안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
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Q. 문신을 지우는데 걸리는 시간과 비용은 어떻게 되는가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.병원 시술 비용은 모두 천차만별입니다. 아하 정책상 직접적으로 비용을 알려드릴 수는 없습니다.문신 제거는 일반적으로 레이저 시술을 통해 이뤄지는데 5~10회 이상의 시술이 필요하며, 검은색 문신은 비교적 제거가 쉽지만 다양한 색상이 포함된 문신의 경우 더 많은 시술이 필요할 수 있습니다. 각 시술 사이에는 피부 회복을 위해 최소 4주 이상의 간격을 두게 되므로 전체 제거기간은 최소 6개월에서 1년 이상도 소요될 수 있습니다. 등의 50% 이상을 차지하는 면적이 넓은 문신이라면 이보다 더 긴 기간이 필요할 수도 있겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 복부통증이 지속되어 복부CT를 올해 너무많이 찍게되었습니다. 방사선 피폭 계산겸 조언부탁드립니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.CT 스캔은 방사선 피폭을 동반하므로 누적 피폭량과 건강 위험에 대한 우려가 이해가 됩니다. 검사받으신 항목별로 피폭량은 대략 다음과 같습니다.복부 CT 는 약 8~10mSv흉부 CT는 약 6~7mSv복부, 흉부를 같이 찍은 경우 약 15~16mSv 정도입니다. 작성자님이 받은 검사를 다 합해보면 약 56mSv 입니다. 자연 방사선 노출이 연간 약 2~3mSv 인 것을 감안하면 그것의 18~20배에 해당하겠습니다. 이는 임상적으로 유의미한 수준이긴 하지만 암 발생률에 아주 큰 영향을 미칠 가능성은 낮습니다. 하지만 방사선 노출은 가능한 줄이는 것이 좋긴 합니다. 그러나 CT 스캔 이점이 위험보다 크다면 검사를 해야 합니다. 초음파나 mri는 방사선을 사용하지 않습니다. 가능하다면 이런 대안을 검토해보시고, 여러 병원에 다니더라도 검사 이력을 주치의와 공유하여 중복 검사를 방지하세요. 이전에 찍은 CT영상을 CD로 가져나와서 타 병원 진료에 참고하는 방안도 있습니다. CT에서 원인을 알 수 없는 복통의 경우 구조적으로 소화기관에 문제가 없는 기능성 복통 등의 가능성이 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 수술 받기전에는 무조건 금식인가요?
안녕하세요. 김나영 마취통증의학과 의사입니다.어떤 수술이냐에 따라 다르겠습니다. 수술 전에 금식을 하는 이유는 위 내용물이 역류하여 폐로 흡인되지 않게 하기 위함입니다. 특히 전신마취나 수면마취 등 마취제가 들어가는 경우에 금식이 꼭 필요하겠습니다. 일반 식사를 하는 경우 8시간을 금식하면 되지만, 병원 사정에 따라 정확히 언제 수술방에 입실할지 알기가 어렵고, 환자분들에게 설명드릴 때도 8시간 금식하고 오세요 보다는 저녁 이후로 물 포함해서 아무것도 드시지 말라고 하는게 설명도 쉽고 환자분들도 잘 이해하시기 때문입니다. 마취가 따로 필요없는 시술 등에는 굳이 금식을 하지 않아도 됩니다. 수면마취나 전신마취의 경우 마취제나 근이완제 영향으로 위식도 괄약근이 이완되어 위내용물이 역류하기 쉽고, 이에 따라 폐렴 등의 위험성이 있기 때문에 꼭 금식을 지켜주셔야 합니다. 예외적으로 수술이 아주 응급한 경우에는 금식시간을 지키지 않고 수술하기도 하나, 폐렴 위험이 아주 높습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 몸이 무기력해요!!!!!!!!!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.몸이 무기력할 떄는 충분한 수면이 가장 핵심입니다. 하루 7~8시간 정도 숙면을 취하는 것이 좋습니다. 산책이나 요가, 스트레칭 등의 가벼운 운동도 기분 전환과 에너지 회복을 돕습니다. 비타민이나 철분 부족시 피로감이 증가할 수 있으니 균형잡힌 식사를 드시고 필요시 보충제를 고려하세요. 심리적 스트레스 관리를 위해 명상이나 음악 감상 등도 도움이 되겠습니다. 규칙적인 일상을 유지하고 전자기기 사용을 줄이며, 평소 좋아하는 취미를 하면서 기분전환을 해보는 것이 좋겠습니다. 여러 방법을 써도 무기력감이 지속된다면 갑상선 질환이나 빈혈, 영양 부족 등의 문제가 있을 수 있으니 검진을 받아보는 것도 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 겨울이라그렇지만 조금만바람맞으면 바로감기
