안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료를 받으면 많은 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.상태에따라 물리치료가 효과가있을수도 없을수도 있습니다.다만 물리치료는 근거 기반으로 입증된 치료이기에 상태에 따라서 여러 치료와 병행 할 수 있기에 물리치료만으로 효과가없다면 주사치료, 약물치료, 도수치료, 약물치료 등 여러 보존적인 치료가있으니 같이 병행하신다면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.물리치료는 보통 주 2회~3회로 추천드리며 전문의와 꾸준한 상담을 통해 치료를 받아보시길 바랍니다^^
재활·물리치료
Q. 남자와 여자의 물리치료 하는 방법이 조금씩 다른가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.물리치료는 흔히 전기치료, 도수치료, 체외충격파 등으로 나눠지게됩니다.아무래도 압력의 차이, 근육의 크기 등 성별에 따라 다른 부분이있지만 보통은 성별보단 개인의 체형, 통증 양상, 통증 강도에 따라 다르기에 성별에 의해 차이가 있기보단 다른점들을 고려하면서 치료하게됩니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 자고일어났는데 갑자기 양쪽무릎이아파서 걸어다니기 힘들어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금으로썬 검사를 통해 전문의에 진단이 필요합니다.보통 퇴행성관절염, 연골 및 인대 손상, 허벅지 근력저하 등등 여러 원인에의해 지금과 같은 통증이 나타날수있습니다.이런 경우엔 무리하게 움직이지마시고 휴식을 취하면서 경과를 지켜보고 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 한방병원에서 발급받은 뇌진탕 코드는 무의미한가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보험회사에서 초진의무기록지를 인정하는 경우가 있지만 이는 보험사와의 정책에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 초진의무기록지는 진료의 시작을 증명하는 문서로, 보험 청구 시 필요한 경우가 많습니다.가장 확실한건 보험사에 문의하셔서 신경외과 초진의무기록지가 인정이 되는지 문의해보시고보험사에 문의하셔서 현재 필요한 서류 목록을 받으셔서 서류를 준비해보시길 바랍니다.빠른 시일내에 일이 잘 해결되시고 몸도 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 하루종일 걷는일이라서 발뒷꿈치가 너무
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 지금과 같이 반복된 상황이라면 발 뒤꿈치에 잦은 반복되는 마찰로인하여 염증이 나타날수있고 특정 질환이 생길수도 있습니다.지금과 같은 경우는 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주시고 충분한 휴식을 취하면서 발에 무리가 가지않게 관리를 해주는것이 좋으며, 약간의 통증이 있다면 꼭 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 해주시면서 관리해주시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 비염 치료를 하는데 물리치료같은것도 해도 되는 건가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 한의원 물리치료에서는 침 치료와 함께 물리치료로 비염을 치료하는 경우가있습니다.다만 정형외과, 통증의학과, 신경외과 등 양방 병원에서는 비염 치료를 물리치료를 하는 경우도 드물기에 문의해보심이 좋습니다.비염은 만성이기에 관리가 필요하면 생활습관 개선 등 여러 환경적으로 개선이 필요한 질환이기에 꾸준한 치료와 관리를 통해 회복되시길 바랍니다^^
정형외과
Q. 담걸렸을때 꼭 치료 받아야 완화되는건가요?!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.담이 걸렸을땐 보통 소염진통제, 근육이완제를 복용하면서 경과를 지켜보시고 그래도 호전이 없다면 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 상태에 맞게 보존적인 치료인 주사치료, 물리치료, 약물치료 등을 치료 받고 경과를 지켜보셔도 괜찮습니다.또한 한의원에서 침, 부항, 뜸과 같은 한방적인 치료를 통해서도 치료를 할 수 있습니다.병원 선택은 질문자님이 좀 더 선호하는 치료 방식의 병원으로 내원하시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되시길 바랍니다^^
정형외과
Q. 걸을때 발뛰꿈치가 너무 아픈 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로써는 충분한 휴식을 취해도 통증이 있다면 발뒤꿈치의 염증 또는 여러 문제를 의심해볼수있습니다.대표적으로 족저근막염과 같은 증상을 보이기도 합니다만 이 부분은 병원에 내원하셔서 검사를 통해 전문의에 진료를 보시길 바랍니다.보통 지금과 같은 경우는 상태에 따라서 주사치료, 체외충격파, 물리치료, 약물치료 등을 하면서 경과를 지켜볼수있고 상태가 심하면 수술을 고려하는 경우도있습니다.당분간은 무리하게 움직이거나 발뒤꿈치에 통증이 유발되지않게 주의하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 어떠한 동작 후 어깨 통증이 온다면?!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우는 아침이 아닌 점심, 저녁에도 특정자세에서 통증이 있는지 확인해보시길 바랍니다.만약 아침에만 통증이 나타난다면 수면 자세의 문제(옆으로 자거나, 만세하며 자는 경우 등등), 또는 근육의 긴장도와 피로도가 쌓이면서 담이 생기는 경우일수도있습니다.수면 자세의 문제라면 수면 자세를 수정해보시고 그게 아니라면 수면 전 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.이런 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시길 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 무릎에 자꾸 물이 차서 빼내고 있는데, 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 물이 차는것은 관절내의 활액이 과다분비가 되면서 물이 차게되는데 현재 관절 상태에 따라 주사치료, 도수치료, 체외충격파, 물리치료, 약물치료등이 있으며 물 같은 경우는 물을 빼도 다시 차기에 무릎 관절의 관리가 필요해보입니다.우선 꾸준히 치료와 관리를 해주면서 경과를 지켜보시고 전문의와 상담을 통해 현재 무릎 상태와 추후 치료 계획에 대한 설명을 들어보시고 정기적으로 무릎을 검사하시길 바랍니다.어머님의 무릎이 건강하게 회복되셨으면 좋겠습니다^^