안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 손목통증이 너무 오래지속됩니다 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목통증이 오래지속되고, 치료로 큰 차도가 없는 경우에는 손목관절의 기능도 저하되어 통증이 지속될 수 있기 때문에 손목 기능을 회복할 수 있는 운동을 고려해보시거나 병원에 방문하여 전문의와 상의 후 조금 더 적극적인 치료 방법에 대해 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 정밀 검사를 통해 손목 주변의 현재 상태에 대한 검사를 고려해보시는 방법도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발 옆 부분에 통증이 있는 것도 족저근막염 증상 중 하나인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염은 개개인마다 다른 증상양상을 보이는데요, 말씀하신 부위의 염증이 있거나 족저근막염이 있는 경우에 통증이 발생할 수 있으며, 지속되는 경우 파스를 이용하신다면 통증을 경감시킬 수 있으나 원인에 대한 치료는 아니기에 큰 효과를 기대하기는 어려울 수 있으며, 보호대를 착용하시는 방법도 단기적으로는 효과가 있을 수 있으나 장기적인 착용은 오히려 근력 저하나 발목의 불안정성을 증가시켜 통증이 더 심해질 수 있을 가능성이 있습니다. 따라서, 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
재활·물리치료
Q. 기능성 베개를 제대로 사용하는 법 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기능성 배게는 목의 커브를 유지하기 위해 제작되었습니다. 커브의 정점에 닿게하여 어느정도 커브를 유지하게 하려면 2번위치 정도가 적절할 것으로 생각됩니다. 불편감이 있으신 경우에는 위치를 1번으로 수정해보시는 것이 좋겠습니다. 깅능성 배게뿐아니라 평소 업무환경이나 자세습관에 대한 수정과 꾸준한 운동도 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 척추측만증과 디스크차이점은??예전에
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추 측만증은 척추의 변형이 발생한 증상이며 디스크질환의 경우 척추 사이에 존재하는 디스크가 파열되거나 돌출되어 신경을 압박하는 증상이 주로 발생합니다. 척추측만증과 디스크 질환은 서로 상관관계가 크지 않으며, 별개의 질환으로 보시는 것이 좋겠습니다. 디스크 증상이 있으신 경우에는 적절한 치료를 받아보시거나, 측만증으로 인해 통증이나 불편감이 있는 경우에는 근육 불균형이나 체형 교정을 위해 병원에서 적절한 치료나 운동전문가를 통한 운동지도를 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
정형외과
Q. 보훈심사의원회 심사 의뢰 몇달걸리나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보훈심사위원회에 의뢰한 심사는 일반적으로 3-5개월 정도 소요됩니다. 심사 소요 기간은 상황에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 일정은 보훈청에 문의하는 것을 추천드립니다. 후유증으로 인한 등급 판정은 개인의 상태에 따라 다르며, 군복무 중 발생한 부상으로 인한 후유증이 인정될 경우 치료비 지원이 가능합니다. 등급 외 판정을 받더라도 일부 지원이 이루어질 수 있을 수 있으므로, 자세한 사항은 보훈청에 문의해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
정형외과
Q. 저는 3일 뒤에 중3되는 학생입니다. 저는 7월달 농구 교육감배경기를 뛰고 8월달에 너무 아파서 8월 20일? 쯤에 병원에 갔는데 인대가 찢어졌
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재는 재활중이시기 때문에, 꾸준하게 재활을 지속하시면서 주기적으로 병원진료를 받아보시고 경과를 관찰하시는 방법을 추천드립니다. 슬개건염으로 인해 퇴행성 관절염과 반월상 연골판 손상의 위험이 있다고 해도, 반드시 발생하는 것은 아니기 때문에, 꾸준하게 재활을 하시면서 무릎근육의 근력과 무릎관절의 기능회복을 하신다면, 부상의 위험이나 추가적인 질병이 발생할 수 있는 위험도는 줄어들 수 있습니다.
정형외과
Q. 3개월 조금 넘은아기 다리뭉친거같은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아이의 성장과정에서 자주 취하는 자세나 한쪽 다리를 더 사용하는 경우 근육 발달로 인해 차이가 발생할 수 있지만, 우려가 되시는 부분이 있는 경우에는 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시고, 소견을 들어보시는 방법을 추천드리겠습니다. 마사지 적용시에 지나치게 강한 압력으로 적용하는 경우에는 지나친 자극으로 인해 손상이 가해질 수 있기 때문에 이부분은 주의하여 적용하시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목인대 재파열로 깁스 2달 변형??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 인대 파열로 인해 고정을 하게 되면, 주변 근력이 감소되어 이전보다 고정한 부위가 크게 느껴질 수 있습니다. 발목이 돌아가 보이는 것은, 바깥쪽의 인대가 손상되어 제기능을 하지 못하기 때문에 상대적으로 손상을 입지 않은 안쪽인대의 기능으로 인해 발목이 외적으로 안쪽으로 돌아가 보일 수 있는데요, 적절한 치료와 재활을 병행한다면 발목의 정상적인 기능을 할 수 있기 때문에 다시 변화될 것으로 보입니다.
정형외과
Q. 볼링 치다가 자세 때문인지 어깨가 아픕니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 근육통이나, 주변 연부조직의 손상이나 염증반응으로 인해서 통증이 발생할 수 있으며 통증이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 1주일 정도 경과를 관찰하고 방문을 하셔도 좋겠지만, 통증이 심해지거나 일상생활에 지장이 발생한다면 그보다 일찍 방문하셔서 진료를 받아보시고 적절한 조치를 취하는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 엄지발가락이 자주 까맣게 되고 죽어요...잘 유지하는 방법 없을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱에 자극이 발생하여 발톱 내부에 출혈로 인해 까맣게 변색될 수 있습니다. 발에 가해지는 자극을 피하기 위해 발에 맞는 신발을 착용하시는 것이 좋겠습니다. 적절한 치료나 관리를 위해서 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드리겠습니다.