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아이가 자주 감기에 걸리고 폐렴을 앓는 다면 폐와 호흡기가 약한 상태일 수 있습니다. 반복적 감염은 또다시 폐와 기도 염증을 자주 유발시키며, 호흡기를 더 약하게 만들 수 있습니다. 알레르기성 비염이나 천식 등의 질환이 잇는 경우 감기 증상이 더 자주 발생하고 오래 지속될 수 있습니다. 감기 외에도 반복적인 감염이 있을 때는 면역력 저하일 가능성도 있으니 기초적인 면역력 문제도 함께 확인하는 것이 좋겠습니다. 추운 날씨나 건조한 공기, 미세먼지 등도 감기와 호흡기 질환을 자주 유발 및 악화시키므로, 실내 환경 관리도 중요하겠습니다.소아과에 방문하여 폐기능 검사나 흉부 x-ray, 알레르기 검사, 면역력 검사 등을 고려하시고 식사와 수면, 환경 관리에 신경써주세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 감기 몸살에 걸리면 기운이 없는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.감기몸살 때 컨디션이 나빠지는 이유는 감염에 대한 면역 반응과 몸의 회복 과정 때문입니다. 이는 단순히 바이러스 영향 뿐 아니라 신체가 감염과 싸우는 과정에서 나타나는 복합적 반응으로 설명됩니다. 감기 몸살은 주로 바이러스에 의해 발생하며 이때 면역 시스템이 활성화됩니다. 우리 몸에서는 바이러스와 싸우기 위해 사이토카인이 방출되는데 이는 피로감이나 근육통, 두통, 무기력감 등을 발생시킵니다. 또 면역 시스템이 활성화되며 우리 몸이 많은 에너지를 소모하게 됩니다. 몸이 에너지를 감염 퇴치와 회복에 많이 쓰게 되면서 다른 활동에 사용해야 할 에너지가 부족해집니다. 그 결과 피로감이나 의욕 상실을 느끼게 됩니다.정리해보면 감기몸살 때 면역 반응으로 염증 및 에너지 소비가 증가하여 피로감을 느끼게 됩니다. 이는 몸이 감염을 물리치고 회복하려는 자연스러운 반응으로, 휴식과 충분한 수분 섭취, 균형잡힌 식사 등이 회복을 돕습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 몽유병증상..자면서한행동을기억몬하는게
안녕하세요. 김나영 의사입니다.몽유병은 일부 유전 요인이 있을 수 있습니다. 원인이 완전히 밝혀지지 않았지만 몽유병은 가족력이 있을 때 발병 가능성이 더 높습니다. 하지만 반드시 유전적 원인만 있는 것은 아니며 수면 부족이나 스트레스, 신체 질환, 약물, 알코올 등의 요인도 발병에 중요한 역할을 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 밥 양을 조금만 늘려도 변이 마려운데 잘못된건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.음식을 조금만 많이 먹어도 화장실에 가고 싶은 것은 과민성 대장 증후군, 장운동 과민, 또는 소화기관 민감도 증가와 관련되었을 가능성이 있습니다. 먼저 과민성 대장 증후군은 음식 섭취 후 장이 과도하게 움직이며 변의가 생기는 경우입니다. 스트레스나 특정 음식, 특히 기름진 음식이나 유제품, 카페인 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 장운동 과민성이 있는 경우에는 장이 음식을 먹자마자 반응하여 대장 운동을 활성화시킵니다. 이는 남들보다 소화기관이 빠르게 작동하는 것입니다. 스트레스나 긴장도 장의 반응성을 증가시킬 수 있습니다. 음식을 섭취하자마자 장운동이 촉진되어 필요 칼로리가 체내에 충분히 흡수되지 못한다면 살이 잘 안 찔 수 있습니다. 한 번에 많이 먹기보다는 하루 4~6회로 소량씩 자주 섭취해보세요. 기름진 음식이나 카페인, 고섬유질 음식 등이 장운동을 자극하므로 이런 음식은 피하는 것이 좋습니다. 체중 감소가 지속적이거나 식후 복통, 설사가 잦을 때는 소화기내과를 방문해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 배에 가스가 찬거같은데 방구가 안나오는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.대개는 소화기 기능 문제로 인한 것입니다. 병원에서도 큰 문제가 아니라고 했다면 아마도 소화 불량이나 운동부족, 스트레스, 식습관 등의 원인일 가능성이 높습니다. 소화가 잘 되지 않으면 장내 가스가 많이 생성될 수 있는데 섬유질이 부족하거나, 너무 많은 음식을 섭취한 경우 발생 가능합니다. 또 신체 활동이 적으면 장 운동도 느려져 가스가 차고 배변이 어려워질 수 있습니다. 장은 자율신경계와도 밀접한 관련이 있어서 스트레스가 장 기능을 저하시킬 수도 있습니다. 평소 밥을 빨리 먹는 습관이 있다면 먹는 과정에서 공기를 많이 삼켜서 가스가 잘 찰 수도 있습니다. 또 탄산음료나 콩류 등은 가스를 잘 유발하는 음식인데 식단에 이런 식품이 많다면 가스가 잘 찰 수 있습니다. 평소 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고 가스를 많이 유발하는 음식은 피해야 합니다. 변을 부드럽게 하고 장을 활성화하기 위해 수분을 충분히 섭취하시고, 가벼운 걷기로 장 운동을 촉진하시는 것이 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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Q. 턱을 괴고있으면 왜 얼굴이 커진다고하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.턱을 괴면 한쪽 뼈에 지속적으로 압력을 가하게 되어, 장기적으로 그 부분의 뼈가 미세하게 변형되거나 근육이 더 발달해 얼굴 비대칭이 생길 수 있습니다. 또 턱 괴는 쪽의 저작근이 발달하며 그쪽 얼굴이 상대적으로 커보일 수 있습니다. 턱을 괴는 쪽의 림프나 혈액순환도 방해되어 얼굴이 부을 수도 있겠습니다. 정리해보면 실제로 얼굴뼈가 커지는 것은 아니지만 근육의 비대칭이나 부종 등으로 얼굴이 더 커 보이는 현상이 나타날 수는 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.