안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 스트레스로 인해 승모근이 뭉치고 목이 뻣뻣해 질 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.심리적인 요인에 의해서 근육이 긴장하고 그로인해서 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 자세나 생활습관등 여러가지 요인에 의해서 영향을 받을 수 있으니, 이에대한 개선과 함께 충분한 휴식을 취해주시면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 힐트레이저와 프롤로치료 병행해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 프롤로와 힐트 레이저를 병행하셔도 문제가 없겠습니다. 프롤로 시술 초기 회복기간에는 힐트레이저가 자극이 클 수 있으므로, 진료 시 전문의에게 문의를 하신 후 적절한 때에 받으시는 것을 추천드립니다.2. 주1-2회정도의 치료 횟수가 권장됩니다. 개개인의 건강상태나 통증정도에 따라서 치료 횟수가 달라질 수 있습니다. 과도한 치료는 부작용이 발생할 수 있으니, 주의하시는 것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 골프쳐서 그런지 엘보우가 왔는데 찜질로 가능할가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엘보우 증상 초기에는 충분한 휴식을 취하시면서 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용하시는 것이 좋습니다. 통증이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 병행하시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 골절로 뼈에 나사를 활용하는 경우에 자연 없어지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절로 인해 나사를 이용해 고정하는 경우에는 6개월에서 1년후 골유합이 된 이후 제거수술을 하거나, 수술방법이나 위치에 따라서 그대로 놔두는 경우도 있습니다.
정형외과
Q. 살이빠지면 뼈를 보호해주는 살이 빠져서 약해지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중이 많이 감소하게 되면 골절 위험도가 높아질 수 있습니다. 저체중의 경우 골절위험도는 정상체중보다 2배정도 상승할 수 있는데요, 적정근육량과 체중을 유지하는 것은 좋겠지만, 과체중이나 비만이 건강에 미치는 영향이 더욱 안좋기 때문에 적절한 체중조절은 필요할 것으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 소나무 한증막이 허리디스크에 좋은가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한증막은 온열을 통해 혈액순환을 촉진하고 근육의 긴장을 완화할 수 있는 방법인데요, 만성적으로 허리 통증이 있으신 경우 적절한 시간동안 적용을 하신다면 통증을 완화하는데 도움이 될 것으로 생각합니다.
재활·물리치료
Q. 손끝이 아린다고 해야 하나요 이럴때는 찜질만 해도 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손끝이 아리는 듯한 통증은 신경통이나 관절통등에 의해 발생할 수 있는데요, 열감이 크게 없다면 온찜질을 적용해주시면 통증완화에 도움이 될 것으로 생각합니다. 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료라는것을 정확하게 어떤것을 말하는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 물리치료의 치료기법 중 하나로, 치료사의 손을 이용하여 근육과 관절에 가해진 진장을 완화하고 신체기능을 개선시키기 위한 비수술적 치료방법 중 하나입니다. 전문 교육을 이수한 치료사에 의해서 치료가 시행되기 때문에 본인의 몸상태에 적합한 치료를 받을 수 있습니다.
정형외과
Q. 목이갑자기 땡기는 증상이 자주는 아니고 가끔씩 아프고 추운날 더 그러는 증상이 나타나고 있는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.날씨가 추우면 근육이 긴장하거나 모세혈관의 수축으로 인한 조직의 압박이 증가하는 경우와 신경이 자극되어 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다. 옷차림을 따뜻하게 하시거나 핫팩을 외출시 지참하시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 가만히 서있으면 허리도 아프고 다리 종아리가 절이고 아픈데 어떻게야되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리주변의 신경이 압박되거나 주변근육긴장이 발생하는 경우, 디스크질환이 발생하는 경우에 말씀하신 증상이 나타날 수 있는데요, 지속되시는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.