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아놔덥자너24.11.25
오십견이 왔을 때는 어떤 물리치료를 해야 하나요?안녕하세요아직 오십견인지는 모르겠으나 한쪽 어깨가 많이 올라가지 않습니다물리치료 비용도 만만치 않은데, 대체적으로 오십견이 오면 어떤 물리치료를 하는지요?집에서도 간소하게 물리치료를 할 수 있나요?
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충분히미소짓는삼계탕24.11.25
손목 통증 방치해두면 더 심해질 수 있나요?손목 통증이 있은지 2주가 지났는데 그렇게 호전되지 않고 있습니다. 통증이 심하지는 않아서 놔두고 있는데방치할 경우 더 악화될 수 있을까요?
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행복한망둥이24.11.25
허리 근육통에는 뜨거운 걸로 찜질하나요!?탁구를 치다가 허리를 조금 삐끗한 것 같아요. 허리가 상당히 많이 아프네요. 이럴 때 따뜻한 찜질이 좋을까요? 아니면 짠 찜질을 하는 것이 나을까요?
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비케이24.11.25
어깨 통증이 있을때 풀어줄 수 있는 스트레칭은?어깨 통증이 있을때 풀어줄 수 있는 스트레칭은?궁금합니다. 의자에 앉아있을때어깨부분이 뭉치고 아픈 것 같아해소하는 스테레칭 방법이나 이완법이있다면 설명 부탁드립니다.
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붉은연어24.11.25
허리 디스크는 완치가 가능한 질병인가요?안녕하세요. 허리 디스크는 완치가 가능한건지 궁금합니다. 사실 허리 디스크가 질병은 아닌데 중대한 수술이 필요한 부분이긴 합니다.
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궁금한상인24.11.25
근육통에 파스를 바르면 나아지는 원리는 어떤건가요?안녕하세요.근육통에 물파스, 붙이는 파스, 또는 호랑이연고 등등맨소래담 같은건 실제로 시원한 감만 주는건지 아니면 실제 효과가 많은지 궁금합니다..지속시간이 끝나도 여전히 통증이 있는 것 같습니다..
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소울리스24.11.25
척추측만증을 교정하는 운동은 뭐가 있을까요?병원에서 엑스레이를 찍어보니 심하지는 않지만 척추가 살짝 휘어 있는 것을 보았습니다. 척추측만증이 걱정이 되는데, 이런 경우에 교정할 수 있는 좋은 운동은 뭐가 있을까요? 집에서 할 수 있는거요!
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탈퇴한 사용자24.11.24
잠을 잘못 자서 어깨가 결 릴 때 어떻게 풀어 주나요자는동안 자세가 이상 했는지 아침에 일어나니까 어깨와 목이 너무 결리고 아파요.이럴 땐 어떻게 풀어 주는 게 좋은지 궁금합니다 ..
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올곧은재칼3024.11.24
똑바로누워서 잘방법없나요????도저히 똑바로 누워서가 안되는데...옆으로자면 어깨가 뻐근한날이 너무많더라구요 이것도 습관을 들여야지 바뀔수가있을까요?
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탈퇴한 사용자24.11.24
간단한 스트레칭으로 허리 통증을 줄이는 방법이 있나요???간단한 스트레칭으로 허리 통증을 줄이는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???스트레칭 외에도 허리 통증을 줄이기 위해 일상에서 개선할 수 있는 습관도 궁금합니다.
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