건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
고매한반달곰29525.10.05
소화가 잘되려면 어떻게 해야할까요?안녕하세요! 20대 건장한 남자입니다! 이상하게 저는 소화가 잘 안되는 느낌입니다. 식사만 하면 속이 더부룩하고 졸음이 쏟아지기도 합니다. 현재 매일 공부를 해야하는 상황이라 걱정입니다. 어떻게 해야할까요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
진심감사하는시금치25.10.05
식품 원산지와 표시 오류가 꽤 있던 거 같던데 소비자는 뭘로 판단하면 될지 궁금하군요.시장이랑 마트에서 식재료를 구매하면서 보다보면 종종 동일 품목인데도 원산지 표기 방식과 위치가 제각각이라 헷갈릴 때가 있더라고요. 특히나 가공식품과 즉석조리식품의 경우에는 원재료 정보가 분리된 경우도 있어서 소비자는 뭘 기준으로 신뢰를 점검해야 되는걸까요? 이력이 길게 이어지는 수산물과 냉동육의 경우 라벨과 영수증과 판매대 표기 사이에 어긋남이 보일 때 어떤 신호를 더 중하게 보아야 하는지도 궁금합니다, 행사 상품에서만 표기가 생략되거나 축약되는 경험을 한 적이 있는데 이런 예외가 허용되는 규정이 있는지, 그렇다면 소비자는 어떤 문구를 찾아야 불필요한 오해를 줄일 수 있는지도 알고 싶어요.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
갈수록현대적인감자칩25.10.05
카누 미니 스틱에 카페인 함량은?,?카누 미니 스틱에 들어 있는 카페인 함량이 궁금합니다. 보통 하루에 카누 미니를 4-5개 정도 먹는대 이정도면 시중 카페에서 먹는 2샷이랑 비슷한가요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
⠀ GM ⠀25.10.05
단백질바로 식사를 대체하는 것은 건강에 안좋은가요?안녕하세요.단백질바로 식사를 대체하는 경우가 있는데,이런식으로 식사를 대체한다면 건강에 좋지 않을까요?어떤지 궁금하네요.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.10.05
버터를 태워서 먹게 되면 되려 건강을 해치는건가요?버터의 풍미를 더하기 위해 버터를 태워서 사용하는 경우도 있는데, 이렇게 되면 타게 되면서 건강에 안좋은 성분이 더해지게 되는건가요?! 버터를 올바르게 사용하는 방법은 무엇인가요!!
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.10.05
외식을 싫어하는 아이,식습관 괜찮을까요?무조건 집에서 만든 밥, 집밥의 담백한 맛을 좋아하다 보니, 외식을 하게 되면 되려 힘든 상황입니다. 자극적인 맛을 싫어하는 아이로 인해서 여행이나 외식 이슈가 있을 경우 힘든데, 이런 경우에도 식습관 형성에 문제는 없을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.10.05
담낭 결석의 원인이 음주로도 볼 수 있는걸까요?음주나, 과식을 지속적으로 하게 되면 담낭 결석으로 이어지게 되는 건가요? 결국엔, 담낭 결석의 직접적인 원인은 서구화된 식습관으로 볼 수 있는 건지요!!
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
알뜰한개미새9725.10.05
계란 하루에 권장량이 어떻게될까요?삶은계란이나 후라이, 수란같이 계란종류가 많은데칼로리와 콜레스테롤이 높다고 들어서하루에 권장하는 양이 몇개정도일까요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한결같이개그넘치는은행나무25.10.05
술과 담배 전체적으로 어떤게 더 해로울까요전체적으로 따질때 갑론을박이 많은데둘중에 어떤게 더 해로울까요자신의 건강에는 담배가 더 해롭다고 하는사람이 있고 사회적으로는 술이 더 해롭다는 주장이 있는데 종합적으로 따지면 뭐가 더 해로울까요
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
느긋한돌고래11125.10.05
밥먹고 나서 일정시간 걸으며 소화시키는게 왜 좋나요?밥먹고 나서 일정시간 걸으며 소화시키는게 왜 좋나요?밥먹고나서 걸어주면 좋다고 하잖아요?왜 걸어서 소화시키는게 중요한 건가요?
3명의 전문가가 답변했어요