반갑습니다
환자 식단
Q. 매일 바나나하나씩 먹어도 괜찮은지요
바나나를 매일 먹으면 온 몸에 에너지를 공급해주며 면역력을 높혀주고 심장을 보호 해줍니다단 주의사항은 공복에는 바나나를 드시지 않는 것이 좋습니다
환자 식단
Q. 견과류를 오래 방치하면 독성이 생긴다??
호두와 아몬드 같은 경우에도 상온에 나두고 보관을 하면 부패합니다그래서 저 같은 경우는 냉동실에 따로 보관을 하고 있습니다 좀 더 오래 먹을 수 있습니다
영유아·아동 식단
Q. 유치원 견학 도시락 이쁘게 싸는 팁 있을까요?
도시락을 이쁘게 싸는 방법은 주먹밥을 작게 만든 후에 김을 작은 조각을 내어서 데코를 해주는 건 어떨까요?그리고 소세지 같은 걸 칼집내서 이쁘게 만들어 주면 좋을 꺼 같습니다
영유아·아동 식단
Q. 영유아가 챙겨야 할 주요 영양소는 어떤 것들이 있나요?
유아기에 챙겨야 할 가장 중요한 영양분으로는 단백질이 우선이고 칼슘과 철분 아연 비타민b 이렇게 있습니다식품으로 영양분을 공급해주는 게 가장 좋아요
식습관·식이요법
Q. 흰머리가 나는 이유가 있나요? 흰머리가 나지 않게 하는 방법은요?
우선 스트레스로 인해 흰머리가 날 수 있습니다또한 모공의 상태에따라 흰머리가 날 수 있고요모낭의 상태가 나쁘거나 영양분이 부족하면 발생 할 수도 있어요흰머리가 나지 않게 관리하려면 삼푸 후 제대로 헹궈주는 것도 하나의 방법입니다모공을 최대한 깨끗하게 해주어야 합니다