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한가로운오후25.07.24
여름에 몸보신용으로 먹기 좋은 음식은 어떤게 있을까요?반갑습니다^^ 한가로운 목요일 밤입니다.요즘처럼 덥고 습한 여름에는 몸보신용으로어떤 음식을 먹으면 좋은지 궁금합니다^^
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.07.24
더울때 모밀 이런거로 식사로 먹어도 영양적으로 괜찮을까요?요즘에 날이 정말 더워서 낮에는 모밀을 먹고 저녁에도 더워서 냉면 이런것으로 먹는데영양적으로 괜찮을까요? 다 면 종류라서 좋지 않을것 같은데요.
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로맨틱한낙지20725.07.24
자주 끼니를 거르면 기초대사량이 떨어지나요?안녕하세요.요즘 간헐적단식을 한번씩 한다고 끼니를 거르는 일이 종종 생기는데요.딱히 배고프거나 그러진않는데 기초대사량이 오히려 떨어져서 안좋다는 말을 들었는데 사실인가요
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까칠한호저17225.07.24
저속노화 식품에는 어떤 것들이 있나요?건강식에 대한 관심은 날이 갈수록 증가하는 것 같습니다. 이제는 단순히 건강을 넘어서 노화를 늦추는 저속노화가 많이 언급되는데 어떤 식품들이 있나요?
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정겨운태양새14525.07.24
통풍에 좋은 식습관 어떤게 있을가요??????통풍에 좋은 식습관 어떤게 있을가요???????통퐁이 온 느낌이ㅜㅜ고기 먹고 다음날 통증이 조금씩 있어서 질문 드립니다. ㅜㅜ
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N잡하고파25.07.24
목에 가래가 낄때 배도라지즙을 먹는것만으로 가래가 사라질수 있나요?목에 가래가 낄때 배도라지즙을 먹는것만으로 가래가 사라질수 있는지 궁금합니다.일시적으로 먹어도 효과가 있는지 아니면 꾸준히 먹어야 효과를 보는건지요요즘들어 가래가 많이 끼는거같아서 질문드립니다.배도라지즙 말고도 목캔디 등 다른 가래에 효과좋은것이 있는지도 알려주시면 감사하겠습니다!모두 더위조심하세요~
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강직한두더지26725.07.24
아로니아를 먹으면 변비가생기는가요?아로니아를 먹으면 변비가 생긴다는 말이 있는데 근거가 있는 말인가요제가 요즘 아로니아에 요구르트 우유를 넣고 갈아 먹었더니 변비가 생기더라구요그래서 아로니아가 변비하고 관련 있나해서요
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대찬호저1125.07.23
당뇨 전단계 체중 조절을 위한 식단 구성국가건강검진에서 당뇨 전단계 진단을 받은지 6년 정도 되고,당뇨의 일반적인 증상은 지금 전혀 없는 상태입니다.먹는대로 살이 쉽게 찌거나, 쉽게 빠지는 체질입니다.밥을 조금씩만 먹으면서도 체중이 더 줄지 않게 하려면 단백질과 지방 섭취를 지금보다 더 늘이면 될까요?
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정의규현h25.07.23
매운거 먹으면 대변을 많이 누는데 살 안찌는거랑 연관이 있을까요?안녕하세요 제가 좀 마른체질이에요. 어렸을때는 뚱뚱했는데 학년이 올라갈때마다 점점 말라지더라구요. 제가 매운음식을 끊다가 오랜만에 먹어보니 매운거를 먹으면 아직 음식이 제대로 소화 안 된 상태에서 변을 내보내려고 하더라구요. 변을 보는 일정한 시간대가 있는데 변을 누면 그 패턴이 깨지고 말아요. 몸에서 캡사이신 성분을 내보내려 억지로 변을 배출하는 것 같아요.이렇게 변을 자주 누게되면 살이 안찌는게 맞죠?
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덕망있는물소26125.07.23
장 운동이 활발해지는 기준은????장 운동이 활발해지는 기준은 주로 유산소운동을 하는가 안하는가 여부랑 또 덩치가 크고 많이 먹을 수록 장운동이 활발해진다고 보나요?
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