한의학의료상담
몬스테라코(모든상회)
한방에서 몸과 마음을 이완하는 보약이나 약재가 있을까요???저라는 사람이 성질 자체가 급한것도 그렇지만현장형 실무사업자라보니 몸도 머리도 마음도 모든부분에 촉각을 쓰다가 퍼지는 스타일입니다.어제 좀일끝나고 일끝난건 상관없는데 워커홀릭이라 그런가도파민중독이어서 쉬려해도 쉬는게 쉬는거 같지않고우울증이 다시 오는 기분에 수면제를 복용하고 잤습니다.저딴에나 마음을 좀 가다듬고 신체를 이완시키면서 휴식을 취하고 잠을 청하게 하고싶은데한방에서의 바라보는 방책이나 약재는 뭐가있을까요????