안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 수족냉증은 아예 치료할 수 없는 질병인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.수족냉증은 일반적으로 혈액 순환 문제, 체온 조절 이상, 또는 특정 질환과 관련되어 발생하는 증상입니다. 대개는 체질적 요인이 강하지만 원인에 따라서는 개선이 가능할 수 있습니다. 주된 원인은 다음과 같습니다. 1) 혈액순환 장애 : 말초혈관이 수축되어 손발로 가는 혈액공급이 줄어드는 경우입니다.2) 저체온 및 신진대사 저하 : 기초대사량이 낮거나 근육량이 부족한 것이 문제입니다.3) 호르몬 불균형 : 갑상선 기능 저하증, 빈혈 등이 원인이될 수 있습니다.4) 신경계 문제 : 레이노 증후군이나 말초신경 문제가 원인일 수 있습니다.5) 스트레스와 긴장 : 자율신경계 이상으로 인해 혈관 수축이 유발될 수 있습니다.6) 만성 질환 : 당뇨나 고지혈증이 수족냉증을 악화시킬 수 있습니다. 수족냉증 증상 완화를 위해 평소 손발을 따뜻하게 유지하고 양말이나 장갑 등을 활용해보세요. 유산소 운동이나 근력 운동으로 혈액순환을 촉진하고 근육량을 늘려야 합니다. 철분이나 마그네슘, 비타민E 등의 부족이 혈액 순환에 영향을 미칠 수 있으니 균형 잡힌 식사를 하셔야 합니다. 체질적으로 발생하는 경우라면 증상을 완전히 없애기는 어려우나 관리나 치료로 완화 가능합니다. 특정 질환과 관련된 수족냉증이라면 질환을 치료하면 수족냉증이 개선될 수 있습니다. 생활에 큰 불편을 초래하는 수족냉증이 있다면 내분비내과나 신경과 등에서 원인을 진단받는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 밀가루음식을 먹으면 소화가 잘안되는 이유가있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.개인의 소화기 상태와 밀가루 성분 특성이 결합된 결과일 수 있습니다. 특히 중국집 음식과 같이 기름진 음식이 더해지면 이런 증상이 더 두드러질 수 있습니다.밀가루에는 글루텐이라는 단백질이 있는데 일부 사람들은 글루텐을 소화하기 어려워 불편감을 느낍니다. 글루텐 민감성이 있으면 밀가루 음식을 먹고 나서 복부 팽만, 더부룩함, 소화불량이 나타날 수 있습니다. 또 밀가루는 장내 미생물에 의해 발효되며 가스를 잘 만드는 음식 중 하나입니다. 따라서 밀가루 음식을 먹고나면 배가 많이 부르고, 더부룩한 느낌이 잘 듭니다. 중국집 요리는 밀가루도 밀가루지만 대개는 기름지고 양념이 강한 경우가 많아 한층 더 소화를 어렵게 만드는 경향이 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 목캔디 종류가 실제로 목을 좋아지게 하는게 맞을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.목캔디를 먹어서 시원한 느낌은 멘톨 등의 성분이 신경을 자극해 느껴지는 반응과, 실제 목 상태의 약간의 완화를 모두 포함한 결과라고 생각됩니다. 목캔디에는 멘톨, 당분이 있어서 목 점막을 자극함과 동시에 염증을 진정시키고 가벼운 통증을 완화시켜줍니다. 또 당분의 경우 점액층을 일시적으로 보호하고 목의 건조함을 줄여주는 효과가 있습니다. 그러나 일시적인 목 완화 효과를 줄 뿐 심한 염증이나 감염의 근본 원인을 치료하지는 못하기 때문에 가래를 아예 없애거나 목 상태를 근본적으로 치료하는 효과는 제한적입니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 영양수액 치료 중인데 아이가 갑자기 두드러기가 났어요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.알레르기 반응 가능성이 높으며 수액에 포함된 특정 성분에 대한 반응일 수 있으므로 신속한 대처가 필요합니다. 투여 중인 수액을 즉시 중단하고 의료진에게 알려야 합니다. 그러면 병원에서는 항히스타민제나 스테로이드 주사로 알레르기 반응을 완화할 것입니다. 아이가 호흡 곤란이나 얼굴 부종, 입술 부종 등의 아나필락시스 증상을 보이면 응급 상황이니 빠르게 의료진에게 알려 대처해야 합니다. 이후 병원에서 수액 성분 중 어떤 성분에 알레르기를 경험했는지 확인할 것이고, 작성자님도 수액 이름을 기억해놨다가 향후 다른 병원에 진료받으러 갈 때 이를 얘기해야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 건조해지면 피부가 가려워지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.날씨가 건조할 때 피부가 수분을 잃고 보호막이 손상되어 피부 건강상태가 악화되면서 가려움과 각질이 발생하게 됩니다. 건조한 공기는 피부 표면에서 수분을 빠르게 증발시키고 이에 따라 피부가 건조해지며 탄력을 잃고, 각질층이 쉽게 일어납니다. 피부 천연 보습막이 약화되면 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 기능이 저하되기 때문에 민감한 신경 말단이 자극받아서 가려움이 생깁니다. 건조한 피부는 쉽게 염증 반응을 일으켜 가려움증을 유발하고 심한 경우 피부염으로 발전할 수 있습니다. 피부가 건조하면 세포 재생도 원활하지 않아 죽은 세포가 쌓이고 각질이 잘 일어납니다. 목욕이나 세안 후 바로 고보습 크림이나 로션을 사용해 수분을 가둬주세요. 