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탈퇴한 사용자24.12.25
원래 물리치료받을때 다른사람이랑 같이 받나요??정형외과가서 물리치료 받았는데커텐치고 들어가니베드가 2개있고 옆에사람이랑 같이받았는데원래 따로 치료받아야되는거 아닌가요?처음이라 좀 8
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탈퇴한 사용자24.12.25
원래 물리치료 받을때 다른사람이랑 같이받나요..?정형외과가서 물리치료 받았는데커텐치고 들어가니베드가 2개있고 옆에사람이랑 같이받았는데원래 따로 치료받아야되는거 아닌가요?처음이라 좀 당황스럽네요
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지금처럼의희망24.12.25
허리 통증으로 고생하시는데,적당한 음주는혈액순환도 잘되고 건강에도 좋다고 하며 마시는데 괜찮을까요?평소 술을 즐겨마시는 분으로서 허리 통증으로 고생하시는데,적당한 음주는혈액순환도 잘되고 건강에도 좋다고 하며 마시는데 괜찮을까요?
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큰바위얼큰이24.12.25
허리통증에 따른 다리 땡김을 이기기 위한 스트레칭의 효과안녕하세요. 허리통증으로 인해 왼쪽 다리가 많이 땡겨 업무 및 운전 시 매우 힘드네요.왼쪽 다리의 땡김으로 인해 스트레칭을 통해 좀 풀어보려고 하는데요.스트레칭이 역효과를 가져오는 건 아닌지 모르겠네요.스트레칭을 하는게 좋을지 아니면 하지 말아야할지 궁금합니다.
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튼튼한비버28524.12.24
피곤할때 피로푸는 방법을 알려주세요.저는 심장병이 있어 일을 안하고 있다가 다시 일을 합니다 알바씩으로 근데 문제가 있어요 조금만 일을 해도 피로가 오는데 이피로을 어떻게 해야 풀수 있는지 알려주세요.
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구체적목표,바로성취,결과피드백24.12.24
장시간 의자에 앉아서 업무를 보거나 공부를 할때, 허리에 무리를 주지 않고 스트레칭을 해주는 좋은 방법이 있나요?장시간동안 공부를 하거나 업무를 볼때마다 허리에 통증을 느끼거나 경직된 것을 느끼는데,의자에 앉아서도 할수 있는 허리에 도움이 되는 스트레칭이나 운동이 있는지 궁금합니다.그리고 장시간동안 의자에 앉아 있을경우 우리몸에 허리외에 어디에 무리가 가는지 궁금합니다.
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젊은매미37224.12.24
허리가 아플때 가장 효과적인 치료법은?엊그제 이사를 하고 나서 그동안 괜찮던 허리가 아프네요. 1년전쯤 허리통증이 있어서 한달정도 치료를 받았었는데 그냥 푹 쉬면 나을까요
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….,24.12.24
슬개건염 재활스트레칭 마사지 운동하면 첫날에는 불편한가요?제가 중2인데 슬개건염이 거의 다 낳았습니다. 약간에 잔염들이 있는데 병원에거 이제 충격파랑 물리치료 하러 안 와도 된다고 했습니다. 그래서 오늘 재활스트레칭이랑 마사지 운동같은걸 했는데 원래 첫날에는 불편한게 정상인가요?
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냉철한알파카13524.12.24
허리 꼬리뼈 주사 맞고 오늘 ㅇ음주 문의드려요.오늘 새벽에 허리를 숙였는데 갑자기 삐어서 너무 아파서 냉찜질 하고 잤는데 자고 일어나니 변기 커버도 못 올릴 정도로 심해져서 정형외과 다녀 왔는데요. 가서 물리치료 받고 온찜질 하고 주사도 허리+꼬리뼈 엉덩이 총 4대를 맞았는데요. 맞고나서 괜찮아지고 있습니다. 100프로는 아니고 85프로? 정도요ㅎ 아 설명이 길었네요. 질문은 오늘 이브라 술 약속이 원래 있었는데 술 먹어도 되는지 궁금합니다.
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조그만뻐꾸기7324.12.24
후경골근 운동할때 볼끼우는 위치 알려주세요후경골근 운동 발뒷꿈치에 볼끼우는 운동할때 발뒷꿈치 정확히 어디에 볼을끼우고 까치발을 들어야하나요?운동들 보면 좀 뒷꿈치보다 안쪽으로 들어간경우도 본거같아서요..
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