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똑똑한저어새1225.01.20
근육량을 늘리는게 목표라면 운동 전후 어떤 영양소를 어떻게 섭취하는 것이 좋을까요?안녕하세요 몸에 근육이 별로 없어서 근육량을 늘리는 운동을 하려고 하는데요 근육량을 늘리는게 목표라면 운동 전후로 어떤 영양소를 어떻게 섭취하는 것이 좋을까요?
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인일시지분 면백일지우25.01.19
스트루바이트 결석 그리고 칼슘옥살 결석은 각각 뭘피해야하나요? (성분 질문) 칼슘옥살은 비타민c, 칼슘 등이 안좋고 스트루바이트는 마그네슘이스트루바이트 결석 그리고 칼슘옥살 결석은 각각 뭘피해야하나요? (성분 질문)칼슘옥살은 비타민c, 칼슘 등이 안좋고스트루바이트는 마그네슘이 안좋고 그리고 공통적으로는 미네랄이 안좋은거로 아는데제가 궁금한점은 스트루바이트와 칼슘옥살 저기서 더 추가로 조심해야할 성분들이 뭐가 더 있는지 궁금합니다 비타민c, 칼슘, 마그네슘 이렇게 큰 단위로요 알려주심 감사하겠습니다.
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사랑스러운 레베카25.01.19
당뇨 환자들이 주의 해야하는건 무엇이 있나요?매일 꾸준하게 약 복용하고, 어떠한 부분들을 조심해야 하는지요? 식습관도 철저히 지켜주면 좋고, 운동도 같이 해주고, 어떤 것들이 또 있는건지요?
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풍요로운삶25.01.19
요즘 유행하는 독감에 걸린 환자에겐 어떤 보양식을 해주는 것이 좋을까요?최근 주변에 독감 걸리신 분들이 많이 있는데그런 환자들에게는 어떤 음식을 해드려야지독감에서 빠르게 회복하고 일상을 회복할 수 있을지궁금합니다.
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아놔덥자너25.01.19
만성 염증을 줄이기 위한 식이요법에는 어떤 음식이 도움이 되나요?염증을 줄이기 위한 식이요법에 대해 알고싶습니다.염증을 유발하거나 악화 시키는 음식과 반대로 염증 완화에 도움이 되는 음식에 대해서도 궁금합니다.
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폐지줍는 고블린25.01.18
장에 부담을 주지 않으면서 소화가 잘 되는 음식은 무엇이 있을까요?장염에 걸렸을 때 회복을 돕는 식단은 어떻게 구성해야 할까요? 장에 부담을 주지 않으면서 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요할 것 같은데어떤 음식들이 적합하고 어떤 음식들은 피해야 할까요? 당연히 맵고 짠 음식은 제외할 예정입니다.또한, 식사 횟수나 식사 간격은 어떻게 조절하는 것이 좋은지 알려주세요.
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아놔덥자너25.01.18
혈당 조절을 위해 어떤 음식을 선택하고 피해야 하나요?안녕하세요혈당을 안정적으로 유지하기 위한 식사 계획과 혈당 급등을 방지하는 음식 선택이 궁금합니다. 특히 식후 혈당 상승을 최소화 하는 팁도 알고 싶습니다.
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삼겹살굽기25.01.18
단 음식이 당뇨에 안 좋은 이유는 뭘까요?달콤한 음식을 먹으면 행복한데요. 당뇨병이 있으면 단 음식을 먹지 못하는 이유가 궁금합니다. 어떤 음식을 먹는 것이 당뇨에 좋나요?
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빠스타이뷰25.01.18
설사를 하는 이유는 무엇인가요?? 궁금합니다가끔식 설사를 한다면 음식을 잘못먹어서 장이 좋지 않아서 그런거 같은데 어떤 이유에서 설사가 나오는 것인지 궁금합니다 의사선생님 알려주세요
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.18
혈당을 급격하게 내리려면 어떤 음식이 좋은가요?우리가 혈당이 있는 분들이 음식을 먹는것이 참 까다로운데요이렇게 까다로운데도 혈당을 내리는 음식을 먹으면 괜찮을것 같은데 어떤 음식이 좋은가요?
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