안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 손목을 돌렸을때 우드득소리나면 뼈가안좋은건가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목을 자주 돌릴 때 나는 우드득 소리는 대개 관절 내 가스 방출, 연골 마모, 또는 인대/건의 긴장 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 통증이 없다면 크게 걱정하실 필요는 없지만 반복적인 소리와 불편함이 지속되신다면 병원에 방문하시어 정확한 상태를 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 손목 통증 방치해두면 더 심해질 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 통증이 2주 이상 지속되는데도 호전되지 않고 있다면, 이를 방치하는 것은 더 악화될 가능성이 있습니다. 손목은 일상적인 활동에서 많이 사용되므로, 작은 문제가 초기 단계에서 치료되지 않으면 시간이 지나면서 더 심각한 문제로 발전할 수 있습니다.손목 통증의 정확한 원인의 파악이 중요합니다. 가까운 병원에 방문하시어 손목 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 전신마취제와 근육이완제를 수액과 섞어 정맥주사해 사망한 사례
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수액팩에 전신마취제와 근육이완제를 함께 투여하는 방식은 의료적으로 안락사에 가까운 절차입니다.전신마취제는 의식을 잃게 하는 약물입니다. 따라서 이 약물이 투여되면 사람은 의식을 상실하고, 그로 인해 고통을 느끼지 않게 됩니다. 마취제는 환자가 깊은 마취 상태에 빠지게 만들어, 고통을 차단하는 역할을 합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 아킬레스 연장 수술을 했는데 주의 해야 하는 것을 알려주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아킬레스건 연장 수술을 받으셨다면, 수술 후 회복 과정에서 여러가지 주의사항이 있을 수 있습니다.아킬레스건 연장 수술은 건(힘줄)의 길이를 늘리는 절차입니다. 수술 후에는 아킬레스건이 길어지고, 그에 따라 건의 결합부위나 인대가 약해질 수 있습니다. 이때 과도한 하중이나 스트레스가 가해지면 수술 부위가 재파열되거나 염증이 발생할 수 있습니다.무게를 싣지 않음으로써 부기와 염증을 최소화할 수 있습니다. 하중을 받는 부위에서 압박이 생기면 순환에 방해가 되어 회복을 지연시킬 수 있습니다.수술 후 초기 4주 정도 까지는 수술 부위를 고정하거나 안정화시키는 것이 가장 중요합니다. 이 시기에는 보조기기를 이용한 안정화가 필수적입니다. 그 이후에는 아킬레스건을 점차적으로 늘려주는 스트레칭과 약한 근력 운동을 시작할 수 있습니다. 이때부터 발목과 다리 근육을 조금씩 강화하는 운동을 통해 하중을 점진적으로 받아들이는 연습을 합니다.수술 이후 6주 부터는 걷기나 가벼운 운동이 가능해지며, 이때부터 수술 부위에 점차적으로 하중을 실어 본격적으로 재활 운동을 진행할 수 있습니다. 재활 운동을 통해 아킬레스건을 강하게 복구하는 것이 중요합니다.부기나 염증이 지속된다면, 회복이 제대로 이루어지지 않고 있을 수 있습니다. 이 경우, 물리치료나 전문적인 재활 프로그램을 통해 회복을 도와야 합니다.빠른 회복을 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목 반깁스 일주일이 지나고 풀었는데요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼발 바깥쪽 발목에 통증이 있는 경우, 특히 발목을 잘못 꺾었을 때 통증이 느껴진다면, 발목 염좌나 인대 손상의 가능성이 있습니다 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아 보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.일단 보호대 착용을 통해 발목의 고정 및 보호를 통해 움직임을 제한하고 더 이상의 인대가 손상되지 않도록 해주시면 좋을 것 같습니다.만약 통증이 일주일 이상 지속되시거나 심해지신다면 반드시 병원에 방문해 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 무릎 뼈가 뒤틀리는 느낌이 났는데 뭔가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 무릎에서 느낀 뒤틀림과 뚝 소리, 그리고 이후의 불편함은 무릎 관절에 일시적인 불안정성이나 과도한 회전이 발생했을 가능성이 있습니다. 무릎에서 이런 느낌이 발생할 때는 주로 인대나 연골에 일시적인 압박이나 자극이 가해져 발생할 수 있습니다. 가능한 문제점으로는 무릎 인대의 미세한 손상으로 인해 무릎이 비정상적인 각도로 움직이면서 인대나 관절 캡슐에 자극이 갈 수 있습니다. 이로 인해 순간적인 통증이나 뚝 소리가 나기도 합니다.뿐만 아니라 무릎의 슬개골과 그 주변 연골이 일시적으로 비정상적인 움직임을 겪으면서 마찰이 일어날 수 있습니다. 이로 인해 뚝 소리가 나는 경우가 있을 수 있습니다.그 외에도 무릎을 비정상적인 방향으로 회전시키면, 무릎 관절에 일시적인 불안정성이 생기기도 합니다. 관절을 원위치로 돌아오게 되면서 통증은 줄어들지만, 불편한 느낌이나 결림이 지속될 수 있습니다.충분한 휴식 및 안정을 취해주시고, 냉찜질을 해주시면 좋을 것 같습니다. 