안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 손목 왼쪽에 뼈튀어나온데가 아픈데여.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상은 인대나 힘줄에 염증이 생겼거나 손목 관절의 문제 또는 신경의 손상으로 보여집니다.당분간은 무리하게 움직이지 마시고 해당 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.추가적으로 냉찜질을 하면서 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 이틀정도 증상이 지속되거나 통증이 더 심해진다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.지금과 같이 일시적인 통증일 수 있으나 관절 또는 연부조직에 의한 손상일 수도 있기에 상태에 따라 병원을 내원해주시길 바랍니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 류마티스 환자의 발목 인공관절수술후의 림프부종
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 재활의학과 또는 수술을 담당했던 병원에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 처치 및 치료를 받아보시길 바랍니다.요양병원에서 2개월간 휠체어 생활을 하시다보니 다리 근력이 빠지면서 걷는것은 충분히 힘들겁니다.우선 재활치료를 병행하면서 무리가 되지않는 강도로 조금씩 걷기 운동을 시작하시길 추천드립니다.현재로썬 진찰을 통해 정확한 상태를 파악 후 꾸준한 재활 치료가 필요합니다.너무 걱정마시고 어머님께서도 열심히 치료 받고 재활하시면서 건강히 회복 될 수 있습니다^^
재활·물리치료
Q. 로드 자전거 탈때 왼쪽 어깨가 계속 아픈데 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 통증을 유발 할 수 있는것은 자세, 자전거의 피팅 문제 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.자전거를 탈 때 올바른 자세입니다.또한 자전거의 안장 높이, 핸들바 높이 등 자전거 샵에 가셔서 한번은 점검 받아보시길 추천드립니다.또한 자전거를 타기 전 충분한 스트레칭 후 타시는걸 추천드리며 라이딩을 조금씩 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 하루에 2~3번 허벅지가 찌릿거리면서 다리에힘이풀려요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상으로 가능성이 있는 질환으로는 좌골신경통, 이상근 증후군이 의심되며 추가적으로 허리 디스크도 의심해볼 수 있습니다.찌릿거림과 통증, 힘 풀림 등은 신경의 문제로 신경의 손상이 있거나 신경의 압박(근육, 디스크 등)이 있으면서 나타날 수 있습니다.지금은 가볍게 넘기기보단 정형외과, 신경외과, 재활의학과 등 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 적절한 검사 및 치료를 받아보시길 적극 추천드립니다.너무 걱정마시고 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 발가락 골절로 핀 고정하고 있는데 처음보다 핀이 더 튀어나온 느낌이 드는데 잘못된걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 붓기가 빠지면서 좀 더 도드라져 보일 수 있습니다.다만 지금과 같이 정확한 검사를 하지않는 이상 추측으로만 판단이 가능하기에 수술 병원에 전화로 문의하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 엑스레이 검사를 오늘로 바꿀 수 있는지 물어보시고 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시고 수술 병원 안내에 따라 관리 해주시길 추천드립니다.적절한 조치와 관리를 통해 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^