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의로운청설모28326.02.28
저 탄수화물 식단, 오래 하면 건강에 문제 없을까요?안녕하세요다이어트 때문에 저탄수화물 식단을 고민 중이에요.밥,빵,면을 줄이고 단백질이랑 채소 위주로 먹는 방식이라고 들었는데요단기간 감량 효과는 좋다고 이야기가 많은데몇 달 이상 오래 유지해도 건강에 문제가 없는지 궁금합니다.
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뽀얀굴뚝새24326.02.28
볶음밥이나 닭볶음탕에 굴소스를 넣으니 감칠맛도 살아나고 맛이 상승하던데, 굴소스가 음식의 맛을 살리기는 하는데 첨가물 걱정 안해도 되나요?굴소스를 원래는 사용하지 않았는데 지인이 선물로 주셔서 사용해보니 풍미가 살고 음식맛이 업그레이드가 되더라구요.중화요리에 주로 쓰이는 게 굴소스라고 알고 있는데 아무래도 오래 보존을 하고 유통기간을 늘리기 위해서 굴소스에도 첨가물이 들어갈 거 같은데 주원료가 굴인가요?
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대범한메뚜기12726.02.28
아침과 저녁은 좀 간단하게 챙겨 먹고싶은데 추천좀요안녕하세요. 일단 샐러드는 가성비가 안좋아서요. 추천은 받지 않겠습니다. 계란국에 김 과 김치류 라던지 간단하고 영양도 챙기면서 큰 돈 안쓰면서 먹을수 있었으면 좋겠어요
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키덜트7026.02.28
찐 계란 먹을때 흰자만 먹고 노란자는 만먹는다고 하는데 문제없는지요?찐 계란 먹을때 흰자만 먹고 노란자는 만먹는다고 하는데 문제없는지요?예전에 어떤 프로에서 봤는데 노란자와 같이 먹어야 콜레스테다을 예방할수 있다 들었는데 이게 지는지요. 아니면 노란자는 빼고 먹어야 하는지요?
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풍요로운삶26.02.28
노화를 원천적으로 방지하거나 혹은 천천히 노화하게 만드는 식습관은 어떤 것이 있나요?노화가 진행되는 것이 마음이 아픈데혹시 노화를 원천적으로 방지하거나 혹은천천히 노화하게 만들기 위해서는어떤 식습관을 유지해야 하나요?
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늘학구적인커피26.02.28
소화와 다이어트가 연관이 있을까요?소화가 잘안되고서부터 살이찌는데 여러가지 복합적인게 있지만 갑상선 저하도 있거든요..살빼려고 노력해도 잘안빠지고 이것저것 좋다는영양제 다먹고 하는데 소화가 몇년전부터 잘안됐어서 그거때문일수도 있을까싶어서요
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후련한파리5726.02.28
찜질방은 살이 빠지나요? 다이어트에 좋나요제가 요즘 다이어트에 관심이 많은데 찜질방을 많이 다니고 있습니다. 과연 부기랑 살 빠지는 거에 도움이 될 까요? 궁금합니다. ..
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거대한카구27726.02.28
된장찌개매일먹으며몸에변하는신호된장찌개매일먹으며몸에변하는신호어떤점이있을까요?자주먹으며좋지않나요?자주먹는데혹시염분과다섭취인가요?..
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느긋한돌고래11126.02.28
밥을 굶으면 굶을수록 입맛이 더욱 도는건가요?밥을 굶다가 밥을 먹게되면 입맛이 더욱 돋아서 밥을 맛있게 먹을 수 있는건가요?식욕을 돋게 하려면 그런식으로 밥을 먹는게 좋은지 궁금합니다.
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행복하게자신있게26.02.28
커피중독인 것 같은데 줄이기 어려운 경우에 할 수 있는 방법이 있을까요?저도 커피를 마시지 않고 싶은데 약간 습관적으로 커피를 많이 마십니다.식도에서 역류하는 느낌이 있는데 하루에 2잔이상은 꾸준히 마시는 게 문제라는 걸 잘 알고 있습니다.줄이려고 노력했는데 그게 잘 되지 않는다면 제가 완전히 마시는 않는 방법이 있을까요?
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