무릎이 불 안정하게 느껴지신다면, 무릎 보호대나 지지대를 사용하여 안정성을 높이는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 맹장수술한달 운동과 허리베개 사용해도되나요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크가 있으시고 맹장수술을 받으셨다면, 두 가지 상태를 고려하여 허리 베개와 운동 및 스트레칭은 주의가 필요합니다. 허리 베개는 허리디스크 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 베개는 척추를 자연스러운 곡선으로 지지해주어 척추의 부담을 줄이는 역할을 할 수 있습니다. 하지만 맹장수술 후에는 배에 부담이 가지 않도록 주의해야 합니다. 특히 배에 압박을 가하는 자세나 활동을 피하는 것이 좋습니다.허리디스크가 있는 상태에서 스트레칭을 시작하는 것은 매우 중요한데, 과도한 스트레칭이나 무리한 운동은 오히려 부상을 유발할 수 있습니다. 특히 허리를 뒤로 젖히는 동작은 디스크에 추가적인 부담을 줄 수 있기 때문에 신중하게 진행해야 합니다.수술 후에 회복중인 상태라면 수술하신 담당 주치의 선생님과 상의하시어 운동 과 스트레칭등의 시기 및 강도를 결정해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 회복을 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 테니스엘보 치료로 줄기세포주사 맞았는데 이게먼가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.줄기세포 주사는 줄기세포를 이용하여 손상된 조직을 치유하고 재생을 촉진하는 치료 방법입니다. 테니스 엘보, 외측상과염와 같은 근골격계 질환에서 줄기세포 주사는 손상된 건, 인대, 연골 등을 회복시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 주로 자기 조직에서 채취한 줄기세포,자기 줄기세포를 사용하거나, 배양된 줄기세포를 주사하여 손상 부위에 주입합니다. 줄기세포는 세포 재생을 촉진하고 염증을 감소시키는 효과가 있을 수 있지만, 효과가 나타나기까지 시간이 걸리며, 모든 환자에게 똑같은 결과가 나타나는 것은 아닙니다.주사 후 부기가 생길 수 있으며, 시간이 지나면서 가라앉을 수 있습니다. 팔꿈치가 더 아픈 느낌이 든다면, 일시적인 염증 반응이나 주사 부위의 자극 때문일 수 있습니다.체외충격파 치료(ESWT)는 테니스 엘보 증상 완화에 효과적일 수 있습니다. 이 치료는 고에너지 충격파를 손상된 부위에 전달하여 염증을 줄이고 혈류를 증가시켜 치유를 촉진하는 방식입니다. 체외충격파를 5회 받았음에도 효과를 느끼지 못한 경우, 그 치료가 잘 맞지 않을 수도 있습니다. 개인의 상태에 따라 효과는 다를 수 있기 때문에, 체외충격파가 효과가 없다고 느껴진다면 다른 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 미만성 특발성 골격과골화증(척추인대강직)에 의해 다리길이의 차이나 척추의 기형으로 진행될수 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.강직성 척추염은 면역 시스템의 이상 반응이나 유전적인 요인에 의해 발생하며, 척추와 주요 관절에 염증을 일으켜 점차적으로 강직과 기능 저하를 초래하는 질환입니다. 미만성 특발성 골격과골화증은 이와 유사하지만, 원인이나 발병 메커니즘이 다르며 주로 척추와 인대에 비정상적인 골화가 일어나는 질환입니다.미만성 특발성 골격과골화증에서 발생하는 골화는 주로 척추 인대에 영향을 미쳐, 척추에 뼈가 비정상적으로 형성되는 상태입니다. 이로 인해 척추가 굳어지고, 경우에 따라 척추의 기형이 발생할 수 있습니다. 척추의 기형이 심해지면 다리 길이 차이와 같은 기능적인 문제가 발생할 수 있습니다.척추에 비정상적인 골화가 일어나면서 척추의 정상적인 움직임이 제한될 수 있습니다. 이는 척추의 기형이나 불균형을 초래하고, 결과적으로 다리 길이가 달라지는 현상을 일으킬 수 있고, 척추의 특정 부위에 뼈가 비정상적으로 자라나면서 기형을 유발할 수 있습니다. 이는 척추의 움직임을 제한하고, 다른 부위에 부하를 주어 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 장애등급 수술 후 6개월 안 지났는데 신청 가능할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 부분 유합술을 받은 후 가동 범위가 상당히 제한되고, 주치의가 더 이상의 회복 가능성을 언급하셨다면, 6개월을 기다리지 않아도 장애등급 신청을 고려할 수 있는 경우일 수 있습니다. 특히, 호전 가능성이 없는 상태라면 장애등급 신청을 위한 조건이 성립할 수 있습니다.장애등급 신청 시 중요한 점은, 회복 불가능한 상태로 판단되는 경우, 수술 후 일정 기간을 기다리지 않고 바로 장애등급을 신청할 수 있는 경우가 많습니다. 이를 위해서는 주치의의 소견서와 진단서가 중요한 역할을 합니다. 의사 소견서에서 호전 가능성 없음을 명확히 밝혀주고, 장애가 지속적이고 기능적 제한을 초래한다고 판단된다면, 6개월 이상의 회복 기간을 기다리지 않고도 장애등급을 신청할 수 있을 수 있습니다.따라서, 주치의와 다시 상담하여 현재 상태에 대한 의학적 판단을 받아보시고, 필요한 서류를 준비하여 장애등급 신청을 진행하는 것이 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~