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탈퇴한 사용자24.12.24
담이걸렸을때 아픈부위를 누르면 쉽게돌아갑니다목에 담이왔을때 아픈부위를 꾹 누르면 고개가 안아프고 돌아가는데손을떼면 아파서 돌리지를 못하겠어요이해가안되는데 왜그런가요?
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행운의유성24.12.24
손목 통증 완화를 위한 효과적인 방법은?컴퓨터를 장시간 사용하면서 손목 통증을 느끼고 있습니다. 주로 타이핑과 마우스 사용으로 손목이 아픈데 효과적인 스트레칭 방법이 있을까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.12.23
날개쭉지 한지점이 너무 아픈데 왜 그런걸까요?기지개를 켜려고 어깨를 쭉~ 펴는데 날개쭉지 있는 부분 그중에서도한 지점이 너무 아픈데요이런 경우에는 어디를 맛사지를 해야 하나요?
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지금처럼의희망24.12.23
어떤곳에서 스톤치료를 하는지 궁금합니다스톤치료는 온열 요법의 일종으로 따뜻한 돌을 사용하여 근육 이완과 혈액 순환을 촉진하는 치료법이라고 알게 되었습니다. 어떤곳에서 스톤치료를 하는지 궁금합니다
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지금처럼의희망24.12.23
스톤치료는 어떤 치료인지 궁금합니다인대가 과골화 되어 있고 척추가 너무 강직되어 있는 사람들한테는 고주파치료, 스톤치료 봉침치료를 권유하는데 다른 치료들은 다 받아봤으나, 스톤치료는 어떤 치료인지 궁금합니다
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때론매력적인순두부224.12.23
왼쪽 승모근 통증이 있는데 어떻게 풀면 좋죠?예전부터 안좋긴 했는데 최근에 무거운 가방 메고 하면서 왼쪽 승모근 통증이 심해졌어요폼롤러가 짱인가요?마사지건? 병원이나 도수치료 받을 정도는 아닌거 같은데만성통증인거 같기도 하고요…
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올이즈로스트24.12.23
체형교정 하면 숨은 키를 찾을 수 있나요?제가 22세 성인 남성인데 체형교정 하면 숨은 키 1cm 정도 찾을 수 있나요? 일자목 , 어깨 좌우 높이 불균형라운드숄더, 척추 측만증, 골반 전방경사 , 오다리(내반슬) 등 있는거 같습니다 전체적으로 체형이 바르지 못합니다
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지금도신비로운목련24.12.23
내측인대 재활 중 약침요법이 효과가 있나요?내측인대 재활중입니다. 현재 진단 받은지 7주 정도 되었고 무릎 굽히는 운동 중이고 100도 이상 굽혀지지만 통증은 있습니다. 십자인대를 다쳐본 경험이 있는 친구가 침이 좋다하기도 했고 제가 인대를 다쳤을때 침으로 효과를 받던 적이 몇번 있어서 그런데 약침요법도 내측인대 재활에 효과가 있나요?
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골드노바24.12.23
허리 디스크에 좋은 운동은 뭘까요??그리고 하지 말아야할 운동은??제가 최근 3주 동안 왼쪽 엉덩이 윗근육이 계속 뭉친듯 아프고 허리를 숙일 때마다 아파서 병원에 가보니 4,5번 디스크 초기 판정을 받았어요. 신경주사와 함께 물치, 도치를 진행중인데, 병원 진료와 별개로 제가 진행하면 좋을 운동과 피해야할 운동을 알려주시면 감사하겠습니다.
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탈퇴한 사용자24.12.23
목디스크 환자가 꾸준히 하면 좋은 스트레칭좀 알려주세요.허리디스크가 있고요~ 그로 인해서 자세가 불량해서 그런건지아니면, 컴퓨터를 오래해서 그런건지 목디스크도 있다고 하더라고요.그래서 그런가 목부터 등판 뒤쪽이 오래 앉아있으면 살짝 저릿저릿 합니다.꾸준히 하면 좋은 스트레칭 하나만 알려주세요~
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