안녕하세요. 물리치료사 최우영입니다.
Q. 다리털이 많으면 병원에서 뭐라고 생각하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.선생님이 생각하신것처럼 다리털이 많다고 전~혀 안좋게 생각하지 않으며, 오히려 다리털이 갑자기 빠지거나 줄어들면 혈액순환에 장애가 있다고 판단해서 더 이상하게 볼 수 있습니다.다리털이 많은것 자체가 건강하게 혈류가 흐르고 있다는것을 보여주는것으로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.만약 선생님께서 다리털이 많은게 스트레스 받는다면 제모를 하셔도 괜찮지만, 굳이 안하셔도 상관없으니 너무 신경쓰지 않으셔도 됩니다.
Q. 발목염좌 붓기 언제쯤 빠지는건가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때 멍과 붓기가 심한것으로 확인되며, 인대가 손상되었다면 원래 며칠동안 저런 증상이 나타나기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.붓기는 보통 1~2주 정도 유지될 수 있으며, 점차 붓기는 감소되는 경우가 많습니다. (만약 발목 손상이 심하면 4주까지도 지속될 수 있습니다.)멍은 점점 퍼지다가 노란색에서 녹색 갈색으로 되었다가 사라지는 경우가 많기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.당분간은 움직이는것을 최소한으로 하고 움직이더라도 발목보호대를 착용하고 움직이는것을 추천드립니다.
Q. 허리디스크 수술아니고 시술 중에 디스크
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 디스크 수술이 아닌 시술 중 디스크 수핵이 빠져나와 신경을 압박하는 곳을 제거하는 시술을 말씀하신것 같습니다.이러한 시술 방법은 신경성형술과 초소형 내시경으로 디스크를 확인해 제거하는 경막외 내시경 시술이 있으며, 시술방법으로는 국소마취 또는 부분 마취를 통해 30~1시간 정도 시술을 하고 입원은 2~3일정도 하는 경우가 많습니다.비용은 병원마다 다르며, 갖고계신 보험에 따라 보상이 달라지고 후유증은 없는 경우가 많지만 아주 드물게 신경손상이 나타날 수 있지만 대부분 없는 경우가 많습니다.
Q. 지난주 목요일에 삐었던 발목이 아직도 살짝 아파요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.지난주 목요일에 발목을 삐끗하셨고 지금은 많이 좋아졌지만, 여전히 통증이 남아있다면 내일이라도 가보시는것이 도움이될 수 있습니다.대부분 아주 경미하게 발목을 다쳤다면 3~5일 정도 있으면 통증이 많이 감소되는데 아직까지 조금 아프신거보면, 쉬지 않고 계속 움직여서 통증이 나타난것으로 의심할 수 있습니다.우선 움직일 때 발목 보호대를 착용하거나 발목 안정화 운동을 하시는것을 꼭 추천드리며, 당분간은 최대한 활동적인 움직임은 안하시는것이 좋습닏자.
Q. 비 오는 날마다 다쳤던 발목이 아파요 왜 그러나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 아킬레스건 및 발목 인대 손상 후 만성적으로 나타나는 후유증으로 보입니다.인대가 늘어나면 완전히 복구 되지 않고 충분히 발목 안정화 운동을 해야하는데, 이러한 운동을 하지 않으면 근육이 평소보다 더 많이 사용하여 통증이 나타날 수 있습니다.그리고 비오기 전에는 저기압과 습도가 올라가기 때문에 손상이 있는 부위가 좀 더 민감하게 느껴져 통증이 느껴질 수 있습니다.지금 상황에서는 발목 안정화 운동을 꼭 하시는것을 추천드리며, 온찜질도 틈틈히 해주시는것을 추천드립니다.