 국같은 액체류도 있는데 밥 먹을 때 물을 먹는 것 자체가 안좋나요?
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강가딘25.08.28
요즘 후식이나 간식으로 생오이를 먹는데요?후식으로 먹는 생오이 어떤가요?단맛도 없고 시원해서 자주 먹는데요? 그냥 보기엔 영양가가 크지 않을것같은데요..우리몸 어디에 오이가 좋은가요? 오이 영양소 궁금합니다.
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까칠한멧새3625.08.28
스트레스성 소화불량 두통이 심합니다저는 줄곧 소화불량과 그로 인한 두통으로 힘들어왔는데요. 음식문제가 아니라 제 스트레스가 가장 큰 요인이라는 것을 알았습니다.예민기질 HSP에 의지할 줄 모르는 성격, 상황을 대비하려는 성향 때문에 스트레스가 항상 많습니다. 스트레스가 적은 날에는 확실히 소화가 잘되고 몸이 가벼워요소화가 안돼서 밀가루 음식과 고기를 못 먹고 먹는다고 해도 각오하고 먹어야합니다ㅠ 소화제도 상시 준비하구요. 이제 그러고 싶지 않습니다.스트레스는 어떻게 관리해야 할까요? 외부자극을 감지하지 않고 둔감해지는 법이 있을까요?
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짙푸른펭귄21425.08.28
지인에게 받은건데 이거 먹어도 되는건가요?차박사 동방미인 보이차라고하는데찾아보니깐 워낙 안좋은것도 많다고 해서 먹기가 꺼려지는데이거 먹어도 괜찮을 걸까요?제발 알려주세요~!!!
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밝은큰고니2725.08.28
한국인의 나트륨 섭취량이 다른 나라에 비해 높다고 하는데 사실인가요?세계 보건 기구에 따르면 한국인의 나트륨 섭취량이 다른 나라에 비해 높다고 하는 연구 결과가 있다고 하는데, 사실인가요? 사실이라면 그 이유는 무엇인가요?
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과감한비단벌레28625.08.28
밥을 먹고 나면 잠이 왜 이렇게 졸린걸까요밥을 먹고 나면 잠이 쏟아지는데 왜 그런걸까요특히 점심시간은 더 그런 것 같습니다 많이 먹어서 그런걸까요 궁금해서요 아시는분들은 답변 부탁드려요
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오상민25.08.28
무언가를 먹을때 입을 크게 움직이는 사람은 왜그럴까요?무언가를 먹을때 입을 크게 움직이는 사람은 왜그럴까요? 보통 남자 중에 그런 사람이 많은데 입을 심하게 과하게 앞뒤로 오물거리는데 왜 그럴까요?
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정직한두더지27825.08.28
차가운 음료가 살 찌는 체질로 변하게 해서 안 좋다는데 대안책?하루 1-2잔 정도 아침, 오후로 아이스커피(아메리카노)를 마시는데 중간 크기 종이컵으로. 차가운 음료가 살이 잘 찌는 체질로 바꾼다는데 대안책이 있을까요? 뜨거운 커피나 미지근한 커피는 별론데ᆢ
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