안녕하세요. 신지환 전문가입니다.
Q. 운동을 하다가 무릎을 다쳤는데 병원 가봐야할까요?
안녕하세요. 신지환 물리치료사입니다.일단 엑스레이나 간단한 진료를 보시는 것을 추천드립니다. 병원가기 전에는 냉찜질을 해주시어 붓기를 가라앉히실 수 있습니다.
Q. 안녕하세요 허리 디스크나 협착증은 어떠한 경우에 발병을 하나요?
안녕하세요. 신지환 물리치료사입니다.협착의 경우 다양한 이유가 있는데 가장 많은 이유에는 생활하면서 허리디스크가 돌출되어 신경을 눌리거나 아니면 증상이 없을 수도 있습니다. 이경우 몸에서는 디스크나온부분을 몸의 세포가 갈아먹으면서상처처럼 남아 허리와 허리 사이가 협착이 되는 것입니다.
Q. 발바닥 아치가 너무 아픕니다 어떻해야 되나요?
안녕하세요. 신지환 물리치료사입니다.직업특성상 많이 걷는게 아니시라면 지금 걷는건 절대적 거리가 너무 많으시고 조금 줄이는 것을 추천드립니다. 발아치까지 아프시면 걷는데 지치면서 아치가 무너져서 걷고있는듯 합니다. 일단 종아리근육 스트레칭이 전 후로 필수로 해주시기를 추천드립니다.
Q. 독감 주사에 대해 궁금사항이 있어 문의
안녕하세요. 신지환 물리치료사입니다.독감예방주사의 경우, 직접 독감에 걸릴경우를 대비해서 약한 항원을 주입하여 항원(바이러스)를 대적할 수 있는 시스템을 미리 만들게 해주는 원리로 독감주사를 맞습니다.
Q. 무릎 인대 염증인지 궁금해서 문의합니다.
안녕하세요. 신지환 물리치료사입니다. 무릎의 불편감으로 고민이시군요.무릎은 갑작스럽게 아프신 경우 인대인경우 무릎의 양옆으로 아프실 확률이 높고 아니면 근육의 염증으로 생각하시면 될것 입니다.인대 문제시에는 휴식이 답이고 격한운동을 피해주셔야 합니다.