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닉네임12324.12.21
기름에 볶아서 조리하면 건강에 안좋은가요?기름에 볶아서 조리하면 건강에 안좋은가요?(만약 안좋다면 이유가 궁금합니다. )혈관에도 안좋은가요?. . . . . . . . .
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뽀얀굴뚝새24324.12.21
당뇨 있는 사람이 아침 공복에 먹으면 든든하면서 혈당을 서서히 올릴 수 있는 음식이 뭐가 있을까요?남편이 고지혈증이 있고 공복혈당이 150 이상이 평균 수치입니다. 한해 한해 나이가 들면서 혈당이 오르고 콜레스테롤이 오르고 있습니다. 자꾸 공복을 못참고 믹스커피나 토스트같은 당지수가 높은 것을 먹으려고 해서요. 공복에 밥 대신 먹을 때 뭐가 좋을까요?
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Panda24.12.21
하루에 계란 섭취량은 몇개 까지가 적당한가요?요즘 건강과 다이어트를 위해 계란을 많이 섭취하고 있는데요.항상 그렇듯 너무 많이 섭취하는 것은 안좋을 것 같은데요. 그렇다면 하루 권장량은 몇개인지와 왜 그런지에 대해 궁금합니다.
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건장한콜리10324.12.21
겨울철 요즘 건조하기도하고 감기가 유행인데 좀 빨리 낳으려면 어찌해야하나요?요즘들어 갑자기 추워지면서 건조허기도하고 감기가 유행인데 평소에 예방법이랑 빨리 낳으려면 병원약말고 어떤 조춰를 취해야 좀더 빨리 괜찮아질까요?
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삼겹살굽기24.12.21
설사를 할 때 좋은 식단에는 무엇이 있나요?요즘 설사를 하는 경우가 있는데요. 속이 너무 불편하고 힘든데 증상을 완화시켜주는 식단이 무엇이고 어떻게 요리하는지 알려주세요.
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떳떳한셰퍼드22724.12.21
갈아먹는 과일은 어떤 효과가 있을까요?암환자인데요~~과일을 생으로 먹어도 된다 아니다 하는 의견들이 많아서요 냉동고에 있는 과일을 갈아서 먹어도 되는지요아로니아와 복분자 바나나 딸기등있는데같이 갈아 먹어도 되는것과 사과랑 같이 갈아 먹어도 되는것 아니면 먹지 말아야 하는것이 무엇인지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자24.12.20
잠이들때까지 몇분의 시간이 제일 적당한가요?잠이들기전까지 눈을 감고 몇분의 시간이 적당한가요? 눕자마자 잠이 드는데 건강에 안좋다고해서 몇분정도 준비시간이 적당한지 궁금해요
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탈퇴한 사용자24.12.20
당뇨 환자를 위한 식단 구성은 어떻게 해야 할까요??가족 중에 당뇨 진단을 받은 분이 있어서 식단을 준비하는 데 신경을 쓰고 있습니다.그런데 당뇨 환자에게 어떤 음식을 주로 먹어야 하고, 피해야 할 음식은 무엇인지 잘 모르겠어요.혈당을 안정적으로 유지하기 위해 하루 식단을 어떻게 짜야 하는지, 그리고 간식으로 적합한 음식은 무엇인지 알고 싶습니다. 또, 당뇨 환자용으로 나온 특별한 식품들이 정말 효과가 있는지도 궁금합니다.
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끝까지따뜻한도미24.12.20
친구가 복막염 수술을 했는데 병문안 갈 때 어떤 음식을 들고가는 게 좋을까요?친구가 오늘 복막염 수술을 했다고 하더라구요. 저는 월요일쯤 병문안 갈 예정인데, 워낙 음식을 좋아하는 친구라 먹을 수 있는 음식 포장해서 가려고 하는데, 어떤 음식이 그 친구한테 좋을까요? 구체적인 음식으로 답변해주시면 감사하겠습니다!
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하쿠나마타타224.12.19
자꾸 돌아서면 기역력이 감소하는것..나이가 있어 그런지 돌아서면 자꾸 깜빡 깜빡 하는것이 아무래도 나이때문일텐데 혹시 기역력에 좋은 음식이 있을까요 요즘 너무 기역력이 안좋아지는것같아서요
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