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굉장한콘도르1225.09.12
긴장감이 많은 경우에 수면 전에 하기 좋은 것은 무엇일까요?하루의 긴장감이 많은 날에 자기 전에 하면은 좋은 것은 무엇이 있을까요, 구체적으로 운동은 오히려 더 흥분하게 될 것 같아서요 어떤 것을 또 섭취하면 도움이 되는지가 궁금합니다
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굉장한콘도르1225.09.12
시금치나 붉은 콩 같은 것을 익혀 먹어야 하는 이유는 무엇인가요?그냥 뉴스 보다가 익혀 먹지 않으면 염증반응이나 이런 것들이 생길 수도 있다고 하는데요, 어떤 성분이나 어떤 작용 때문에 그런 것인지 궁금합니다
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까칠한호저17225.09.12
불포화지방산을 먹으면 어떤 효능이 있나요?지방이라고 단순히 안좋은 것이 아니라 적정량 섭취를 해야하며 그중에 불포화지방산을 권장합니다. 그렇다면 불포화지방산을 먹으면 어떤 효능이 있나요?
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달려보자25.09.12
당뇨 이신분 선물 드릴만한거 있나요? 한국에서 사서 미국에 가져갈거에요제목 그대로가 질문 입니다.당뇨 때문에 고생하신다고 들었습니다.한국에서 선물장만해서 미국들어갈때 드리려고 하는데괜찮은게 있을지 궁금 합니다!
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올곧은꽃무지22425.09.11
어르신들의 밥상을 보면 생각지도 못한 재료를 이용한 반찬들이 있는데요 그 중에 쌈채소로 사용하는 채소에는 어떤 영양가가 있나요?안녕하세요.어르신들의 밥상을 보면 정말 생각지도 못했던 식재료들이 나오곤 하는데요. 이중에서 쌈채소들도 다양한 종류가 있는데 이 채소들이 다 몸에 건강한 채소들인가요? 어떤 영양소를 가지고 있나요?
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용감한쭈꾸미17225.09.11
배가 아플 때 굶는게 더 좋을까요? 그래도 먹어야 할까요?배탈이 난건지 배가 살살 아픈데요. 식사때가 되어도 배는 안고픈데 밥을 먹는게 좋을까요 아니면 조금이라도 먹는게 좋을까요? 궁금해요.
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굉장한콘도르1225.09.11
가을에 이제 포도, 감 같은 것이 나오는데요 이 과일이 몸에 어디가 좋은지 알 수 있을까요?아무래도 맛있는 과일들이라서 먹기에 좋지만요, 그래도 몸에 어디가 좋은지 궁금합니다, 사과나 배도 좋지만요 포도나 감은 무슨 성분이 있는지도 궁금합니다
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굉장한콘도르1225.09.11
피곤하거나 스트레스 받을 때 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있을까요?아무래도 수면이 부족하거나 혹은 스트레스를 받아서 각성상태가 지속되면서 잠들기가 어려울 때가 있는데요, 그럴 때는 좀 힘든 거 같아요 그럴 때 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
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붉은안경곰13525.09.11
채소를 익혀 먹으면 몸에 병이 생길 정도로 정말 안 좋은지아래링크를보면 의사가 채소를 익혀먹으면 몸에 병이 든다면서 무슨 화학식을 설명하는데, 저거 진짜인가요? 단순히 익혀먹는게 좋으냐 생으로먹는게 좋으냐가 아니라 익혀먹으면 병이나서 안된다고하네요
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굉장한콘도르1225.09.11
인스턴트 아메리카노를 한번에 마시기에 적당한 양은 어느 정도인가요?예전에 커피가 좀 싱거운 거?? 같아서 조금 양을 늘렸더니 약간 머리가 어지럽거나 속이 안 좋더라구요, 커피 마시다가 이런 적이 있어서 당황을 했습니다 그래서 그런지 아메리카노 만들 때 적정량은 어느 정도인가요?
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