가습기를 사용해 실내 습도를 40~60% 로 유지하는 것도 피부 건조 방지에 도움이 됩니다. 샤워를 할 때는 너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 샤워하시고, 하루에 충분한 수분 섭취를 해주시는 것도 중요합니다. 가렵더라도 최대한 긁지 않도록 주의하시고, 피부 관리 제품은 저자극성 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 가려움이나 각질이 너무 심한 경우 피부과에 방문해 적절한 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 화상 부위가 감염된 것 같은데 증상이 맞나요? 치료법 알려주세요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.화상 부위가 붓고 노랗게 진물이 나며 열이 동반된다면 감염 가능성이 매우 높으니 응급실에 빠르게 방문하시기 바랍니다. 병원에서 상처를 세척 및 소독하며 심한 감염이 있을 경우 항생제 치료를 할 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 성장클리닉 치료 효과가 나타나지 않는 것 같아 고민입니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.성장클리닉 치료는 장기적 과정으로, 3개월째 큰 변화가 없더라도 조급해하기는 이릅니다. 치료 효과는 아이 체질이나 성장판 상태, 치료법, 생활습관 등에 따라 다르며 일반적으로 성장치료는 6개월~1년 이상 꾸준히 진행하며 변화를 봅니다. 성장에 필요한 충분한 영양소가 공급되고 있는지, 성장판 자극 운동을 제대로 수행하고 있는지, 아이가 일찍 자러 가는지 등 치료 외적으로 성장에 중요한 부분들을 잘 이행하고 있는지 확인하셔야 합니다. 6개월 이상 경과에도 변화가 없다면 치료법을 변경하거나 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 아이가 스트레스를 느끼지 않도록 긍정적인 분위기를 유지하시고 단기적 변화보다는 1년 단위 성장을 목표로 계획을 세우세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 배변훈련 중인데 아이가 팬티에 실수하고 숨기려고 해요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.배변훈련 중 아이가 실수한 팬티를 숨기거나 거짓말 하는 것은 부끄러움, 두려움 등에서 비롯된 자연스러운 행동입니다. 실수를 했더라도 화내거나 크게 혼내지 마시고, 괜찮아, 누구나 실수할 수 있어 같은 말로 안심시켜주시면 좋습니다. 이제 팬티를 빨래하고 다시 연습하면 되겠다! 같은 긍정적인 말로 아이 노력을 칭찬해주세요. 이렇게 하셔야 아이가 실수하더라도 두려워하지 않고 솔직하게 말할 수 있습니다. 팬티를 숨기거나 거짓말해도 직접 지적하지 마시고 아이가 솔직하게 말할 수 있는 환경을 만들어주세요. 배변 성공했을 때는 아낌없이 칭찬해주시고 작은 보상을 해주세요. 다른아이와 비교하면 아이가 위축될 수 있으니 금물입니다. 왜 또 실수했냐는 등의 부정적인 표현 역시 아이의 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다.부드럽고 긍정적인 태도로 접근해 아이가 자신감을 잃지 않도록 도와주세요. 차분히 훈련을 반복하면 점차 나아질 것입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 고등학생 딸의 갑자기 심해진 알레르기성 비염 증상
안녕하세요. 김나영 의사입니다.항히스타민제가 효과가 없는 경우 알레르기 비염이나 비알레르기성 비염, 기타 다른 코 질환 가능성이 있습니다. 항히스타민제는 알레르기 증상을 완화시켜주긴 하지만 알레르기 비염 수준이 심한 경우에는 스테로이드를 병용해야 할 필요가 있습니다. 비알레르기서 입염은 알레르기 반응 외에 담배 연기나 공기 오염, 향수 등으로 인한 비염으로 항히스타민제에 효과가 없을 수 있습니다. 그 외 재채기나 코막힘이 심해질 수 있는 다른 질환으로 부비동염, 비중격만곡, 아데노이드 비대 등이 있는데 이들도 알레르기가 원인이 되는 질환이 아니기 때문에 항히스타민제가 효과가 없을 수 있습니다. 정확한 원인을 찾기 위해서 이비인후과 방문하여 적절한 검사를 받아보시고, 원인에 따른 치료가 필요하겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 대상포진 초기 증상인지 걱정되는 상황입니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.대상포진 가능성이 있습니다. 말씀하신 것 처럼 피부 통증이나 따가움 등의 감각 이상, 군발적인 물집이 특징입니다. 통증이나 감각 이상이 물집에 선행하는 경우가 많으며 물집은 보통 신경 분포를 따라 한쪽에만 발생합니다. 15세의 경우 상대적으로 면역력이 강한 나이이긴 하나 스트레스나 감염 등으로 면역력이 저하되는 경우 대상포진이 발생할 수 있겠습니다. 피부과 등을 방문하여 대상포진이 아닌지 진단받아보시고 초기에 항바이러스제 치료가 필요합니다. 통증이 심하면 진통제로 조절이 가능합니다. 치료가 늦어지면 대상포진 후 신경통의 가능성이 높아지니 빠르게 진단 및 치료를 시작하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.