건강관리
환자 식단
- 환자 식단건강관리거대한카구277하루에계란섭취는몇개가적당한가요?하루에섭취할수있는계란은몇개가적당한가요?노른자와흰자는분리해서먹는게건강에이로운점과해로운점을알고싶습니다.보통단백질이라해서좋다고들하시는데무분별하게먹으면몸에어떤이상반응이생기는지알고싶습니다2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리영원히화창한찜닭아픈 증상에 먹는 죽 종류에 대해 ...저희 어머니가 어지럼증이 있을 때 호박죽을 드시는데 실제로 어지럼증이 있으면 먹는게 좋은 현상이 맞는지 궁금합니다.알려주세요2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자유기농 음식과 곱창, 같이 먹어도 괜찮을까요?제가 평소에 건강을 생각해서 유기농 음식을 주로 먹고 있는데요... 최근에 곱창이 너무 먹고 싶어졌습니다... ㅠㅠ 유기농 식단만 고집하다가 갑자기 기름진 곱창을 먹어도 몸에 큰 문제는 없을까요? 아니면 유기농 음식 위주로 먹는 사람이 곱창을 먹을 때 특별히 주의해야 할 점이 있을까요? 예를 들어, 같이 먹으면 안 되는 음식이라든지, 아니면 곱창을 먹기 전후에 뭘 먹으면 좋다든지... 혹시 경험 있으신 분이나 잘 아시는 분 계시면 답변 부탁드립니다... 알려주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리뽀얀굴뚝새243평소 식단이 현미밥에 채소 위주 계란과 생선 정도인데 건강한 식단인가요?나이가 먹을수록 콜레스테롤수치와 당수치가 올라가고 혈압도 한해 한해 다르고 상승하고 있습니다.그래서 먹는 것을 조절해서 체중관리를 하고 있는데 현미밥과 채식을 하다 보니 기운이 없습니다.평생 꾸준하게 먹어야 하는데 건강한 식단인가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리조신한푸들253당뇨환자 무조건 과일 먹으면 안되나요?당뇨전단계라고 오래전부터 약을 꾸준히 드셨다는데 과일 당 많다고 안드시는거같은데 무조넌 먹으면 안되나요? 아니면 어떤 과일이 괜찮을까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자고혈압 환자에게 저염 식단을 구성할 때 어떤 재료가 좋을까요??고혈압 환자의 저염 식단을 준비할 때 매끼 반찬에서 소금을 적게 쓰면서도 풍미를 살리기 위해 사용할 수 있는 천연 재료나 조리법에는 어떤 것들이 있을까요???3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자고지혈증, 수면관리, 건강식 어떻게 해야 하나요?고지혈증 진단을 받았는데, 약 복용 외에 생활 습관 개선이 중요하다고 들었습니다... 특히 수면 관리와 건강식에 신경을 써야 한다는데, 어떻게 시작해야 할지 막막합니다... 잠을 깊게 못 자는 편이라 수면의 질을 높이는 방법이 궁금하고, 고지혈증에 좋은 음식과 피해야 할 음식 종류, 그리고 구체적인 식단 구성 예시를 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 또한, 수면 습관 개선과 식단 관리를 꾸준히 할 수 있는 팁이 있다면 공유해주시면 좋겠습니다ㅠㅠ... 고지혈증 관리에 성공하신 분들의 경험담이나 노하우도 듣고 싶습니다... 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자만성피로증후군인지, 늘 피곤한데 혹시 검사해야 할까요?만성피로증후군인지 너무 걱정됩니다... 몇 달 전부터 계속 피로감이 심하게 느껴지고 잠을 자도 개운하지가 않아요...ㅠㅠ 아침에 일어나는 게 너무 힘들고, 낮에도 집중력이 떨어져서 일상생활에 지장이 많습니다... 예전에는 안 그랬는데 요즘은 조금만 움직여도 쉽게 지치고, 두통도 자주 생기는 것 같아요... 소화도 잘 안 되는 것 같고... 혹시 만성피로증후군일 가능성이 있을까요?... 그냥 단순한 피로일 수도 있지만, 증상이 계속되니까 너무 불안합니다... 병원에 가서 검사를 받아보는 게 좋을까요?... 어떤 과를 가야 하는지, 어떤 검사를 받아야 하는지 알려주세요... 비슷한 경험 있으신 분들 계시면 조언 부탁드립니다... 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리고매한오소리27장염 증상, 이정도면 일반식 되나요?어제 점심으로 잡채 조금, 밥에 미역국 말아 조금 먹고 저녁으로 오므라이스 밥알만 먹었습니다. 당일엔 별 문제 없었으나 다음 날 아침 배에 가스 차는 소리가 들려 물을 마시고 움직이니 괜찮아졌습니다. 지금은 정말 가끔씩 한번 복통이 있고, 저녁만 되면 가스가 조금 찹니다. 이 상태인데 혹시 일반식을 해도 되는지, 된다면 어떤 음식이 좋은지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리강가딘위암1기 수술받고 죽먹고 있는다요?병원에서는 4주정도 죽으로 먹기를 권하더라구요 그런데 먹다보니 밥을 먹어도 괜찮을것 같은 느낌이에요 꼭꼭 천춘히 씹어먹어도 밥은 2주 정도면 무리인가요?2명의 전문가가 답변했어요