안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 담이걸렸을때 아픈부위를 누르면 쉽게돌아갑니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장으로 근육의 움직임이 제한되기 때문입니다. 약간의 압력으로 발생하는 제한을 억제해주시면 움직임 범위가 증가할 수 있습니다. 목에 담증상이 있는 경우에는 견갑거근과 후두하근 상부승모근 주변을 가볍게 마사지 해주시면 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 손등이 부었어요 계속 아픈데요 병원은
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손등 붓기와 통증이 일주일 이상 지속되었다면 가급적 병원에 방문을 하시는 방법을 추천드리겠습니다. 통증 완화를 위해서는 열감이 동반되는 경우에는 아이스팩을 적용하여주시는 것이 좋겠고, 통증이 발색하는 동작은 잠시 피하시는 것을 추천드리겠습니다. 손목에 지속적인 자극이나 압박이 가해져 염증이 발생한 것으로 생각되지만, 정확한 원인에 대한 진단과 치료를 위해서는 병원방문이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 손목 통증 완화를 위한 효과적인 방법은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 통증을 완화하기 위해 손목을 젖히거나 굽혀서 스트레칭을 하시는 경우가 많은데요, 손가락 관절을 하나씩 스트레칭하는 방법과 상완신경총의 스트레칭을 해주시면 더욱 도움이 될 것으로 생각합니다.
정형외과
Q. 손가락 골절 핀고정 수술 후 핀 건드렸는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 없더라도 고정핀에 문제가 발생했을 수 있으며, 손가락의 붓기나 변형이 없는지 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다. 정기적인 검진일이나 정확한 확인을 위해 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 인공관절수술은 성공율이 어느정도나 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인공관절수술은 약 90%이상의 성공률으로, 대부분의 환자가 수술 이후 무리없이 일상생활을 보낼 수 있습니다. 수술 전후 회복과 적절한 재활 프로그램으로 기능회복을 위해 단계적인 재활을 거치면 수술 성공률은 더 높아지는 것으로 보입니다. 수술을 고려하고 계시다면 여러 전문의들의 의견을 참고하여 적절한 시기에 수술을 하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 팔을다치고 힘을줘서 쭉피면 찌릿한 통증이 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인한 염증반응이나 연부조직 손상은, 회복에 시간이 소요될 수 있습니다. 다친지 3일이 경과했다면 어느정도 염증은 가라앉았을 수 있어도 아직 완전하게 회복이 되지 않았기 때문에, 우선은 치료를 지속하시는 것이 좋겠습니다. 붓기나 움직임 제한이 어느정도 회복된 이후부터는 가벼운 운동을 시작해주셔도 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 어떤곳에서 스톤치료를 하는지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한방병원이나 마사지를 전문적으로 시행하는 센터에서 스톤을 이용한 온열기법을 적용하는 것으로 알고 있습니다. 스톤을 이용한 치료나 마사지를 받기를 희망하시는 경우에는 지역명에 스톤을 조합하여 검색을 해보시거나 전화문의를 통해 스톤을 이용한 치료 또는 마사지를 시행하는지 문의해보시면 정확한 정보를 얻으실 수 있을 것으로 생각됩니다.
재활·물리치료
Q. 스톤치료는 어떤 치료인지 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스톤치료는 따뜻하게 데운 돌을 이용하여 근육의 이완과 혈액순환의 촉진 및 만성 피로와 노화방지에 효과가있는 방법 중 하나인데요, 스톤치료는 방식으로 보았을 때 온열치료계통의 방법 중 하나로 생각되며 피부질환이나 개방성 상처가 없는 경우에는 크게 부작용없이 안전하게 받으실 수 있을 것으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 등산하고나서 고관절 통증은 왜 생기나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절 통증은 여러가지 원인으로 발생할 수 있는데요, 등산을 하고나신 이후에 발생하셨다면 주변 근육이나 관절에 발생한 긴장이나 염증증상으로 인해 발생할 수 있을 것으로 생각되고 갑작스런 활동량 증가에 따라 고관절 기능이 부족하거나 다리 근육의 긴장으로 인해 고관절이 움직일 때 긴장된 허벅지 근육과 마찰이 발생하여 염증이 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 통증을 완화하기 위해 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용해보시는 방법을 추천드리고, 증상이 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 적절한 진료와 치료를 받아보시는 방법이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 목에 담걸리고 얼굴이 틀어졌어요 도와주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육에 담증상이 발생하거나 신경주변의 압박이나 염증반응으로 인해 증상이 발생한 것으로 생각됩니다. 증상이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 정확한 원인에 대한 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 현재 질문자분께 발생한 증상의 경우 통증으로 인한 일시적인 증상일 수 있으므로 영구적인 손상이라고는 생각하지 않으셔도 될 것 같습니다.